B Lab: Performance Esportiva

Nesse episódio recebemos o Matheus Cordeiro em uma conversa absolutamente inspiradora. O Matheus é um preparador físico com um viés muito interessante. Ele considera que não existe movimento independente do ambiente em que esse movimento está inserido, e também sempre considera o emocional e o psicológico na hora das tomadas de decisão. Escutem e reflitam porque esse episódio pode ser uma virada de chave pra vocês!

Nesse episódio conversamos com o técnico da seleção brasileira de basquete em cadeira de rodas, Rogério Pinheiro! 

Rogério é um multicampeão na modalidade e explicou tudo com muita clareza e didática.

Siga o treinador através do: @profrogeriopinheiro

Acompanhe a Basquete Lab pelo: @basquete.lab

Hoje recebemos Matheus Ferrareze para falar de treinamento com eletroestimulação de corpo inteiro, também conhecido como EMS Training

Para entrar em contato acesse a www.perforce.com.br

@perforcebrasil

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Nesse EP vamos desvendar todos os mitos e verdades sobre o treinamento de força para corrida de rua

Se você gosta de correr seus 5, 10, 20 ou 40km ... Esse EP com certeza vai te ajudar muito a entender a importância do treino de força e como organizar sua semana e sua sessões de treino para obter os melhores resultados!

Hoje contaremos com o Leo Prieto, um treinador super capacitado e especilista no assunto!

Siga o Leo através do IG: @leonardo.prieto

Veja seu Podcast "O sucesso deixa rastros" pelo youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2I2l9JKs0nXFhn6eWa5-BORGTJbAir1r 

Treine com o Leo: https://leonardoprieto.com.br/consultoria_online

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Hoje recebemos a ilustríssima Larissa Zink da Neuro Esporte

A Larissa trabalha com diversas modalidades esportivas e possui especialização em Neurociência pela Neuroleadership Institute de NY

Juntos vamos discutir as melhores formas de treinar o nosso cérebro!

Tempo de reação, tomada de decisão, memória, foco, atenção. Como podemos melhorar todas essas qualidades essenciais dentro dos nossos programas de treino?

Tudo isso e muito mais nesse EP!

Siga o trabalho da Larissa através do @neuroesporte

Acesse o site para mais informções: https://neuroesporte.com.br/

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Voltando de férias e explicando tudo sobre o Basquete 3x3 para vocês

Regras, tática e parte física

Tudo com a melhor pessoa possível para falar sobre o assunto: CRISTAL ROCHA !!

Sigam a Cristal através do IG @rocha.cristal

Info sobre o curso de basquete 3x3 diretamente no IG dela

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Já ouviu a frase "Vou ali fazer um funcional"?  Mas afinal, o que é  funcional? E o que NÃO é funcional?

Aprenda nesse EP como organizar sessões e exercícios de uma forma lógica que atinja os objetivos propostos por esse conceito de treinamento. Tudo isso explicado pelo especialista no assunto: Affonso Kulevicz

O Affonso é proprietário da BK training, uma academia especilizada em treinamento funcional. E também da cursos sobre o assunto no Brasil inteiro.

Para mais informações sobre treinamento funcional siga o Affonso nas redes através do @affonsokulevicz e também a BK Training no @bktraining. Lá vocês encontram videos, desmontrações e ótimas explicações sobre os principais exercícios do treinamento funcional.

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Olá pessoal!

Hoje conversaremos com a nutricionista e especialista em alimentação vegana Nathalia Carmaço e também com a jogadora de basquete profissional (e vegana) Julia Schmauch.

Juntos vamos falar sobre o veganismo, quebrando mitos e trazendo informações valiosas que podem agregar muito na rotina alimentar de veganos e não veganos!

Sigam as convidadas no Instagram pelo:

@nathaliacamarco - Nathalia

@jschmauch7 - Julia

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