2022年，因緣際會接觸了許多心靈成長的課程，我們將人生分為3個層級，一是生存，二是生活，三是生命。我們很多人都活在生存的維次，為了衣食住行，為了金錢、為了恐懼、然後拼命的工作、拼命的賺錢。雖然物質生活已不餘饋乏，但是仍有很多人，進入這樣的死循環，慣性的陷入缺錢的思維，為了錢而不停的工作，為了物質不停的邁命，然而，我們從來沒有為自己認真的活過。

你有多久沒有陪自己的家人？我們需要事業也需要家庭，需要顧好自己身體的健康，這三個維次在生命當中，每一個佔的比重都是1/3。但是很多人可能關注過多了事業。事業可能佔了99%，沒有時間照顧自己的健康，沒有時間陪你的家人，當最愛的人離開人世的時候，你可能會特別的懺悔，為了事業把健康整得一塌糊塗，這是很多人都曾犯的錯，包括以前的文堡老師也是如此……

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