叭总来也！

有没有过那种瞬间——周一早上的闹钟还没响，光是想到要上班，心里就开始发堵？

裸辞这个念头，大概在每个打工人的脑子里都转过几圈。但真正辞了的人，后来怎么样了？是彻底解脱，还是掉进另一个焦虑里？

这期我们几个都有过裸辞或被动离职经历的人，坐在一起聊了聊。不鼓吹，不说教，一些真真实实的感受，如果你正好需要

----本期主播❤️----

可儿、满月、丸生

----Shownotes🎙️----

00:48
对裸辞的第一印象：有人觉得平常心，休息好了再找工作；有人被工作摧残到微信一响就焦虑，裸辞等于解放；也有人会担心经济来源和社保，纠结很久。

09:43
裸辞的最后一根稻草：不想再被摧残、通勤两个半小时太累了！

12:36
纠结与最担心的事就是存款不够、房租压力、怕找不到下一份工作

22:52
烂工作 vs. 没工作你会怎么选？

26:58
提离职的那一刻，整个世界都亮了，退出工作群、关掉闹钟，手机都清净了

30:48
裸辞后或许并没有想的那么自律，前几个月很开心，中后期开始作息不规律、找不到主心骨。

35:59
裸辞后悔吗？后悔的是没好好利用时间学东西。

41:06
裸辞后也有艰难时刻，没钱的时候只能点拼好饭，失业金只够房租。

48:22
给纠结裸辞的人的小建议：攒够钱，找到自己的主心骨，别荒度时光。可以冲动地想，但不能冲动地做！

50:05
结尾：裸辞不是解药，只是一种选择。你是把它当逃避，还是重新出发的机会？评论区见。

----主播金句✨----

• “我每天早上一睁眼，第一个想法就是我想请假，我不想去了。”

• “人生要工作的时间还有那么久，你要珍惜不上班的这段幸福时光。”

• “我离职的第一件事，就是把那个该死的闹钟给关了。”

• “辞职后我的微信清净了，手机内存都空了一半。”

• “我唯一的后悔，就是裸辞那段时间没有好好利用起来。”

• “能被裁就被裁吧……不行给领导使个绊子？”

• “裸辞从来都不是人生的解药，它只是一种选择。”

• “可以冲动地想，但不能冲动地做。”

• “看到同龄人都在上班当牛马，我在家打游戏，太爽了。”

• “攒钱吧，有钱才有选择。”

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我们下期再见啦～～～

本节目是由声湃提供的录音场地，罗德提供的录音设备；

有些瞬间，你会突然卡住——
你明明记得一切都发生过，甚至细节清晰得像刚刚经历，但身边的人却一口否认。
于是问题来了：到底是你记错了，还是世界悄悄改过一次版本？

这一期，我们就从这些让人又好笑又困惑的瞬间聊起，关于那些“记忆错乱”

----本期主播❤️----

可儿、小谷、尕尕、丸生

----Shownotes🎙️----

00:08｜当你和全世界记忆对不上时——你会先怀疑谁？

01:50｜童年记忆对峙：我到底去过几次北京？

05:07｜7年前旅行的路线、歌单都能复盘！

07:40｜我爸欠我一笔钱（至今未还）

10:47｜全世界只有我看过的电视剧？

13:20｜集体记忆错乱：你也记错了吗？

• 《甄嬛传》不存在的剧情

• “56个民族”变“56个星座”

• 皮卡丘尾巴到底有没有黑色？

18:00｜似曾相识：这一幕我好像“经历过”

20:30｜梦里的世界规则很奇怪

35:30｜记忆对不上，会不会吵架？

39:00｜情侣吵架新维度：你记错了 vs 你记忆差

42:10｜也许不是你记性差，只是你的大脑，在偷偷剪辑你的人生

----主播金句✨----

• “明明笃定一件事是这么发生的，但别人完全不赞同。”

• “我现在如果跟别人对不上，我会首先怀疑自己是不是记错了。”

• “这不是一个人记错，是很多人都这么记得。”

• “我在梦里110永远打不出去。”

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我们下期再见啦～～～

被小孩叫阿姨的那天，吃自助再也缓不过来的那天，听不懂年轻人在聊什么的那天，开始觉得粉色也不错的那天……我们好像突然意识到——自己没那么年轻了。

这一期我们聊了聊那些让人“啊，原来我已经到这个年纪了”的瞬间，从身体信号到心态转变，从朋友圈晒娃到看不懂的流行梗。

承认吧，岁月确实留下了痕迹，但好像也没那么糟。

----本期主播❤️----

丸生、小谷、满月

----Shownotes🎙️----

00:14 开场暴击：第一次意识到自己不再年轻是什么时候

09:00 朋友圈从吃喝玩乐变成了结婚晒娃，朋友都开始处在各自不同的人生阶段

23:00 时代的脱节，从快本到嗨6，轮到我们听不懂“年轻人”了！

38:40 身体也开始有了信号，膝盖、秋裤、热水和奶茶三分糖，粉色也开始好看了起来？

48:00 心态的转变，从“我要改变世界”到“随他去吧”

56:50 我居然开始考虑考公了？！居然开始追求稳定

62:18 如果能回到过去某个时刻，你会如何选择

66:00 承认不再年轻，或许也会有一些意外收获

----主播金句✨----

“我再也不会被人认成高中生了。”

“熬一次夜，第二天就跟死了一样。”

“小时候以为大人不爱吃零食是装的，长大才知道是真不爱吃。”

“突然开始喜欢粉色了，完了，年纪到了。”

“从‘我要当职场精英’到‘随他去吧’，只想怎么舒服怎么来。”

“当不了主角就当NPC，过好自己的一生也是本事。”

“身体老去我可以接受，但心态要尽量保持年轻，总得有一个是年轻的。” 

----一些好看的粉色💗----

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我们下期再见啦～～～

有些念头在脑子里住了好几年，却始终没迈出第一步。

比如，想转行，怕从头再来；想表白，怕连朋友都做不成；想删掉那个讨厌的微信好友，又怕被发现后的尴尬。

网上总说“勇敢做自己”，可轮到自己的时候，那一步怎么就迈不出去了呢？

本期我们聊了聊那些藏在心里、想做却一直没做的事。原来承认恐惧，比假装勇敢更需要勇气。

----本期主播❤️----

丸生、可儿、尕尕

----Shownotes🎙️----

00:14 想当旅行博主？看完一篇劝退文就放弃了。

04:32 转行的念头，想了三四年还没动

06:25 学生时期暗恋的人，当时连靠近都会脸红

09:08 朋友变恋人，你敢捅破吗？是迈出一步还是怕连朋友都做不成？

14:02 那些想删却一直没删的微信好友，最终选择“朋友圈不让他看”的体面式断交。

17:52 和父母吵架，冷战还是当场吵完？

21:20 好想活成非标准版本，怕被当成怪人

28:05 大学时想逃课，上班后想逃班！

34:52 在山顶很想喊一嗓子，但就是喊不出来

37:13 蹦极的时候等待比跳下去更恐怖

39:23 窝囊版蹦极？连脱下来的鞋能陪着你下去

40:40 结尾：承认恐惧比假装勇敢更需要勇气
其实敢想，就已经迈出了第一步。至于后面的几步，随缘再说吧。

欢迎在评论区和我们一起“怂着”，我们不会劝你勇敢的。

----主播金句✨----

“你正常旅行去一个地方应该是感受这个地方，但如果你带着工作的目的去那儿，你就已经失去了去那儿的目的。”

“刚毕业的好PUA吧。”

“等待蹦极的过程，比跳下去更恐怖。”

“承认恐惧，比假装勇敢更需要勇气。我们每个人其实都已经很勇敢了。”

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为什么一上班就自动切换“成熟模式”？成年人的世界，是不是一场大型的、心照不宣的“过家家”？

本期我们来次坦白局！ 聊聊那些年我们硬着头皮装大人的瞬间。从职场求生到社交假笑，我们可能都是“被迫营业”的“影帝影后”。

但也突然发现，好像……没人真的准备好了当大人？

----本期主播❤️----

丸生、可儿、满月

----Shownotes🎙️----

00:10 今天，我们都是“假”大人
被社会要求“要有大人样”，但我们内心可能还是个宝宝。所谓的成熟，是不是从学会“假装”开始的？

04:37 猜心游戏： 领导说“你看着办”，翻译过来就是“猜猜我在想什么”，猜错就重写。

08:00 “好的”文学： 当客户对你的方案A和方案B回复“好的”，这是又一场揣测“上意”的磨难

09:13 会议走神自救指南： 突然被点名怎么办？在线等，挺急的

17:57 梗的社交货币： 听不懂梗时，如何用一个“啊？”和一个“对对对”完美融入对话。

18:30 情绪价值的强行输出： 朋友为某事大哭，你内心毫无波澜，但嘴上还得说着“我也好难受呀”。（奥斯卡欠我们一座奖杯）

23:00 对父母的“报喜不报忧”： 小时候装穷骗零花，长大后装富装健康。这大概是成年人最心酸的“进化”。

26:04 当“假装”被识破：谁还没个露馅时刻？
从陌生人聚会的商业互吹到发现朋友也在装懂，原来大家都心照不宣。以及，那个大学里人人避之不及的“懂哥”，是反面教材没错了。

31:39 那些年，为了面子我们有多拼？
第一次吃西餐刀叉怎么拿？吃螃蟹哪里能吃？为了回复一句英文评论，偷偷查了半天语法……死要面子的年轻时代，现在想想都是段子。

35:11 假装不害怕 & 假装会技能
打针不哭、进鬼屋嘴硬、假装爱吃虾皮……我们装过的技能，都能绕地球一圈了。

40:32 大人，哪有什么标准答案？我们都在边演边学，而承认“我不知道”，可能才是最酷、最省力的活法

----主播金句✨----

“职场里，你顶了一次之后，你会发现下次的更抽象了。”

“小时候装差，成年之后装好。”

“我第一次吃虾不剥皮，因为我不知道……然后朋友说你怎么吃皮啊，我说我喜欢吃皮，到现在我也不剥。”

“我就把我听懂的部分写了，我没听懂的部分，就这样吧。”

“只有接纳了自己，原谅了自己，也许有一天你可以像他一样这么牛逼。”

“如果大家或许都承认我们自己并没有那么懂的话，或许世界也会更多的真诚……有的时候说‘我不知道’，可能会更酷一些。”

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每个月工资到账，热乎不过三秒。还完这个、扣完那个，剩下的才是“我的钱”——有时候连“剩”都谈不上。

钱不知道花哪了，但就是没了。这期我们就聊聊：咱们到底是怎么一步步存不下钱的？

----本期主播❤️----

丸生、可儿、尕尕、小谷

----Shownotes🎙️----

00:56 一天七八个快递，每个都不贵，但加起来“真要命”

02:09 工资到账第一步，先还花呗？

04:41 咖啡奶茶加夜宵，吃吃喝喝钱就没了

07:09 情绪消费下的盲盒，最“潮流”的“吞金兽”

14:13 “对自己好一点”是消费主义陷阱吗？

23:50 越省越穷？为了便宜找平替，结果是花了两份钱

35:23 《省钱》法则：50%养鹅（强制储蓄），40%梦想储蓄，10%日常零花

40:43 省钱小妙招：把钱取成现金，花起来有实感，网购冲动直线下降

44:37 购物冷静期：放购物车里晾两三天，再看还想要吗？经常就忘了

----主播金句✨----

• “工资到账先还花呗，剩下的才叫‘我的钱’。”
• “打工人旅游只能在节假日，来都来了，好不容易不上班，对冲一下工作的痛苦。”
• “世间美好的东西有那么多，但你不必全部拥有。”
• “先想清楚你是想要那个功能，还是想要让别人知道你买得起。”
• “把钱取成现金，花起来有实感，能极大抑制网购。”
• “放购物车里冷静两三天，回头再看，经常就忘了。”

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大家都很不容易啊！

不是那种惊天动地的难，而是日常里一点一点磨过来的疲惫。工作、生活、方向感，好像每件事都卡在某个不上不下的地方。

这期我们就来聊聊这些普通但真实的“不容易”

----本期主播❤️----

丸生、尕尕、小谷、满月

----Shownotes🎙️----

01:17 我们都有各种各样的不容易，行业寒冬、无方向的人生、工作的压力......

08:00 我们总是想让方向更清晰一些，一场关于“少年擅长事”的自我剖析

13:00 最大的压力来源是工作，像一座大山压的喘不过气

16:09 听emo歌单、跑步、抄写名人名言，这些是否能帮我们缓解焦虑

26:26 如何面对困境，从看悲惨故事获得慰藉，到看谷爱凌纪录片学习“计时痛哭”，再到他们的多年坚持终迎高光的故事

35:09 人生除了“不容易”，总会有一些荒诞故事的发生，调剂一下乏味的生活

47:52 “珍惜当下”、“凡事都要有所得”、“成长是痛，不成长是不幸”，这些不适鸡汤，是陪伴我们度过艰难时刻的精神良药，人间值得

----主播金句✨----

• “一定要珍惜当下，珍惜你所拥有的，因为任何一个你认为当前可能是不好的事件，它前面都有可能加一个‘更’。”
• “成长是痛，不成长是不幸。”
• “失败也没什么丢人的，丢人的是你什么都没做。”
• “从一个事儿上，不管是好事儿还是坏事儿，都要有所得。”

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好像从小到大，总有人告诉你“应该”怎样——身材应该怎样、什么年龄该做什么事、要好好学习，要做个善良的人，要xxxxx，不要xxxx

这些听起来都挺有道理的，但总会让人有点喘不过气。

这一期，我们想来聊聊这些无处不在的标准，以及我们是怎么一边被推着走，一边又悄悄反抗的。

----本期主播❤️----

丸生、可儿、尕尕

----Shownotes🎙️----

00:51 从小被灌输的身材标准，小时候就被拿来对比，太残忍了

01:33 “什么阶段干什么事”——上学要好好学习，工作要找好工作，这些经典标准总在耳边

04:39 颜值、身材、学历这些外在的“标准”被拿来和别人比较是什么感受？

06:55 相亲市场的残酷标准：01年女孩被安排见30+条件一般的对象，还要被劝回老家。

08:58 为什么我们那么在意别人的评价？

10:08 “那我也很好看啊”别人怎么说我管不着，但别想动摇我对自己的肯定！

17:35 职场上的隐形标准：到底什么样才算达到了领导或客户对你的期待？

24:35 我或许并不有趣，但我不想“假装”有趣

36:36 那些年尝试过的减肥法，以及为减肥而吃的苦。

42:06 如果不以外界标准定义自己，你会怎么形容自己？

----主播金句✨----

1. “那我也很好看啊，我又不丑。”
2. “情绪稳定真的很反人性，如果真的没有脾气，感觉像一条波澜不惊的死水。”
3. “当时魔怔了，膝盖已经打不了弯了，我还在跳。”
4. “为什么你要吃饭，就要别人牺牲休息？”

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不知道你有没有过这种情况-----有些剧明明看了八百遍，连下一句台词都能背出来，可闲着没事还是想点开；而另一些剧，身边所有人都在安利，却始终没打开过。

这期我们就来聊一聊各自的观剧史——从那些刷到包浆的老剧，到长大后才发现三观碎一地的童年滤镜。顺便还争论了几部“神作”到底值不值得看hhhh～

听听看，说不定能找到你的剧搭子～也说不定能填充你的待刷剧单！

----本期主播❤️----

丸生、可儿、小谷

----Shownotes🎙️----

00:32 关于那些百刷不厌的剧，个个都很经典！

07:21 剧里学到的道理，“与人相处看的是最低处”

12:06 那些被安利无数次但就是没打开的剧

25:56 小时后看的那些剧，现在想起来其中的剧情，真的很让人气愤又窒息！

51:10 近期追剧分享，热播剧中偷钱办婚宴那段简直太气人，放到现实里真的让人气愤

55:49 三个年代三个家庭住同一栋豪宅，开头就有人“死”，但结局完全猜不到

----主播金句✨----

“与人相处，看的是最低处。”

“父母之爱子，则为之计深远。”

“刀子没扎在你身上，是不知道痛的。”

“我们都想成为安迪，但其实都是邱莹莹。”

“时代的一粒沙，落在人身上就是一座山。”

“在找到爱情之前，最终还是要先找到自己。”

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每次打开打车软件，都像是在盲盒——你永远不知道下一秒拉开车门，迎接你的是清新的空气，还是一车无法呼吸的“臭气”。

明明只想平安到达目的地，结果一路上都在和那股挥之不去的味道斗智斗勇。那种想开窗又不好意思、想憋气又憋不了多久的纠结，你一定懂吧？

今天咱们就来聊聊，那些年我们遇到过的……    嗯......还是听节目吧

----本期主播❤️----

丸生、可儿、尕尕、小谷

----Shownotes🎙️----

01:19 最近一次遇到臭车是什么时候？

03:58 I人打到臭车甚至都不敢开窗怕尴尬。。。

06:05 没想到洗车店也能变为拍照打卡的一条“风景线”

08:14 还是能被这句话暴击！“好像钻进了司机的被窝”

09:07 那些不洗澡的味儿、劣质香水味儿、皮具味儿、口臭味儿，味道太多了

12:03 那些印象最深的一次臭车经历，甚至臭到晕车劲儿下车后还持续一小时

15:44 我们到底该不该忍！有人选择忍，有人选择戴口罩，有人直接怼司机，而最硬核的操作，也是十分没想到

22:36 地铁、高铁、飞机上的那些“味道”，公共交通工具果然是“盲盒中的盲盒”。

42:09 除了钞能力、还有什么能帮助避免或缓解打到臭车的小技巧，随身带鼻通棒/清凉油、看APP上有没有“清新车”标识（虽然可能有点虚标）、练习腹式呼吸大法

----主播金句✨----

“一上车就好像钻进了司机的被窝。”

“千万不要憋气，不然就会迎来一口浓烈的呼吸。”

“终于打到一个香皂味儿的车，我感动到专门给他打好评——这难道不应该是标配吗？”

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