bAAlu Zeitknacker – Der Podcast für mehr Zeit und Lebensqualität

Pamela Wendler ist Organisationsentwicklerin. Sie unterstützt Unternehmen und Verantwortliche dabei erfolgreich zu bleiben und sich verändernden Rahmenbedingungen anzupassen. Die stringente Ausrichtung am Erfolg des Unternehmens, immer mit Beteiligung aller involvierten Mitarbeiter, ist Rezept um gemeinsam praxisnahe und umsetzbare Ideen und Vorgehen zu entwickeln. Ein individuelles Vorgehen ist dabei Grundlage für maximalen Nutzen ihrer Kunden. Ihre Erfahrungen aus 20 Jahre Trainings, 7 Jahre mitarbeiterorientierte Personalentwicklung sowie 5 Jahre strategische und kennzahlenorientierte Unternehmensentwicklung gepaart mit ihrer eigenen Führungserfahrung, sind das Fundament, dass sie schnell und gezielt eine Empfehlung für ein geeignetes Vorgehen aussprechen zu kann. Ob es dann eine Beratung oder Coaching, eine Teamentwicklung oder Klärung bzw. Workshop(s) oder Training(s) werden - oder von allem etwas -, ist abhängig vom Ziel, der Ausgangslage, der Kultur des Unternehmens sowie den Hintergründen. Ihr Antrieb ist, zu helfen eine Arbeitssituation und -atmosphäre zu schaffen, in der alle Mitarbeiter und Verantwortlichen gut arbeiten können. So leisten Mitarbeiter gerne einen Beitrag zum unternehmerischen Erfolg, bringen sich ein und gestalten mit. Aus eigener Erfahrung weiß sie, dass die Nutzung dieser Potentiale zu einer positiven Unternehmenskultur und dauerhaftem Erfolg führt. Selbst Widrigkeiten können so leicht überwunden werden.

Welchen Wert hat (Lebens)Zeit für Dich?

Zeit ist für mich das wertvollste Gut neben der Gesundheit. Durch genügend Zeit kann ich genießen und vollkommen in eine Situation eintauchen, ohne getrieben zu sein.

Dein gr�ßter Zeitfresser (positiv oder negativ)?

Das Zeitfenster, das bei mir am meisten Raum einnimmt, ist meine kleine Tochter - und das ist ausschließlich positiv. Ob es zeitvergessenes Spielen, gemeinsam lernen oder auch zusammen in der Küche das Essen vorbereiten ist, das ist für mich Leben(szeit).

Buchempfehlung 1

The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben – John Strelecky

Buchempfehlung 2

Der Alchimist – Paulo Coelho

Kontaktdaten

Pamela Wendler Entwicklung für Menschen und Organisationen Telefon: 0911 / 6279 1977 Mail: [email protected] Website: www.pamela-wendler.de

Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank!

Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas

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Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen Zeitknacker-Workshop anmelden: www.workshop.baalu.com

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Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker-Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität!

Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre gr�ßten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet.

Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

Lebensqualität genießen.

Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Kennst Du das auch? Wenn… dann…

Zum Beispiel: Wenn ich mehr Zeit hätte, würde ich mehr Sport treiben.

Was hält Dich denn davon ab, es zu tun?

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Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas

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Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

Lebensqualität genießen.

Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Eine Frage an meine Interviewgäste ist immer, was Sie darüber denken, dass viele Menschen der Meinung sind, keine Zeit zu haben.

Meine Frage an Dich: Hast DU auch keine Zeit? Dann höre diese Episode zur Inspiration…

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Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas

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Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

Lebensqualität genießen.

Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Das Wort „Muss" ist schon ein Phänomen. Es löst in uns eine Art Pflichtbewusstsein aus.

Dieses Fixiert sein, etwas tun zu müssen, kann durch einen einfachen Trick vermieden werden. Viel Spaß mit dieser Folge!  

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Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

Lebensqualität genießen.

Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

Kennst Du das auch? Du siehst jemanden nach langer Zeit wieder, mit dem Du irgendwann in der Vergangenheit eine tolle Zeit zusammen verbracht hast…

Ich hatte jetzt wieder so ein Ereignis, da ich die Menschen wiedergesehen habe, die ich im Afrika-Urlaub kennengelernt hatte.

Es war ein tolles Gefühl, in den alten Erinnerungen zu schwelgen. Ein weiteres tolles Beispiel dafür, dass es sich lohnt, bewusst Zeit zu leben…

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Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas

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Als langjährige Coach, Trainerin und Rednerin ist es die Leidenschaft von Christine Carus, Menschen weiterzuentwickeln. Sie ist fest davon überzeugt, dass die Gedanken das Leben steuern. "Menschen erzählen sich ununterbrochen Geschichten", sagt sie. Wenn die Geschichten das Leben schwermachen, dann sorgt Christine Carus mit und bei dem Gesprächspartner oder Zuhörer für die erforderliche Gedankenhygiene, mit dem Ziel wieder klar zu sehen, den Weg zu erkennen und ins Handeln zu kommen. Es geht Christine Carus darum, dass Menschen die Eigenverantwortung für Ihr TUN übernehmen. Und damit auch für Ihre Gedanken. Ihre wichtigsten Werte bei der Arbeit mit Klienten sind Humor, Leichtigkeit, Empathie, Verbundenheit und doch professionelle Distanz.

Welchen Wert hat (Lebens)Zeit für Dich?

Welchen Wert? Lebenszeit ist DER Wert schlechthin. Es ist das höchste Gut hier sein zu dürfen, leben zu dürfen, gestalten zu können und etwas aus dem zu machen, was mir seit Geburt gegeben wurde. Ich bin sehr dankbar für die Zeit, in der ich lebe.

Dein gr�ßter Zeitfresser (positiv oder negativ)?

Es sind die Menschen, die mich Zeit kosten...denen ich gerne meine Zeit schenke. Gemeinsam zu essen, gemeinsam zu verreisen, gemeinsam Neues zu entdecken, gemeinsam zu lernen, zusammen zu sein, um zu reden, zu feiern, zu tanzen, den Tag und/oder die Nacht zu genießen...zu diskutieren oder unterschiedliche Meinungen auszutauschen...Ja, die Menschen sind es. GUT so!

Buchempfehlung 1

Die Entscheidung liegt bei dir!: Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit – Reinhard K. Sprenger

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Aufschieberitis bei Führungskräften – Christine Carus und Daniel Hoch

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Einfach gesagt. Wie Sie mit Rhetorik Menschen für sich gewinnen und überzeugen – Oliver Groß

Kontaktdaten

www.christine-carus.de [email protected] 0174/3075600 Max-Brandts-Straße 15 40223 Düsseldorf

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Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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WAHNSINN! Der bAAlu-Zeitknacker Podcast wird 50! Ich hätte am Anfang niemals gedacht, dass ich die ersten 50 Folgen überstehen würde…

Und nun sind in rund fünf Monaten die ersten 50 Folgen erschienen. WAHNSINN!

In dieser Episode verrate ich noch einige Details dazu… Viel Spaß!

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Die nächste Hitzewelle in Deutschland ist da! Es wurden wieder Hitzerekorde aufgestellt, der letzte war 42,6 Grad in Lingen.

Lebst Du noch oder schwitzt Du schon? Genießt Du die Zeit trotzdem?

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Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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Soll ich lieber im Bett liegenbleiben und mich nochmal umdrehen oder doch aufstehen und joggen gehen?

In dieser Folge erzähle ich Dir, welche Entscheidung ich getroffen habe und warum diese Entscheidung genau die richtige war!

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Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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Ich habe neulich in einem Buch gelesen, wie viele Stunden Schlaf der Mensch benötigt, und zwar vom Säugling bis zum Erwachsenen. Hör einfach mal rein…

Finde Deine persönliche Routine und Länge für den Schlaf, damit Du ausgeruht und voller Energie Deine Zeit bewusst genießen kannst.

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