bAAlu Zeitknacker – Der Podcast für mehr Zeit und Lebensqualität

bAAlu Zeitknacker – Der Podcast für mehr Zeit und Lebensqualität

By Andreas RuxBusinessEducation
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bAAlu Zeitknacker – Der Podcast für mehr Zeit und Lebensqualität episodes

  • 046 - Anneli Eick - Die Image Designerin nutzt ihre Zeit, denn die Sanduhr des Lebens läuft

    Anneli Eick ist Image Designerin und zeigt dir, wie du durch deine Persönlichkeit faszinierst, um Menschen von dir und deinem Angebot zu begeistern. Sie ist ausgebildete Image Consultant und seit über 10 Jahren in diesem Beruf selbstständig. Durch ihre jahrelangen Beobachtungen und einem feinen Gespür für die Persönlichkeit der Menschen ist es ihr gelungen, ein einzigartiges, neues System zu entwickeln, um sich selbst zu erkennen: die Markenstile. Durch einen eigens entwickelten Persönlichkeitstest gelingt es ihr, den Kern deiner Persönlichkeit zu ergründen, so dass du deine persönlichkeitstypischen Werte, Stärken, Schwächen und Potentiale kennenlernst. Der große Unterschied zu herkömmlichen Übungen und Anleitungen, sich authentisch zu zeigen, ist, dass dieser Prozess unbewusst abläuft und somit vollkommen frei von der eigenen Meinung über sich selbst ist. Mit der Auswertung - dem Markenstil - lernst du wirklich zu faszinieren und deine Besonderheit auch nach außen zu zeigen und zu kommunizieren.

    Welchen Wert hat (Lebens)Zeit für Dich?

    Zeit zu haben setze ich gleich mit Selbstbestimmtheit - und das ist mein höchster Wert im Leben.

    Dein gr�ßter Zeitfresser (positiv oder negativ)?

    Mal positiv, mal negativ: mein Kind und das ich gerne lange schlafe.

    Buchempfehlung

    Die Authentizitäts-Lüge: Wie du durch deine Persönlichkeit faszinierst – Anneli Eick

     

    Kontaktdaten

    www.anneli-eick.com Der Test: www.markenstiltest.com Das Buch: www.anneli-eick.com/buch Facebook: https://www.facebook.com/annelieickcom/

    Wenn Dir diese Folge gefällt, dann freuen sich bAAlu und ich über Deine Rezension bei iTunes. Vielen Dank!

    Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas

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    Hast Du Lust auf weniger Zeitfresser, mehr Zeit und mehr Lebensqualität? Dann ist Deine Zeit gekommen! Jetzt hier zum kostenlosen Zeitknacker-Workshop anmelden: www.workshop.baalu.com

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    Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker-Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität!

    Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre gr�ßten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet.

    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

     

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

    Lebensqualität genießen.

    Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

    44 min
  • 045 - Die guten alten Zeiten…

    Neulich bin ich bei Freunden in gute alte Zeiten eingetaucht, in dem wir uns Lieder aus den 90er Jahren angehört haben. Gänsehaut pur…

    Wenn Du an Deine Kindheit und Jugend zurückdenkst: wo und in welchen Situationen bekommst Du Gänsehaut?

     

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    Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas

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    Lebst Du einfach vor Dich hin oder lebst Du heute schon bewusst? Im bAAlu Zeitknacker-Podcast von Andreas Rux lernst Du wieder das Bewusstsein für eines Deiner wichtigsten Ressourcen zu stärken: Deiner (Lebens)-Zeit! Das Motto lautet: weniger Zeitfresser – mehr Zeitersparnis – mehr Lebensqualität!

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    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

     

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

    Lebensqualität genießen.

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    5 min
  • 044 - Zeitfresser Smartphone

    Wenn Du Dir die Interviews meines Podcasts anhörst, dann weißt Du, dass eine Frage lautet: „Wie oft schaust Du täglich auf Dein Smartphone?"

    Du kannst Dir sicher vorstellen, dass die Mehrheit der Interviewgäste ziemlich oft auf das Smartphone schauen. Wie sieht es bei Dir aus?

    Natürlich sollte man zwischen privat und beruflich differenzieren, da manche Menschen mit Hilfe des Smartphones auch Geld verdienen. Aber nichtsdestotrotz sollte es auch handy-freie Zeiten geben, um sich anderen Dingen zu widmen…

     

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    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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    6 min
  • 043 - Unvorhersagbare Situationen - Wie gehst Du damit um?

    Ich war neulich auf einem Geburtstag eingeladen, bei dem ich im Vorfeld nicht wusste, wer sonst noch eingeladen ist.

    Bist Du eher der offene Typ, der auf fremde Leute zugeht und neugierig ist?

    Oder bist Du eher der zurückhaltende Typ, der erstmal abwartet und schaut, was sich eventuell ergeben könnte?

    Höre Dir die Folge an und erfahre, wie ich den Geburtstag erlebt habe. Viel Spaß!

     

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    7 min
  • 042 - Zeitfresser Meetings

    Kennst Du das? Du sitzt in einem Meeting, welches für zwei Stunden angesetzt ist. Nach einer Stunde ist eigentlich alles besprochen, aber irgendwie schafft es der Moderator trotzdem die zwei Stunden vollzumachen…

    Ich wünsche Dir für die Zukunft Meetings mit Mehrwert und ohne „füllende" Zeit und viel Spaß mit dieser Folge!

     

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    Viel Spaß beim Anhören wünschen bAAlu und Andreas

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    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

     

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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    7 min
  • 041 - Was ist Heimat für Dich?

    Was bedeutet Heimat für Dich?

    Ich war neulich wieder zu Besuch in meiner alten Heimat und bin immer wieder überwältigt von dem tollen Gefühl!

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    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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    6 min
  • 040 - Stress Special 5 - Strategien zur Stress-Reduzierung (3)

    Stress hat einen großen Einfluss auf unser Zeitempfinden. In einem Stress-Special, welches mehrere Episoden umfasst, möchte ich Dir die Themen Definition von Stress, Stressoren und Strategien zur Stress-Reduzierung näherbringen.

    Diese Episode beinhaltet den dritten und letzten Teil von mentalen Strategien, wie Du Deinen Stress reduzieren bzw. eliminieren kannst.

     

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    Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre gr�ßten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet.

    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

     

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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    7 min
  • 039 - Stress Special 4 - Strategien zur Stress-Reduzierung (2)

    Stress hat einen großen Einfluss auf unser Zeitempfinden. In einem Stress-Special, welches mehrere Episoden umfasst, möchte ich Dir die Themen Definition von Stress, Stressoren und Strategien zur Stress-Reduzierung näherbringen.

    Diese Episode beinhaltet den zweiten Teil von mentalen Strategien, wie Du Deinen Stress reduzieren bzw. eliminieren kannst.

     

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    Impulse bekommst Du vom Podcast-Maskottchen bAAlu – der Dir immer wieder ein Lächeln ins Gesicht zaubern soll – und mir in unseren eigenen Storys. Für Inspiration sorgen die Interviews mit Personen und ihren spannenden Sichtweisen zum Thema Zeit. Lerne von ihnen, wie Sie ihre gr�ßten Zeitfresser reduziert oder gar eliminiert haben und was Lebenszeit für sie bedeutet.

    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

     

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

    Lebensqualität genießen.

    Und bedenke: Der Eine hat viel Zeit. Der Andere hat keine Zeit. Nutze und genieße DEINE Zeit!

    7 min
  • 038 - Stress Special 3 - Strategien zur Stress-Reduzierung (1)

    Stress hat einen großen Einfluss auf unser Zeitempfinden. In einem Stress-Special, welches mehrere Episoden umfasst, möchte ich Dir die Themen Definition von Stress, Stressoren und Strategien zur Stress-Reduzierung näherbringen.

     

    Diese Episode beinhaltet den ersten Teil von mentalen Strategien, wie Du Deinen Stress reduzieren bzw. eliminieren kannst.

     

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    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

     

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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    7 min
  • 037 - Daniel Hoch - Der Topspeaker und Life Coach bezeichnet Aufschieberits in seinem Buch als Volkskrankheit Nr. 1

    Als Trainer des Jahres 2016 laut FOCUS und nominiert für den RED FOX Award 2019 steht er regelm�ßig als Experte für Funk und TV vor der Kamera und ist an Hochschulen und Universitäten ein sehr begehrter Gast. Der Top Speaker & Life Coach bietet Edutainment auf höchstem Niveau. Einst war er Bier-Brauer, bereiste nach seiner Ausbildung beruflich fünf Jahre die Welt und hat bewiesen: Er lässt sich im Leben weder von einer Malaria noch von einer Meningitis aufhalten. Seinen Zuschauern und Zuhörern gibt er Erfolgsrezepte für den Beruf und das Privatleben an die Hand und stellt Ihren inneren Dialog auf Erfolg. Jedes Jahr besuchen über 10.000 Teilnehmer die Seminare und Vorträge von Daniel Hoch. Seine Prinzipien lauten: Klarheit, Wille und absolute Disziplin.

    Welchen Wert hat (Lebens)Zeit für Dich?

    Lebenszeit ist letzten Endes das Einzige, das ich habe und deshalb auch das Wertvollste. Ich denke, ein achtsamer Umgang mit Lebenszeit und mir ihre Begrenztheit immer wieder bewusst zu machen, ist eine meiner wichtigsten Aufgaben. Regelm�ßig zu reflektieren, welche Vision ich habe und welche Ziele hinter dieser stecken, hilft mir, meine Lebenszeit so bewusst und achtsam wie möglich zu füllen.

    Dein gr�ßter Zeitfresser (positiv oder negativ)?

    Mein gr�ßter Zeitfresser ist die Leidenschaft für das Leben selbst: Dazu zählen für mich meine Familie, Freunde, Lesen, Reisen und meine Projekte. Buchempfehlung 1

    Die 7 Wege zur Effektivität: Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg (Dein Erfolg) – Stephen R. Covey

     

     

    Buchempfehlung 2

    Aufschieberitis: Die Volkskrankheit Nr.1 – Daniel Hoch

     

     

    Buchempfehlung 3

    Tools der Titanen: Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre – Tim Ferriss

     

     

    Kontaktdaten

    Website: www.danielhoch.com E-Mail: [email protected] Telefon: 0176 80340066

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    Bist Du Baby, Kind, Jugendlicher oder Erwachsener? Oder vielleicht Student, Angestellter oder Unternehmer? Egal, welches Alter oder welchen Beruf Du hast: Fange an, die Zeit wieder wertzuschätzen, setze Dir Ziele und arbeite daran, die beste Version DEINES Lebens zu kreieren. Warum haben manche Menschen keine Zeit und manche Menschen viel Zeit, obwohl wir doch alle 24 Stunden pro Tag zur Verfügung haben?

    Das richtige Mindset und die Strategie machen den Unterschied. 5 Minuten pro Tag bewusst mit sich beschäftigen. Das sind über 30 Stunden pro Jahr, also mehr als ein ganzer Tag! Was machst Du an diesem Tag? Einschalten. Zuhören. Zeit knacken. Mehr Zeit und

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    39 min

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