บ้านจิตสบาย

สนทนาธรรม
อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา และ อาจารย์กิตติยา ผลเกิด (อาจารย์ป้าอ้อย)
8 พฤศจิกายน 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

การแสดงธรรม
พระธนุสรณ์ จิรสรโณ (ครูบาม่อน)
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
2 พฤศจิกายน 2568
ณ บ้านจิตสบาย

©️มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

เอาอีกแล้วเรื่องคำว่า ‘ยาก…ไม่ยาก’ เนี่ยนะ
ก็เป็นคำที่เถียงกันกับหลวงพ่อว่า…
ภาวนามันยากหรือไม่ยาก
สรุปนะ ถ้าภาวนาเป็นแล้ว…ไม่ยาก
แต่ถ้าภาวนาไม่เป็น…ยากมาก
แต่ก่อนที่พระอาจารย์มาพูดว่ามันง่ายเนี่ยนะ
พระอาจารย์น่ะยากมากนะกว่าจะมาพูดตรงนี้ได้

พอเราภาวนา หลวงพ่อท่านบอกให้เรารู้สึกตัว
ส่วนใหญ่เวลาให้เรารู้สึกตัว เราก็ไม่รู้สึกตัวจริงนะ
ส่วนใหญ่เราจะไปเพ่งจ้องสภาวะ
ถ้าเราไม่เพ่งจ้องสภาวะนะ มันก็หลงไปเลย

อย่างตอนนี้เรานั่งอยู่ ถ้าเราภาวนานะ
เราก็รู้สึกว่าร่างกายมันนั่งอยู่
บางคนอาจจะดูว่าร่างกายหายใจออกก็ได้
ร่างกายหายใจเข้าก็ได้ หรือบางคนกระดุกกระดิกนะ
ก็แค่เห็นว่าร่างกายมันเคลื่อนไหว
ร่างกายมันกระดุกกระดิก อย่างนี้เรียกว่ารู้สึกตัว
หรือพอเรานั่งไปช่วงหนึ่งนะ ใจมันลอยรู้ว่าใจมันลอย
หรือว่านั่งแล้วใจมันแอบไปคิดนะ รู้ว่าแอบไปคิด
หัดรู้สึกไปอย่างนี้ ถ้าเราหัดรู้สึกตัวนี้ได้นะ
ต่อไปเราจะไปภาวนารูปแบบนี่จะทำง่าย

หลวงพ่อท่านบอกนะ
ว่าแต่ก่อนท่านไม่ได้อยู่ดีๆ ให้เราไปเดินจงกรม 3 ชั่วโมงนะ
ท่านบอกให้เราไปฝึก ให้เราเรียนเนี่ย
ธรรมะที่ท่านสอนแต่แรกก็คือไม่ให้เผลอไป
เผลอไปก็คือขาดสติ ไม่ให้ไปเพ่งจ้องสภาวะ
เพ่งจ้องสภาวะไปกดไปข่มไว้ มันไม่ได้ความรู้สึกตัว
ท่านฝึกนะว่าให้เราหัดดูสภาวะให้เป็น

พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ (พระอาจารย์อ๊า)
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
12 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

©️มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/CE08BL9UOMM

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/sci/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

สนทนาธรรม
อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

ฝึกให้ถูกแล้วจะภาวนาไม่ยาก
พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ (พระอาจารย์อ๊า)
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
12 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

©มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

เวลาเราฝึกกรรมฐานอย่าไปคิดอะไรเยอะ
เราพวกคนเมืองนะ เราถูกฝึกมาให้คิดเยอะ
เวลาจะภาวนา เอ๊ะ…ทางนี้ถูกหรือยัง อันนี้ใช่หรือยัง
ไม่ต้องไปคิดมันหรอก เราทำรูปแบบของเราไป
เดินจงกรม 3 ชั่วโมงเนี่ยจำเป็นมาก
3 ชั่วโมงนี่ จริงๆ ถ้าเป็นนักปฏิบัติจริงๆ
ก็ถือว่าไม่เยอะหรอกนะ

เดินจงกรม 3 ชั่วโมง
จริงๆ อย่างของพระอาจารย์
คนชอบบอกว่าทำสมาธิเก่งอะไรเก่ง
บางทีเราไปเดินจงกรมนะ
รู้เลยว่า 20 นาทีแรก
กว่าจิตจะเริ่มมีสมาธิ เริ่มดี
ที่เหลือตอนแรกเดินไปใจก็แวบไปแวบมา
ใจก็แวบไปแวบมา
เดินไปจนช่วงหนึ่ง ใจถึงจะเริ่มมีสมาธิรู้ทัน
เริ่มมีกำลัง…เริ่มตั้งมั่นขึ้นมา

นี่ขนาดพระอาจารย์ทำของพระอาจารย์ทุกวันนะ
ยิ่งถ้าช่วงไหนที่มันมีงานเยอะๆ อะไรเยอะๆ
ต้องคิดโน่นคิดนี่นะ
เดินจงกรมไปชั่วโมงก็คิดอยู่แต่เรื่องงาน
ใจไม่สงบ บางทีเราก็ต้องวางอุบาย
ว่า เออ..ช่างมันเดี๋ยวค่อยไปคิดต่อ

เพราะฉะนั้นของพวกนี้มันไม่มีใครช่วยเรา
พระอาจารย์ฝึกของพระอาจารย์มา
อยู่กับหลวงพ่อมาตั้ง 20 กว่าปีนะ
ตอนก่อนที่จะเจอหลวงพ่อ
จะนับเรื่องการภาวนาเนี่ยนับยาก
ส่วนใหญ่นั่งสมาธิก็นั่งเคลิ้มๆ บางทีก็นั่งหลับ
เดินจงกรมก็ไม่รู้ต้องเดินยังไง
กว่าจะมาจับหลักได้นะ…มันต้องมีสติ
มีสตินะ…มีสติรู้กายรู้ใจ
พอมีสติเนี่ยมันถึงจะเรียกว่าเดินจงกรม
หรือว่าเรียกนั่งสมาธิ

ส่วนใหญ่เวลาเราภาวนาใจมันชอบไหลฟุ้งๆ ไป
พวกคนเมืองส่วนใหญ่ ใจมันจะชอบไหลคิดฟุ้งๆ ไป มันห้ามยาก
เพราะว่าเราสะสมกระทบผัสสะมาเยอะๆ
พอเราจะไปทำรูปแบบนะ
บางทีมันก็ไหลไปโน่นไหลไปนี่
ครูบาอาจารย์บอกว่าสำหรับคนเมือง
ให้มีสติคอยตามรู้ไป มีสติอ่านกายอ่านใจไปเรื่อยๆ
ค่อยๆ ทำ ค่อยๆ สะสม
ความยากมันอยู่ตรงที่ว่า…ทำยังไงให้มันต่อเนื่อง

พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ (พระอาจารย์อ๊า)
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
12 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

©️มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/CE08BL9UOMM

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/sci/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

ทำไมจิตมันชอบคิด เราไปห้ามก็ไม่ได้นึกออกไหม
แต่เราฝึกได้ จิตมีธรรมชาติฝึกได้ ฝึกให้คอยรู้ทันว่า
เอ้ย…ไปคิดแล้วรู้ ไปคิดแล้วรู้ สิ่งที่เราได้คืออะไร
จิตมันจะเริ่มฉลาดขึ้น จิตมันจะเริ่มการเรียนรู้ เราฝึกได้ไง
มันจะเริ่มการเรียนรู้ มันจะเริ่มจำสภาวะที่หลงคิดได้
มันจะเริ่ม อ๋อ…นี่คิดนะ เอ้ย…อันนี้ลืมไปแล้ว
มีกายลืมกาย มีใจลืมใจแล้ว ไปอยู่โลกความคิดแล้ว
ทุกครั้งเนี่ยเราไปหลงในความคิดปุ๊บ…รู้สึกขึ้นมา
รู้สึกว่า เอ้ย…นี่กำลังคิดอยู่ เดี๋ยวไปคิดอีกแล้ว นึกออกไหม
เนี่ยไปคิดแล้วเห็นไหม ห้ามไม่ได้ นึกออกไหม

พอห้ามไม่ได้ เราหัดอ่านบ่อยๆ
ทุกครั้งที่เราอ่านปุ๊บ…รู้สึกตัวขึ้นมา
รู้สึกตัวว่ากำลังคิดอยู่อ่ะ
จิตจะหลุดออกจากโลกของความคิด
โดยที่เราไม่ต้องทำลายมัน เนี่ยตรงนี้คือคีย์ (Key) เลยนะ
เราไม่ได้ทำลายความคิด เราอาศัยสติรู้สึกตัว
พอมีสติรู้สึกตัวขึ้นมาปั๊บ…ความคิดมันดับไปเอง

แต่สิ่งที่เราแถมมาได้อีกอันนึงนะ
คือจิตจะเริ่มจำสภาวะเหล่านี้ได้ จิตจะเกิดถิรสัญญา
จำสภาวะที่หลงคิดนี่ได้ว่าอันนี้คือการขาดสติ
นี่คือการฝึกจิต ตัวนี้คือคีย์ (Key) เลยนะ
คือการฝึกจิต เพราะต่อไปจิตจะเริ่มฉลาดขึ้น
มันจะเริ่มจำสภาวะที่มันหลงคิดนี้ได้
บอกนี่คือคิด อ๋อ…นี่มันไปคิดนี่นา

อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/VZeXGspLX5o

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nks/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

วิปัสสนาต้องมีสมาธิแบบไหน - ไม่ทำรูปแบบได้หรือไม่
อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา
11 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

สักกายทิฏฐิ อนุสัย สติ วิญญาณขันธ์
อาจารย์สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา
11 ตุลาคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

‘อนุสติ’ ก็คือคอยตามระลึกอยู่เสมอ สิ่งที่ปรากฏกับชีวิต
คอยระลึกไม่ว่าดี หรือไม่ดีนะ ไม่ว่าดี...ว่าร้าย
ถ้าระลึกถึงเป็นสภาวะได้ กลายเป็นอนุตตริยะของเรา
เป็นสภาวะที่เกิดขึ้นจริงๆ ยิ่งถ้ามันไม่ดีนะ แล้วรู้ได้เนี่ย
มันจะดีมากตรงที่ว่า...เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจน
เห็นความเปลี่ยนแปลงเมื่อกี้มีโทสะขึ้นมาแล้วรู้ทัน
ตอนที่รู้กับตอนที่มีโทสะเนี่ยมันต่างกันชัดเจนมาก

ความแตกต่างกันอันนี้...จากที่ไม่ดีกับดี
มันเห็นถึงความเกิดดับเปลี่ยนแปลงขึ้นมาได้
ทุกครั้งที่รู้ด้วยใจเป็นกลางขณะนั้น มันไม่มีกิเลสอะไร
ตอนที่มีกิเลสขึ้นมามันไม่ดี พอรู้ด้วยใจเป็นกลางดีทันที
จะเห็นว่ามีกิเลสอยู่จริง แต่ตอนรู้ไม่มีแล้ว
ตัวกิเลสนั่นเองแสดงไตรลักษณ์ให้ดู
แสดงว่าไตรลักษณ์มันมีอยู่แล้ว
ปรากฏอยู่แล้วในทุกๆ สถานการณ์ ในทุกๆ สภาวะ
ขอให้เห็นเท่านั้นเอง การเห็นสิ่งที่ไม่ดี...
สิ่งที่ถูกรู้ถูกดูนั้นจะแสดงไตรลักษณ์ได้ง่าย
ทำจิตให้พร้อมพอที่จะดูเท่านั้นเอง
ที่มันไม่เห็นเพราะว่าจิตไม่พร้อม

พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
สวนธรรมประสานสุข จังหวัดชลบุรี
28 กันยายน 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/s9NOjofk7Zw

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/krt/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy