Sign up to save your podcasts
Or
Share Back To Basics
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Back To Basics
Back To Basics episodes
- #74 ג׳ורנלינג להבנה עצמית עם שירההפרק של היום הוא סשן כתיבה!הרבה זמן לא עשינו ואנחנו יודעות כמה אתן אוהבות לכתוב איתנוהפרק נתרכז בלהבין את עצמינו יותר טוב, חיפוש אחר הדברים שעושים לנו טוב ואיך לשפר לעצמינו את החיים.פרק חדש יעלה כל יום ראשון כדי לפתוח את השבוע באנרגיה חיובית ומלא מוטיבציה11 min
- #73 ג׳ורנלינג לשמחת חיים עם עדיהפרק של היום הוא סשן כתיבה!הרבה זמן לא עשינו ואנחנו יודעות כמה אתן אוהבות לכתוב איתנוהפרק נתרכז בנושא שמחת חיים, חיפוש אחר הדברים שעושים לנו טובפרק חדש יעלה כל יום ראשון כדי לפתוח את השבוע באנרגיה חיובית ומלא מוטיבציה18 min
- #72 מעגלים חברתיים, ועדכון - מה קורה איתנו ואיפה אנחנו בעולםבפרק של היום אנחנו משלימות איתכן פערים: שירה עשתה רילוקיישן ועדי יצאה למסע!איך אנחנו מוצאות חברים חדשים?איך אנחנו מאזנות את השגרה?פרק חדש יעלה כל יום ראשון כדי לפתוח את השבוע באנרגיה חיובית ומלא מוטיבציה20 min
- #71 מה היינו רוצות לדעת לפני שנכנסנו לעולם הבריאותבפרק של היום דיברנו על כל מה שהיינו רוצות לדעת לפני שהתחלנו את המסע שלנו בתוך עולם הבריאות! יש לך מה להוסיף לרשימה? כתבי לנו באינסטגרםפרק חדש יעלה כל יום ראשון כדי לפתוח את השבוע באנרגיה חיובית ומלא מוטיבציה23 min
- #70 תחביבים למבוגרים (יותר מגניב ממה שזה נשמע)בפרק של היום דיברנו על חזרה לילדות ולדברים שאהבנו לעשות - לגלות תחביבים חדשים, לצחוק ולשמוח מהדברים הקטנים.פרק חדש יעלה כל יום ראשון כדי לפתוח את השבוע באנרגיה חיובית ומלא מוטיבציה15 min
- #69 הצטרפו לשבוע ניקוי איתנו!בפרק של היום אנחנו משתפות על הניקוי שאנחנו עושות (ממש ממש עכשיו)- שבוע של ניקוי דרך תזונה פשוטה. הצטרפו אלינו!21 min
- #68 להכניס יותר משמעת עצמית לחייםבפרק של היום דיברנו על משמעת עצמית ואיך אפשר באמת להשיג את המטרות שלך בעזרתה. הוספנו לכן אתגר בסוף הפרק! תהנו20 min
- #67 הקיץ מגיע! איך להפוך את הקיץ הקרוב למושלם ביותרבפרק של היום דיברנו על הקיץ, hot girl summer וכל מה שצריך לדעת24 min
- 24 min
- #65 שיחה עם דון לב: פרסום בטיק-טוק, ביטחון עצמי, ותעשיית הסושיאלבפרק של היום דיברנו עם דון לב הטיק-טוקרית המהממת על התעשייה והסיפור שלה! לינק לעמוד של שחר: https://www.tiktok.com/@dawnlev?_t=8biFPhs1dZq&_r=133 min
About Back To Basics
From the publisher's feed
נעים להכיר, אנחנו שירה פלדמן ועדי בלום - יוצרות תוכן ומנחות פודקאסט לבריאות הוליסטית.
בפודקאסט נדבר על כל מה שקשור לבריאות פיזית, מנטלית ורוחנית.
עקבו אחרינו גם בשאר הפלטפורמות -
אינסטגרם https://www.instagram.com/backtobasics.podcast?igsh=cmUyNjlxb2RuNXMx
טיקטוק https://www.tiktok.com/@backtobasics.podcast?_t=8iaF1KnbJVS&_r=1
More shows like Back To Basics
למי אכפת
2 Listeners