今日は秋分の日前後3日間にやると良いことについてお話してみました。今日で2021年も残り100日となりました！これからの2021年の残り100日をより豊かに過ごすコツとは？ということで、続きは音声で＞＞＞

今日は、中秋の名月。知っているようで知らない中秋の名月のお団子とススキの意味についてもお話してみました。実りの秋、月のパワーで、たくさんの良きことがあなたにたくさん起こりますように～♡

今日はお顔と体のこの正しい洗い方の順番についてお話したいなと思っています。特に、背中やお胸の谷間部分の中心、お顔にニキビができやすいという方は、今からお伝えする順番で洗えているのかチェックしていただきたいと思っています。ということで続きは音声で＞＞＞

今日は「コロナ禍だからこそ、疲れをためない暮らし方のコツ」ということでお話しました。コロナ禍だからこそ、疲労を溜めないというのはとっても大事ですよね。また、直感が冴えて、日々軽やかに、必要な情報を必要な時に得られたり、タイミングの良いの日々になるための過ごし方をお伝えしています。ということで続きは音声で＞＞＞

サロンではエッセンシャルオイルを、お天気やご来店いただくお客様のお悩みに合わせてセレクトしています。今月メインでサロンで使っているエッセンシャルオイルについてお話しました。オススメの使い方、使用シーンについてもご紹介しています。お時間ありましたらぜひ♡聞いてみて下さい＞＞＞

今日は、「毎日満たされる時間の使い方」ということでお届けしました。

わたしも特になんですが、目の前にやるべきことが多いとついつい、そちらばかりにきを取られてしまうことが多いので、今日お話することを意識して過ごすようにしています。「あ〜今日も1日いい日だったな〜」「今週1週間は充実してたな」「やろうと思っていたことできてえらい」「有難い日だったな～」ともっともっと自分が好きになる良い時間の過ごし方ができる方法、ぜひ聞いてみて下さい＞＞＞

音声でご紹介したのが

▶高木ひろみ乳腺レディースクリニック

▶大己貴神社のサイト

今日は、健康にも、美肌にも、ダイエットにも！そして心も豊かにすることのできる今月オススメの食品をご紹介しました～。これらの食品を取ることで、お肌の新陳代謝もアップ、肌荒れ防止、痩せ菌が増えてダイエットにも、そして免疫力もアップして、ウイルスに負けない体づくりをすることができるようになります。

そして、気分や感情のコントロールをして心の安定も保つことのできる「幸せホルモン」の生成量が増え、毎日気分良く過ごせるようになります！これだけのメリットがあるオススメ食材！ぜひぜひ聞いてみて下さい＞＞＞

コロナ禍で日常生活でのマスクの着用時間が多くなっていることからも、肌荒れやニキビできやすい環境にあります。そんな中、ニキビや肌荒れをするときに見直したい食生活のポイントについて具体的にお伝えしていきました～。どんな食べ物を避けるべきなのか、またどんな食べ物を多くとると良いのかについてお話しています。ということで続きは音声で＞＞＞＞

今日は今キャンペーンを行っているお手入れについてのご紹介です！季節の変わり目、心と体のバランスが乱れやすいこの時期にオススメのお手入れとなります。ということで詳しくは音声で＞＞＞

9月9日は健康運アップの開運行事です。どんな日なのか、開運アクションについてもお話しました～。ということで、続きは音声で＞＞＞