Balance Revolution

In questo episodio esploriamo il significato profondo di Dharma personale, un concetto chiave della tradizione indo-vedica che parla di vocazione, autenticità e senso di appartenenza al nostro posto nel mondo.

Se ci sentiamo fuori posto o in disallineamento con ciò che facciamo ogni giorno, è davvero necessario stravolgere tutto per ritrovare il nostro centro?

Attraverso riflessioni pratiche, esempi concreti, scopriamo insieme come il Dharma non sia solo un destino da cercare lontano, ma una chiamata interiore che — forse — è già qui, più vicina di quanto immaginiamo: basta solo ascoltare...

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In questo episodio esploriamo il significato profondo di Dharma personale, un concetto chiave della tradizione indo-vedica che parla di vocazione, autenticità e senso di appartenenza al nostro posto nel mondo.

Se ci sentiamo fuori posto o in disallineamento con ciò che facciamo ogni giorno, è davvero necessario stravolgere tutto per ritrovare il nostro centro?

Attraverso riflessioni pratiche, esempi concreti, scopriamo insieme come il Dharma non sia solo un destino da cercare lontano, ma una chiamata interiore che — forse — è già qui, più vicina di quanto immaginiamo: basta solo ascoltare...

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La gentilezza è un atto di presenza consapevole, un’energia capace di trasformare il nostro benessere e la qualità delle nostre relazioni.

Essere gentili non significa essere deboli, ma avere il coraggio di rimanere autentici anche nei momenti difficili. In questo episodio esploriamo il vero potere della gentilezza, le sue dimensioni e il suo impatto sulla nostra vita quotidiana.

Ti racconterò anche un’esperienza personale che mi ha fatto riflettere su quanto sia importante scegliere la gentilezza, senza però rinunciare a proteggere i propri confini.

✨ Scarica gratuitamente la Visualizzazione "La tua Magia Interiore" e scopri come coltivare la tua energia interiore.

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Sicuramente l’esperienza che più di tutte ha rivoluzionato il mio stile di vita è stata la Healthy Detox Retreat che ho fatto nell’estate del 2018 a Gozo (Malta). Una vacanza a tema Benessere.

Un’esperienza che mi ha fatto passare da responsabile marketing operativo per una grossa azienda di formazione, a libera professionista nel campo del benessere.

Oggi voglio condividere la mia esperienza, farti capire che tipo di attività si svolgono e quali sono i benefici a 360°.

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potrei parlarne nel prossimo podcast!

"Ma perché sei nervosa?" "Mi sono venute, dovrei uscire con gli amici e non ne ho proprio voglia" 

Con questo episodio, voglio mettere un po’ di chiarezza sul tema del ciclo mestruale per fare in modo che questo sia vissuto dalle donne come alleato e non più come ostacolo e dagli uomini, come evento normale e non più misterioso.

Occhio perché sto per rivelare delle informazioni che a scuola o generalmente nella nostra cultura educativa nessuno ci dice...

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In passato ho vissuto dei momenti in cui mi sentivo "diversa" nel modo di affrontare le situazioni della vita ed ero arresa all'idea che ognuno avesse il proprio "carattere"...

Eppure, sentivo dentro una certa sensazione di ingiustizia che mi spingeva a pensare il contrario.

É stato solo dopo aver frequentato corsi e aver letto libri su libri che ho capito... Te ne parlo in questo episodio del podcast.

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La trappola del "dire sempre di sì" tiene incastrate molte persone.

Si dice di sì al compagno, ai genitori, ai colleghi, al datore di lavoro... ma inevitabilmente questo comporta dire di no a se stessi.

In questo episodio vediamo perché questa è una dinamica pericolosa e quali sono le strategie che io stessa ho applicato per uscirne e godermi pienamente la vita.

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Da dove parte una Rivoluzione? 

Sicuramente da una Consapevolezza, ovvero da un click che può emergere in noi in diversi modi.

In questo episodio parliamo di cos'è una consapevolezza, di quanto questa sia fondamentale per un'evoluzione personale, professionale o spirituale e di una mia prima esperienza eclatante di risveglio.

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Sei anche tu alla costante ricerca di un Equilibrio nella tua vita?

Mi ritengo una ricercatrice nel campo del Benessere, studiosa e sperimentatrice. 

Oggi ti do ufficialmente il benvenuto in Balance Revolution!

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Dalla materia, al movimento che insieme formano Energia! Il 3° Chakra ha come scopo la Trasformazione e il suo elemento è il Fuoco.

Vediamo in maniera molto semplice, le principali caratteristiche del 3° Chakra. 

Namaste

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