Balanced Mama

ซินดี้-สิรินยา คุยกับ คุณต้น-นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตบำบัด จากมีรักคลินิก เรื่องอาการทางจิตเวชของเด็กแต่ละช่วงวัย และการทำเข้าใจลูกและตัวเองของผู้ปกครอง ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index
01.05 เข้าใจความหมายของ ‘อาการทางจิตเวช’
03.13 อาการทางจิตเวชของเด็กแต่ละช่วงวัย
04.54ให้เกียรติลูกในการให้เขาได้เป็นตัวของตัวเอง
06.45 สื่อสารกับลูกด้วยความจริงใจ
15.06 เมื่อไหร่ที่พ่อแม่ไม่โอเค
17.08 บริหารความสัมพันธ์ในครอบครัว
19.54 Mama talk with the expert
27.58 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama12/

ซินดี้-สิรินยา คุยกับ คุณต้น-นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตบำบัด จากมีรักคลินิก เรื่องอาการทางจิตเวชของเด็กแต่ละช่วงวัย และการทำเข้าใจลูกและตัวเองของผู้ปกครอง ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index

01.05 เข้าใจความหมายของ ‘อาการทางจิตเวช’

03.13 อาการทางจิตเวชของเด็กแต่ละช่วงวัย

04.54ให้เกียรติลูกในการให้เขาได้เป็นตัวของตัวเอง

06.45 สื่อสารกับลูกด้วยความจริงใจ

15.06 เมื่อไหร่ที่พ่อแม่ไม่โอเค

17.08 บริหารความสัมพันธ์ในครอบครัว

19.54 Mama talk with the expert

27.58 การบ้านประจำสัปดาห์ 

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama12/

ซินดี้-สิรินยา คุยกับปู-จรีย์ ศรีสวัสดิ์ ตัวแทนจากทีมงานมูลนิธิหญิงชายก้าวไกล ถึงประเด็นสำคัญที่สังคมไม่ควรมองข้าม เรื่องความรุนแรงในครอบครัว ในรายการ  Balanced Mama Podcast

Time index
04.50 ผู้ชายเป็นใหญ่ ผู้หญิงเป็นรอง
11.12 ใช้ความรุนแรงเพราะรัก
14.00 ใช้ความรุนแรงโต้กลับ
17.31 สังเกตความรุนแรงในครอบครัวของตัวเอง
22.15 Mama talk with the expert
25.26 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama11/

ซินดี้-สิรินยา คุยกับปู-จรีย์ ศรีสวัสดิ์ ตัวแทนจากทีมงานมูลนิธิหญิงชายก้าวไกล ถึงประเด็นสำคัญที่สังคมไม่ควรมองข้าม เรื่องความรุนแรงในครอบครัว ในรายการ  Balanced Mama Podcast

Time index

04.50 ผู้ชายเป็นใหญ่ ผู้หญิงเป็นรอง

11.12 ใช้ความรุนแรงเพราะรัก 

14.00 ใช้ความรุนแรงโต้กลับ

17.31 สังเกตความรุนแรงในครอบครัวของตัวเอง

22.15 Mama talk with the expert

25.26 การบ้านประจำสัปดาห์ 

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama11/

ซินดี้ สิรินยา คุยกับ บอย-ตรัย ภูมิรัตน มาฟังกันว่าการมีลูกเปลี่ยนแปลงชีวิตเขามากน้อยแค่ไหน ทุกวันนี้แบ่งหน้าที่กับภรรยาอย่างไร พร้อมเผยความรู้สึกต่อภรรยาที่ไม่เคยบอกใคร ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index
03.07 “ผมไม่เคยคิดว่าตัวเองจะนอนเร็วตื่นเช้าได้”
04.34 “หน้าที่หลักของผมคือการดูแลความรู้สึกภรรยา”
05.38 “ไม่อยากให้ลูกโตเร็วเกินไป”
11.39 “พอมีลูกแล้ว สายตาภรรยาที่มีให้ผมก็เปลี่ยนไป”
13.11 “การมีลูกทำให้ผมรู้ว่าชีวิตได้เปลี่ยนไปแล้วจริงๆ”
15.07 Mama talk with the expert
21.03 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama10/

ซินดี้ สิรินยา คุยกับ บอย-ตรัย ภูมิรัตน มาฟังกันว่าการมีลูกเปลี่ยนแปลงชีวิตเขามากน้อยแค่ไหน ทุกวันนี้แบ่งหน้าที่กับภรรยาอย่างไร พร้อมเผยความรู้สึกต่อภรรยาที่ไม่เคยบอกใคร ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index

03.07 “ผมไม่เคยคิดว่าตัวเองจะนอนเร็วตื่นเช้าได้”

04.34 “หน้าที่หลักของผมคือการดูแลความรู้สึกภรรยา”

05.38 “ไม่อยากให้ลูกโตเร็วเกินไป”

11.39 “พอมีลูกแล้ว สายตาภรรยาที่มีให้ผมก็เปลี่ยนไป”

13.11 “การมีลูกทำให้ผมรู้ว่าชีวิตได้เปลี่ยนไปแล้วจริงๆ” 

15.07 Mama talk with the expert

21.03 การบ้านประจำสัปดาห์ 

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama10/

ลองจินตนาการความเหนื่อยยากสำหรับการรับหน้าที่เป็น ‘คุณแม่’ ของเด็กสักคน ที่ไม่เคยมีวันได้ลาพัก หนักแค่ไหนก็ลาออกไม่ได้ หน้าที่ประจำคือการเตรียมทุกอย่างให้พร้อมตั้งแต่ก่อนลูกตื่น เลี้ยงดูปูเสื่ออย่างดีด้วยความรักตั้งแต่เช้าจรดค่ำ จนได้มีเวลาของตัวเองอีกทีก็ตอนลูกหลับ เหล่านี้ยังไม่นับเรื่องราวใหม่ๆ ที่มาให้เรียนรู้ทุกวัน และสารพันปัญหาที่รอคุณแม่มาแก้ไข

แต่สำหรับคุณหนิง คุณแม่เจ้าของแฟนเพจ ‘สาวน้อยแฝด4 petite 4 the quadruplet’  ความเหนื่อยทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นคงต้องคูณกำลังไปอีก 4 เท่า เพราะเธอมีลูกสาวเป็นแฝดมากถึง 4 คน แถมอยู่ในวัยกำลังแสบซน พร้อมการันตีความน่ารักด้วยรางวัลผู้ทรงอิทธิพลในโซเชียลมีเดียหมวด Parenting จากงาน Influence Asia 2017

ซินดี้ สรินยา คุยกับ หนิง คนึงนิจ มฆวัตสกุล ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index
00.52 ที่มาของสาวน้อยมหัศจรรย์ทั้ง 4 คน
01.35 การเตรียมตัวรับมือก่อนคลอด
11.32 แฟนเพจ ‘สาวน้อยแฝด4 petite 4 the quadruplet’
24.00 Mama talk with the expert
32.37 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama09/

ลองจินตนาการความเหนื่อยยากสำหรับการรับหน้าที่เป็น ‘คุณแม่’ ของเด็กสักคน ที่ไม่เคยมีวันได้ลาพัก หนักแค่ไหนก็ลาออกไม่ได้ หน้าที่ประจำคือการเตรียมทุกอย่างให้พร้อมตั้งแต่ก่อนลูกตื่น เลี้ยงดูปูเสื่ออย่างดีด้วยความรักตั้งแต่เช้าจรดค่ำ จนได้มีเวลาของตัวเองอีกทีก็ตอนลูกหลับ เหล่านี้ยังไม่นับเรื่องราวใหม่ๆ ที่มาให้เรียนรู้ทุกวัน และสารพันปัญหาที่รอคุณแม่มาแก้ไข 

แต่สำหรับคุณหนิง คุณแม่เจ้าของแฟนเพจ ‘สาวน้อยแฝด4 petite 4 the quadruplet’  ความเหนื่อยทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นคงต้องคูณกำลังไปอีก 4 เท่า เพราะเธอมีลูกสาวเป็นแฝดมากถึง 4 คน แถมอยู่ในวัยกำลังแสบซน พร้อมการันตีความน่ารักด้วยรางวัลผู้ทรงอิทธิพลในโซเชียลมีเดียหมวด Parenting จากงาน Influence Asia 2017 ซินดี้ สรินยา คุยกับ หนิง คนึงนิจ มฆวัตสกุล ในรายการ Balanced Mama Podcast

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama09/

ปัญหาแม่ผัวลูกสะใภ้ หนึ่งในปัญหาคลาสสิกตลอดกาล ที่ไม่ว่าผู้หญิงคนไหนก็มีโอกาสต้องเจอ

ตอนที่เริ่มต้นรักกัน ความรักยังเป็นเรื่องของคนสองคน แต่เมื่อไหร่ที่ตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ด้วยกัน มันจะต้องมีผู้คนรอบตัวมาเกี่ยวข้อง ลำพังแค่การปรับตัวของคู่รักเองก็เป็นเรื่องที่ยากมากพอแล้ว แต่พอมีคนจากครอบครัวเข้ามา ทุกอย่างมันก็ยากขึ้นกว่าเดิมไปอีก

ซินดี้ สิรินยา ชวน ดีเจพี่อ้อย-นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล จาก Club Friday มาคุยทุกมุมมองของปัญหาเรื่องนี้ พร้อมหาวิธีแก้ไขไปด้วยกัน ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index
03:00 คุณแม่สามีแบบไหนที่ลูกสะใภ้มีโอกาสเจอ
07:36 ประสบการณ์จากชีวิตจริงที่ไม่อิงนิยาย
17:47 คนที่ลำบากใจไม่แพ้ใครคือคนกลาง
24:39 ชนะใจครอบครัวสามีด้วยความดีและเวลา
29:49 Mama talk with the expert
37:25 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama08/

ปัญหาแม่ผัวลูกสะใภ้ หนึ่งในปัญหาคลาสสิกตลอดกาล ที่ไม่ว่าผู้หญิงคนไหนก็มีโอกาสต้องเจอ ตอนที่เริ่มต้นรักกัน ความรักยังเป็นเรื่องของคนสองคน แต่เมื่อไหร่ที่ตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ด้วยกัน มันจะต้องมีผู้คนรอบตัวมาเกี่ยวข้อง ลำพังแค่การปรับตัวของคู่รักเองก็เป็นเรื่องที่ยากมากพอแล้ว แต่พอมีคนจากครอบครัวเข้ามา ทุกอย่างมันก็ยากขึ้นกว่าเดิมไปอีก ซินดี้ สิรินยา ชวน ดีเจพี่อ้อย-นภาพร ไตรวิทย์วารีกุล จาก Club Friday มาคุยทุกมุมมองของปัญหาเรื่องนี้ พร้อมหาวิธีแก้ไขไปด้วยกัน ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index

03:00 คุณแม่สามีแบบไหนที่ลูกสะใภ้มีโอกาสเจอ

07:36 ประสบการณ์จากชีวิตจริงที่ไม่อิงนิยาย

17:47 คนที่ลำบากใจไม่แพ้ใครคือคนกลาง

24:39 ชนะใจครอบครัวสามีด้วยความดีและเวลา

29:49 Mama talk with the expert 

37:25 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama08/