Ballet PodClass

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By Militzen Lopez YuenArts
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Ballet PodClass episodes

  • 17. El estado de ánimo de las alumnas de danza en la pandemia
    Música
    Don Quijote
    Coreografía y libeto: Marius Petipa
    Música: Ludwing Minkus
    LIbro
    El ballet de camara y sus antecedentes
    Tulio de la Rosa
    Cenidi Danza/INBA/CONACULTA
    Estado de ánimo de las alumnas de danza en la pandemia
    ¿cómo cambio tu entrenamiento en danza al día las clases de forma presencial para tomar clases en línea?
    ¿Qué ha sido lo más difícil de tomar clases en casa
    ¿que es lo que más extrañas de las clases presenciales de danza
    ¿Cuáles han sido las principales dificultades que has tenido que enfrentar al tomar clases desde casa
    ¿cómo te ha afectado emocionalmente la contingencia por COVID
    ¿cómo has logrado mantenerte motivada y con ganas de tomar clase de danza a pesar de que esta sea en línea? ¿Qué has hecho o que en quién te has apoyado para no dejar la danza?
    ¿quién te ha apoyado durante este tiempo? ¿de qué forma te han apoyado?
    A pesar d ellas dificultades que has enfrentado en la pandemia. ¿Hay algo positivo que hayas aprendido o vivido en general o respecto a la danza?
    25 min
  • 16- Maestras y maestros de danza

    Música

    • Carmen - Opera de Bizet
    • Coreografía - Roland Petit

      • Libro

      • La danza contra la muerte
      • Alberto Dallal
      • Instituto de investigaciones estéticas UNAM

        • Maestras y maestros de Ballet

        Colaboraciones de:

        • Irma de la Garza
        • Silvia Ahedo
        • Alejandra Moreno
        • Rosi Goyos
        • Graciela Lozoya - Chere
        • Enriqueta Domínguez


          • 27 min
        • Las mamas en la danza

          Episodio 15 - Las mamas en la danza

          Música

          • La Sílfides - Les Sylphides
          • Coreografía Mijaíl Fokin 
          • música de Frédéric Chopin.

            • Libro

            • A Dancer's World
            • Margot Fonteyn

              • Las mamas en la danza

              • Episodio dedicado a Emilia Yuen Garcia
                • 24 min
              • 14 - Las lesiones en la danza

                Las lesiones en la danza

                Música

                · Les Deux Pigeons

                · André Messager

                · Coreografia de Louis Mérante

                · Basado em la fabula LAS DOS PALOMAS de Jean de La Fontaine

                · Libreto Mérante y Henri de Régnier

                Libro

                · Nelsy Dabre – Un ballet para México

                · Felipe Segura Escalona

                · Serie Investigación y documentación de las artes

                Las lesiones en la danza

                La mayoría de estas lesiones incluyen el tobillo, la pierna y el pie o la espalda baja.

                Lesión de la cadera:

                · síndrome de chasquido de cadera

                · . Pinzamiento de cadera

                · .Desgarre de cadera

                · Tendinitis del flexor de la cadera.

                · Disfunción de. la articulación de la cadera

                Lesiones de pies y caderas

                · Tendinitis del Achiles

                · dedo del pie de gatillo,

                · pinzamiento del tobillo

                Lesiones de la rodilla :

                · síndrome de dolor patelofemoral

                · Fractura por fatiga del  metatarso, tibia, sesamoids, espina lumbar

                · Artritis en la rodilla cadera tobillo y pie

                Se descubrió que los bailarines tienen menos lesiones de ligamento anterior cruzado que en algunos deportes y se cree que es porque en las clases de danza incluye saltos desde temprana edad, lo que mejora el control muscular

                Agradezco al Dr Juan Luis Torres quien me apoyo en este episodio les dejo su teléfono del consultorio 5556521329

                Recomendación de la semana

                La compañía capitalina de danza dirigida por Erick Campos presenta la Catrina en el Teatro Felix Azuela el 8,9,15,16,29 y 30 de Mayo a ls 18:00 hrs Manuel Gonzalez 368 Tlatelolco

                23 min
              • 13 - Día internacional de la danza

                Música

                · Las indias Galantes

                · Jean-Philippe Rameau

                · libreto de Louis Fuzelier

                Libro

                · La danza y el ballet

                · Adolfo Salazar

                · Brevarios del fondo de cultura económica

                Día internacional de la Danza

                La UNESCO proclamó el día 29 de abril como el Día Internacional de la Danza. En México existen múltiples expresiones de este arte y gran parte de ellas se relacionan a las actividades rituales y festivas de los pueblos indígenas y afromexicano.

                Fuentes

                · Pagian web del gobierno de México

                · Diainternacionalde.com

                15 min
              • Episodio 12 - Cómo escoger zapatillas de punta

                Música del ballet

                • Le Pavillon d'Armide de Nikolái Cherepnín
                • Coreografía de Michel Fokine
                • Libreto de Alexandre Benois
                • Inspirado en la novela: de Théophile Gautier Omphale.​

                  • Libro

                  • Drawins for the ballet
                  • Alexandre Benois
                  • Edit. Hazlitt Gooden & Fox

                    • Cómo escoger zapatillas de punta

                    • Las niñas empiezan a usar zapatillas de punta mínimo a los 10 años no ante, debe tener fuerte sus piernas y tobillos.
                    • Debe ir la niña a medirse varias zapatillas para asegurarse que sea la indicada.
                    • Debe tener una alineación correcta de los tobillos en demipoint o releve. No los tobillos hacia afuera o hacia adentro
                    • Estando de pie debe intentar hacer arco y mantener los dedos estirados, esto significa que los pies esta fuertes
                    • Regularmente las zapatillas de punta son 1 o 1.5 menos que los zapatos de calle
                    • Se mide el pie desde el dedo más largo hasta el talón
                    • El arco el ancho y ver si tiene un pie más largo que otro
                    • Te pones en grand plié en segunda posición deben estar relajados los tendones y los pies dentro de la zapatilla absolutamente estirados.
                    • Para la dureza
                    • Debe dar máximo soporte y acoplarse al arco si el alma no toca el empeine la zapatilla no dará apoyo
                    • El alma más suave y duras son buenas para los pies y el arco fuertes
                    • Si las zapatillas te quedan grandes o cortas o apretadas te dolerá el tobillo te saldrán ampollas y se te inflamarán los dedos.
                    • Tipos de pie
                    • Griego segundo dedo más largo
                    • Pie egipcio escalonado
                    • Pie romano pie cuadrado
                    • Si usan las puntas diario, se recomienda 2 pares
                    • Se recomienda saquitos de secado
                    • De todas las marcas hay zapatillas de principiantes con el alma más suave para poder pararse y no crear malos hábitos
                    • De las punteras recomendamos las que son de tela, pues las de silicón hacen que suden mucho el pie y se desgasta mucho
                      • 20 min
                    • Episodio 11 - Tips para preparar un festival

                      Música

                      • Ballet La Manda de Blas Galindo
                      • coreógrafa y bailarina Rosa Reyna Salceda

                        • La manda es ese "favor" o aquella "promesa" que se le hace a un santito o virgen de capilla. El ballet se basa en el cuento Talpa de Juan Rulfo se estrenó en 1951, dos años antes de publicarse El llano en llamas (1953) pero varios años después de aparecidos varios de los cuentos en la década de los 40 en revistas como América.

                        Libro

                        • Mujeres de danza combativa
                        • Margarita Tortajada Quiroz
                        • Ríos y raíces

                          • Tips para preparar un festival

                          Plan      de 6 meses

                          1. Elegir       obra
                          2. Elegir       personajes
                          3. Elegir       vestuario
                          4. Hacer       presupuesto
                          5. Elegir teatro y apartarlo       se saturan
                          6. Elegir       Escenografia
                          7. Plan       de ensayos
                          8. Junta       con maestros
                          9. Hacer el disco mismo       orquesta. Mismo volume (ANTES DE LOS ENSAYOS)

                            10. Cuatro meses antes

                            1. Circular anunció festival       costo y fechas de pagos
                            2. Circular       prueba de vestuario
                            3. Circular       de ensayos

                              4. Tres meses antes

                              1. Toma de medidas y Mandar a       hacer los vestuarios
                              2. Diseñar       los Programas (revision)
                              3. Guion       técnico e Iluminación

                                4. Dos meses antes

                                1. Ensayos por actos en el       salón (dos semanas)
                                2. Ensayo general por actos       debe ir el personal técnico (la tercer semana)

                                  3. Un mes antes

                                  1. Ensayo general en el salón       con el técnico
                                  2. Circular       de venta boletos
                                  3. Prueba de vesturario

                                    4. Dos semanas antes del      festival

                                    1. Ensayo       piso en teatro
                                    2. Flechas       (marcas teatro)
                                    3. Entrega       de boletos

                                      4. Una      semana antes

                                      1. Ensayo       general con vesturario
                                      2. Distribución       de camerinos
                                      3. Letreros       entradas salidas
                                      4. Guion       en paredes
                                      5. Pesonal encargado de       entradas y salidas
                                      6. Personal encargado de       cambios de vestuario
                                      7. Traspunte

                                        8. Dia      del festival

                                        1. Cita       2 hrs o 1 hr antes
                                        2. Entrada       alumnos
                                        3. Entrega       por qué puerta


                                          4. 25 min
                                        4. Episodio 10 - La clase de la danza y la pandemia

                                          Música

                                          La Sylphide: Act I: Pas de deux

                                          Libro:

                                          • La Danza en México. Primera parte
                                          • Alberto Dallal
                                          • Panorama Critico

                                            • La pandemia:

                                            1. Valida tus emociones
                                            2. Perdónate por sentir cualquier emoción
                                            3. Busca ayuda si es necesario
                                            4. Platica con colegas
                                            5. Valida las emociones y sentimientos de tus alumnos
                                            6. El decidir volver a clases presenciales es decisión de cada familia
                                            7. Para reapertura, sigue protocolo de seguridad
                                            8. Los padres de familia van a sentirse seguros al ver las medidas de seguridad
                                            9. La adaptación es un ciclo
                                            10. No te enganches con los alumnos
                                            11. Clases virtuales, se creativo
                                            12. Valora que es mas importante para tus alumnos en este momento
                                            13. También valora cada grupo
                                            14. Trata de separar clases virtuales de pressenciales
                                            15. La pandemia todavía nos va llevar tiempo
                                            16. Nuestros alumnos ya no serán los mismos
                                              17. 24 min

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