春节带娃回老家，初五返苏。回到苏州后我病倒了。

还在庆幸娃给力呢，结果初八下午接到婆婆电话说孩子发烧了...

同期，婆婆也一直咳咳咳，这一大家老中小全倒了！

【精彩片段】

2:16 孩子生病，治疗周期出乎意料的长！

17:06 我生病，同时要照看生病的娃，分身乏术。

【精彩片段】

1:44 卧室床头意外发现一本相册，里边有很多珍贵的老照片！

11:19 整理洗家庭照片，对家人的了解更近了一步。

欢迎在评论区交流互动～

【精彩片段】

0:17 带着孩子第一次坐高铁

5:06 河南老家，冬天真的好冷！

7:20 我有很多“家”，但又常常不知如何准确称呼这些家

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【精彩片段】

0:05 不期而遇2026年的初雪，开心！

2:00 二人世界变成五口之家：亲子关系、夫妻关系、与公婆相处等

4:20 重复且琐碎的养娃日常

9:27 养娃感受一二件事

13:13 育儿两种视角

16:42 夫妻关系：亲情、家庭分工

21:17 与公婆相处：婆媳关系、公婆和爸妈要区别对待

27:20 每个家庭相处模式差异很大

【涉及书籍】

费兰特《暗处的女儿》

【精彩片段】

1:37 过去的想法：追求势均力敌，齐头并进

6:09 新观点打开了新视角：改变语言系统，把“你”“我”换成“我们”

8:59 家庭分工，追求1+1大于2

9:55 过去为何会掉到入“你”“我”的竞争陷阱里？

13:57 合作分工目标状态：双职工家庭，共同性养育

17:59 警惕密集母职：照顾者会很辛苦，被照顾者会很受伤

【精彩片段】

0:22 跨年夜如何过的？元旦假期又过的怎么样？

3:10 纳瓦尔2025年访谈观后感

4:39 秘书问题关键不在于1/3这个时间，而在于大量的迭代

11:54 人生后期需要重点考虑哪些方面？

【涉及内容】

视频：《纳瓦尔2025年访谈：你只有一次人生》

书籍：《纳瓦尔宝典》

精品课：李松蔚《心理学通识课》

关联往期内容：

E19 如何摘到最大最金黄的那株麦穗？

E17 对抗虚无：人生好比第一次逛迪士尼乐园

【精彩片刻】

0:41 2025年你的高光时刻？当时的感受是什么？

1:45 这一年对自己影响最大的人是谁？是如何影响你的？

3:44 这一年完成了哪件大事？将会对你的未来产生什么影响？

7:29 这一年最大的遗憾是什么？什么原因造成的？

8:55 这一年，生病次数有几次？锻炼数据有多少？坚持最久的运动是什么项目？

11:47 全年收入和支出分别是多少？哪几笔大额花销可避免？

13:34 2025年感情进展如何？

15:42 这一年最想感谢的人是谁？想对他们说什么？

21:06 2026年想要停止的事是什么？

21:54 2026年想要改进的事是什么？

你的2025是怎么样的？欢迎宝子们在评论区交流分享～

【精彩片段】

0:06 摘麦穗寓言故事

2:50 人生关键的抉择如何 “选得好”和“37%规则”

8:00 广泛的实用场景：择偶、招聘/求职、购房/租房、卖房、炒股等

11:45 现实中的选择往往更复杂

【精彩片刻】

0:12 引子

4:22 最安心的

6:47 最多蚊子的

9:40 最豪华的

14:53 最隐蔽的

20:46 最魔幻的

24:06 最多功能的

26:41 最简陋的&最有人情味儿的

欢迎宝爸宝妈们在评论区交流分享育儿遇到的相关挑战～

【精彩片刻】

0:16 心理层面：人生好比第一次逛迪士尼乐园

10:07 行动层面：对抗虚无，你可以去创造。

【涉及内容】

精品课：李松蔚《心理学通识课》

文章：和菜头 《槽边往事》--《和虚无感对抗》篇

有关对抗虚无感的其他思考，欢迎在评论区交流分享～