قسمت ۲۲ پادکست بندرشبانه - ان بی ای - درفت چیست - تولد یک ستاره

خلاصه این قسمت

یک جوان ۱۷ ساله با کت و شلوار گشاد و یک لبخند پر از رویا، کنار مادرش نشست تا نامش در میان ستاره‌های آینده ان‌بی‌ای بشنوه. 

 هیچ‌کس فکر نمی‌کرد همین نوجوان لاغر، یکی از بزرگ‌ترین داستان‌های تاریخ بسکتبال رو بنویسده.

در این قسمت از پادکست «بندر شبانه»، ساختار و قوانین درفت ان‌بی‌ای را توضیح می‌دهم؛ اینکه چه مسیری باعث می‌شود بازیکنان از کالج یا دبیرستان به لیگ برسند و چرا انتخاب یک تیم در شب درفت می‌تواند سرنوشت بسکتبال یک شهر را تغییر بده.

همچنین با هم نگاهی کوتاه اما مهم به مسیر کوبی برایانت از درفت تا آخرین بازی و روزهای پایانی‌اش خواهیم داشت؛ مسیری که پر از لحظات الهام‌بخش، اشتباهات بزرگ و پیروزی‌های جاودانه است.

این قسمت برای همه علاقه‌مندان بسکتبال و کسانی است که دوست دارند بفهمند درفت نایت چه جایگاهی در آینده ستاره‌ها دارد.

امیدوارم لذت ببرید و اگر دوست داشتید به دوستانتان معرفی کنید.

به دلیل شرایط فعلی و محدودیت‌های فیلترشکن، برای دسترسی راحت‌تر به ویدیوها و مطالب تکمیلی از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید:

https://t.me/BNDPodcast

قسمت ۲۱ پادکست بندرشبانه - ان بی ای - ساختار اصلی - به خانه برمیگردم

بعد از چهارمین بازی فینال سال ۲۰۱۶ همه میدونستن که کار کلیولند کاوالیرز تمومه و اونها هیچ جوره نمیتونن نتیجه ۳ - ۱ رو برگردونن.

ای اس پی ان باچاپ مقاله ای در رابطه با فینال اون سال احتمال پیروزی گلدن استیت واریرز رو ۹۶ درصد اعلام کرد.

همه شرط ها روی گلدن استیت واریرز بسته شده بود چون هیچ تیمی توی تاریخ ان بی ای از ۳ - ۱ برنگشته بود.

همه نا امید بودن به جز یک نفر با یک هدف بزرگ، کسی که ورق بازی فینال رو برگردوند.

در این قسمت قراره با نگاهی به فینال فوق العاده جذاب سال ۲۰۱۶ لیگ ان بی ای به توضیح ساختار اصلی این لیگ بپردازیم.

امیدوارم لذت ببرید و اگه دوست داشتید به دوستاتون هم معرفی کنید.

به دلیل شرایط فعلی و محدودیت‌های فیلترشکن، برای دسترسی راحت‌تر به ویدیوها و مطالب تکمیلی از طریق تلگرام با ما در ارتباط باشید:

https://t.me/BNDPodcast

تا حالا شده در حال رانندگی خوابت ببره ؟

یا ، مثلا زمانی که در حال انجام کاری هستید متوجه چند دقیقه ای بشید که گم شده.

تو این قسمت قراره راجع به چرخه خواب حرف بزنیم، با هم مراحل یک چرخه کامل رو برسی کنیم، ببینیم چه چیزهایی مانع از یک خواب خوب و با کیفیت میشه و چه کار هایی رو میتونیم برای بهتر شدن کیفیت خوابمون انجام بدیم.

مقدمه (دیباچه) 00:00

بخش اول (خواب) 02:40

بخش دوم (رم و نان رم) 06:40

بخش سوم (ارزش خواب) 17:07

‍‍پایان 22:15

در این قسمت با اشاره به دستاورد های پنجاه روز گذشته سعی میکنیم شعله امید را در دل خود روشن نگه داریم تا بتوانیم با همین قدرت به مسیر خود ادامه دهیم؛ به نام زن زندگی آزادی #مهسا_امینی

قسمت نوزده پادکست صوتی بندرشبانه

"HOPE" "امید"

دیباچه (مقدمه) ۰۰:۰۰ تا 00:18

متن 00:19 تا 07:04

استراحتگاه پایانی (موسیقی) 07:05 تا پایان

instagram idpay

https://zil.ink/bandar_e_shabane

در این قسمت به کمک دو کتاب تفکر زائد و انسان در اسارت فکر از جعفر مصفا به برسی پدیده تفکرزائد (overthinking) میپردازیم و سعی میکنیم با مثال هایی مفهوم بعد از شناخت، این پدیده مخربِ حاضر در زندگی، راهی برای نابودیش پیدا کنیم.

قسمت هجده پادکست صوتی بندرشبانه

"Overthinking"

یا تفکر زائد.

دیباچه (مقدمه) ۰۰:۰۰ تا ۰۲:۴۰

متن (بخش اول) ۰۲:۴۰ تا ۰۶:۳۰

استراحتگاه (موسیقی) ۰۶:۳۰ تا ۰۶:۵۰

متن (بخش پایانی) ۰۶:۵۰ تا ۱۶:۳۰

استراحتگاه (موسیقی) ۱۶:۳۰ تا ۱۷:۲۵

پایان و نتیجه ۱۷:۲۵ تا ۲۰:۲۵

خداحافظی ۲۰:۴۵ تا ۲۲:۰۰

استراحتگاه پایانی (موسیقی) ۲۰:۲۵ تا پایان

instagram idpay

https://zil.ink/bandar_e_shabane

تا حالا شده خاطره هایی هر چند کوچیک رو به علت مصرف نوشیدنی های الکلی فراموش کرده باشید ؟ یا سخت یادت بیاد ؟

در این قسمت قراره سفر الکل توی بدن رو دنبال کنیم الکل چجوری روی مغزمون تاثیر میزاره و دلیل علمی اتفاق هایی که تو مستی تجربه میکنیم چیه ؟

قسمت هفده پادکست صوتی بندرشبانه – اتانول (تاثیر الکل روی مغز)

فهرست

دیباچه (شروع داستان) 00:00 تا 03:00

مقدمه (کلامی با شنونده) 03:35 تا 04:50

استراحتگاه (موسیقی) 04:50 تا 06:00

متن (بخش اول) 06:15 تا 11:35

استراحتگاه (چی شنیدی تا الان) 12:00 تا 13:00

متن (بخش دوم) 13:10 تا 16:00

استراحتگاه (موسیقی) 16:00 تا 17:00

کلام آخر (نظر شما چیه) 17:00 تا

18:40 پایان و خداحافظی 19:10 تا 21:50

استراحتگاه پایانی (موسیقی) 21:50 تا پایان

https://zil.ink/bandar_e_shabane

تهیه کننده : علی رئیسی

با تشکر ویژه از تمامی هم اندیشان

در این قسمت بعد از تعریف ترس از دست دادن یا فومو به برسی شکل های متفاوت اون در جامعه امروزی و راه های مقابله با اون میپردازیم که امیدوارم ازش لذت ببرید و اگه دوست داشتید برای دوستاتون بفرستید.

قسمت شانزده پادکست صوتی بندرشبانه - فومو یا ترس از دست دادن فرصت ها

دیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07

مقدمه (کلامی با شنونده) 01:10 تا 02:45

استراحتگاه (موسیقی) 02:45 تا 04:00

متن (بخش اول) 04:00 تا 13:10

استراحتگاه (موسیقی) 13:10 تا 15:00

متن (بخش پایانی) 15:05 تا 27:00

استراحتگاه (موسیقی) 27:00 تا 28:40

پایان و خداحافظی 28:40 تا 32:10

استراحتگاه پایانی (موسیقی) 32:10 تا پایان

https://zil.ink/bandar_e_shabane

گویندگان : علیرئیسی

طراح و گرافیک : علی رستمیان

با تشکر ویژه از مهران کریمی ، هادی محمودزاده ، مهران کریم نژاد ، غزل لوری ، آریا ابراهیمیان

و تمامی هم اندیشان

بندرشبانه برگشت اولین قسمت تولید شده در سال جدید

قسمت پانزدهم پادکست بندرشبانه - بازگشت

دیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07

درگوشی (کلامی با شنونده) 01:07 تا 04:30

چگونگی‌ها (خبر) 05:00 تا 09:10

(1400) برای هادی 09:15 تا 11:00

استراحتگاه (موسیقی ابتدایی) 11:10 تا 16:40

(1400) در دل شما 14:00 تا 16:00

پایان و خداحافظی 16:40 تا 19:20

استراحتگاه پایانی (موسیقی) 19:20 تا پایان

https://zil.ink/bandar_e_shabane

گویندگان : علیرئیسی - هادی محمودزاده

طراح و گرافیک : علی رستمیان

با تشکر ویژه از مهران کریمی ، مهران کریم نژاد ، غزل لوری ، آریا ابراهیمیان

و تمامی هم اندیشان

بندرشبانه سالی زیبا برای شما آرزو میکند و در این قسمت از پادکست صوتی بندرشبانه با برسی ساختار کلی نوروز تلاش میکند تا نوروز به شکل گزشته خود جشن صلح و شروع دوباره ای ، بدون نا امیدی ها باشد.

قسمت چهاردهم پادکست بندرشبانه - نوروز

دیباچه (اینترو) 00:00 تا 01:07

درگوشی (کلامی با شنونده) 01:07 تا 04:05

چگونگی‌ها (خبر) 04:20 تا 14:00

استراحتگاه (موسیقی ابتدایی) 14:30 تا 19:00

متن (بخش اول) 19:00 تا 25:30

نفس بکشیم 25:30 تا 27:00

متن (بخش دوم) 27:00 تا 32:10

نفس بکشیم 32:15 تا 33:00

متن (بخش سوم) 33:00 تا 37:30

استراحتگاه میانی (موسیقی) 37:30 تا 38:50

جمع بندی (چی شد؟) 39:05 تا 47:15

نفس بکشیم 47:15 تا 48:00

خداحافظی 48:00 تا 50:05

استراحتگاه پایانی (موسیقی) 50:05 تا پایان

https://zil.ink/bandar_e_shabane

گویندگان : علیرئیسی - هادی محمودزاده

طراح و گرافیک : علی رستمیان

با تشکر ویژه از مهران کریمی ، مهران کریم نژاد ، غزل لوری ، آریا ابراهیمیان 

و تمامی هم اندیشان

در این قسمت علی قراره راجع به شکرگزاری صحبت کنه و تاثیر اون رو توی زندگی خودش برسی کنه.

هادی هم در بخش چه خبره به بالا و پایین اتفاقات این چندوقت سرک میکشه.

فهرست قسمت سیزدهم پادکست صوتی بندرشبانه

آغاز 00:00 تا 01:07

معرفی 01:07 تا 02:45

قراره چی بشنویم؟ 02:45 تا 03:50

چه خبره؟(هادی) 04:00 تا 13:50

موسیقی ابتدایی 14:00 تا 16:00

متن پایه (بخش اول) 16:04 تا 22:25

نفس بگیر 22:30 تا 22:59

متن اصلی 23:00 تا 39:59

نفس بگیر 40:00 تا 40:20

حرف پایانی 40:20 تا 41:10

خداحافظی 41:11 تا 43:10

موسیقی پایانی 43:15 تا پایان

حمایت مالی : https://idpay.ir/bandareshabane

اینستاگرام بندرشبانه : https://www.instagram.com/bandareshabane/

تلگرام بندرشبانه : https://t.me/bandareshabane

دیگر دسترسی ها : https://zil.ink/bandar_e_shabane

گویندگان : علیرئیسی - هادی محمودزاده

طراح و گرافیک : علی رستمیان

با تشکر ویژه از مهران کریمی