O médico Maurício de Souza Lima explica quando é o momento de procurar um hebiatra, fala sobre a relação entre atividade física e alimentação saudável com o crescimento e comenta como a “adultização” compromete o bem-estar e desenvolvimento saudável dos adolescentes.

Bernardo Santos foi o primeiro (e um dos poucos atletas) homem brasileiro a disputar o solo masculino de nado artístico. O atleta do Flamengo, membro da seleção brasileira de nado artístico, tetracampeão brasileiro e medalhista sul-americano fala sobre os desafios dentro e fora da piscina envolvendo esse esporte que combina natação, ginástica, dança e balé.

Neste episódio, o médico especializado em medicina funcional e integrativa Adriano Faustino explica que o câncer colorretal tem sido cada vez mais compreendido como uma doença metabólica, influenciada por fatores inflamatórios, oxidativos e desequilíbrios bioquímicos que podem ser modificados.

Todos vamos envelhecer. Como você tem se preparado para chegar lá com saúde? Longevidade é o assunto deste episódio, com a médica especialista em geriatria Mariana Rigolo. Ela explica cinco comportamentos que são considerados “normais” da idade, mas que na verdade não são.

Este é o nome do livro recém lançado pelos corredores Ricardo Hirsch, Danilo Balu e Rodrigo Roehniss. Dois dos autores falam sobre este guia prático para você que quer começar ou já corre e quer fazer o que alguns dos melhores corredores do mundo fazem.

Nas alturas! O montanhista Tiago Toricelli conta a aventura e os desafios de fazer uma expedição rumo ao Everest

A endocrinologista Paula Pires fala sobre o risco de uso indiscriminado do medicamento, usado no controle de diabetes e obesidade.