Bandypodden är tillbaka för en tredje säsong och i vårt första avsnitt så blickar vi tillbaka mot vad som hänt i Bollnäs, vilka förhoppningar vi ska ha på Edsbyn och hur bra Simon Jansson egentligen är.

Dessutom en varm (men tung) sommarhistoria från Peter som insett hur viktigt det faktiskt är med vatten...

Martin Hellgren är vår största profil inom den lokala hockeyn de senaste tio åren. Han slog igenom som ung och gick via gymnasiet i Brynäs vidare till spel som lagkapten i allsvenska Asplöven. 34-åringen berättar om vägen mot toppen och den hets inom svensk hockey han vill se förändras.

Dessutom får vi veta hur många avsnitt som finns av Rederiet, hur det är att ha nordamerikaner i laget och varför han inte kom iväg på ett hockeyäventyr i Nya Zeeland.

I vårt fjärde avsnitt den här sommaren som möter vi systrarna Elin och Anna Nygårds som sedan tre säsonger tillbaka är spelande tränare i Arbrå HK. Båda har spelat i allsvenskan och brinner nu för att lyfta den lokala handbollen. 

Vi diskuterar nutid, framtid och sportens utmaningar i södra Hälsingland.

I vårt andra sommaravsnitt så möter vi Hamode Hussein, bollgeni i Bollnäs GIF FF, som driver sitt lags offensiv och har gjort så under många år. I ett längre snack pratar vi om ambitionerna, motivationsbristen och attityden hos unga spelare. 

Och varför har han alltid varit Bollnäs GIF trogen?

I vårt andra avsnitt av sommarserien så får ni lyssna på Martin Larssons intressanta karriär. Hur det började, genombrottet i Novemberkåsan och de internationella framgångarna. 

Men vi pratar även om hjärtproblemen som tvingade honom till en operation – och hur enduroförare gör när kroppen börjar känna sig nödig mitt ute i skogen.

I sommarpoddens första avsnitt så tar vi pulsen på 20-åriga golftalangen Alice Johansson som precis avslutat sitt andra år på Washington State College. I USA har hon redan vunnit flera tävlingar och sommarens stora mål är att spela EM.

Men vad har tagit henne hela vägen till juniortoppen, med bland annat dubbla SM-guld? Och hur ser framtidsdrömmarna ut? Är det en ny Pernilla Lindberg vi ser, som flyger mot stjärnorna?

Sportpodden är tillbaka med ännu ett avsnitt. Vi kikar närmare på Bollnäs förlängning med Tatu Ässämäki och lägger några extra minuter på fenomenet importspelare i de lokala hockeyserierna. Dessutom: vad hände i Mora? Hur vackert är det i Sandviken och Katrineholm? 

Vi tog ut svängarna och besökte dem två bandyorterna...

Plötsligt fick vi feeling – podden är tillbaka. Men nu med uppdaterat innehåll för sommarhalvåret. Vi snackar bandy såklart. Var det rätt av Bollnäs att droppa Mini World Cup? Och vad ska klubbarna göra för att bygga en brygga så att juniorer kan hitta en plats att växa på innan de är redo för spel på högsta nivå?

Men nu höjer vi blicken och tittar på all lokal idrott. Hur ska det går för Bollnäs i trean, och kommer Rengsjö SK gå hela vägen? Borde Alfta GIF och Bollnäs IS hitta ett samarbete? Vi går från att vara bandypodden från Ljusnan till att bli Sportpodden från Ljusnan. Åtminstone i några avsnitt...

Det är dags för säsongens sista avsnitt där vi har plockat ut sex minnesvärda punkter för att summera hur vintern såg ut. Nu blickar vi fram mot en härlig sommar med våra katter, några rundor discgolf och, i Peters fall, en massa konstig musik. Tack för att ni lyssnat så hörs vi igen i september!

Poddsäsongen närmar sig sitt slut med stormsteg. Men så länge det finns saker att prata så levererar vi nya avsnitt. Den här veckan tar vi grepp om Bollnäs värvning av Simon Jansson och går även in och kikar på Ljusdals BK. Vad hände egentligen där i vintras?

Dessutom tipsar vi om spel, fina låtar och sågar "The Handmaids Tale".