Kendisine iyi gelmediğini içten içe bilse de, bazılarımız için içinde bulunduğu romantik ilişkiyi bitirmek daha zordur. Bu bölümde bu durumun arkasındaki psikolojik meselelere birlikte bakıyoruz.

Çünkü ancak kendimizi ve sebeplerimizi anlayabilirsek, ihtiyacımız olan o değişim için harekete geçebiliriz.

Faydalı olması dileklerimle.

Bu bölümde kendi deneyimlerimden yola çıkarak ve Psikolog gözüyle, Doktora öğrencilerine bazı önerilerde bulunuyorum ama bence Yüksek lisans öğrencileri için de faydalı olacaktır.

Bu bölümü kaydetmekteki niyetim ise, bu uzun yolculukta psikolojinizi sağlam tutmanız için bir bakış açısı ve hepsi denenmiş öneriler sunmaktır. Çünkü tez biter, hayat kalır:)

Öncelikle inancını kaybedenler için söylemek isterim ki -çünkü ben uzun bir süre hakikaten kaybetmiştim- Doktora bitebilen bir şeymiş:)

Bu bölümde Doktora sürecimde yaşadıklarımı, çektiğim zorlukları, her şeye rağmen psikolojimi nasıl koruduğumu ve yola nasıl devam ettiğimi anlatıyorum. İlham olması dileklerimle.

Bu bölüm ayrıca 6 buçuk sene boyunca her şeye rağmen yola devam etmenin yeni yollarını bulan o kıza da borcumdur.

Bu bölümde, doğru bir ilişkide olmadığımızı fark etmemizi sağlayan küçük ama önemli işaretleri anlatıyorum. Ama bunu etiketler üzerinden değil de; o ilişkinin içinde nasıl hissettiğimiz, ilişkinin bizi nasıl birine dönüştürdüğü, psikolojimizi nasıl etkilediği ve bizi zamanla kendimize yaklaştırıp yaklaştırmadığı üzerinden yani başka bir yerden yapıyorum.

Öncelikle hepiniz hoşgeldiniz, iyi ki geldiniz.

Podcast serime umutla başlamak için, bu ilk bölümü umut ve umutsuzluk hakkında yapmak istedim. Umudun hayata devam edebilmemiz ve psikolojik sağlığımız için ne kadar önemli bir kaynak olduğunu, ancak umutsuzluğa düştüğümüzde anlayabiliyoruz. Bu yüzden umutsuzlukla baş edebilmek adına, bizi umutsuzluğa düşüren şeyleri anlamak için, hadi kaydı dinlemeye geçelim.