Bu bölümde 20'li yaşlarımdan öğrendiklerimden bahsediyorum. İlk aklıma gelen geç kalmışlık ve kıyaslama hislerimle nasıl başa çıktın derseniz keyifli dinlemeler. O zaman Başlayalım Bakalım!

Bu bölümde sosyal medya bağımlılığımdan ve etkilerinden bahsediyorum. Çağın getirileriyle hızlanan hayatlarda akan giden içerikleri tüketirken zamanın nasıl geçtiğini anlamayanlardanım. Kıyaslama, depresyon, izolasyon, özgüven eksikliği sosyal medyanın olumsuz getirilerinden olabilir. Ama eğer nimetlerinden faydalanırsanız ise olumlu tarafında olursunuz. Sizi nasıl etkiliyor? Beni nasıl etkilediğini merak edersen keyifli dinlemeler. O zaman Başlayalım Bakalım!

Bu bölümde kendi içimde yeni fark ettiğim ve kendime verdiğim sözleri kaydettim. Sizden istenmeyen ya da beklenmeyen şeyleri yapıyorsanız, etrafınızdaki kişileri fazla düşünüp, gereksiz sorumlulukları alan biriyseniz benziyoruz demektir. Uzun zaman sonra bunu kendi kendime çözümlediğim için mutluyum. Kendi sorumluluklarım dışındaki sorumluluklardan kurtulduğumda hayatımda neler olacak merak ediyorum. Keyifli dinlemeler. O zaman Başlayalım Bakalım!

Bu bölümde konuğum sevgili eşim Burak ile ilk defa yurt dışına çıktığımız gezimizi konuşuyoruz. Bilmediğin yeni bir yeri görmek, kültürleri farketmek, yeni arkadaşlıklar edinmek ve neler yaşadıklarımızı paylaşıyoruz. Neler yapmalı ya da yapmamalıydık, neleri iyi ki yapmışız dediğimiz her şeyi anlattık. Keyifli dinlemeler. O zaman Başlayalım Bakalım!

Japon Hamza bahsettiğimiz bölüm

Bu bölümde konuğum Nilhan ile doğuya atanan öğretmenlerin yaşadıklarını konuşuyoruz. Bilmediğin yeni bir yere taşınmak, orada yeni arkadaşlar edinmek ve düzen kurma sürecinin getirdiği ve götürdüğü şeyleri paylaşıyoruz. Belirsizlik ve yeni yerlerin heyecanıyla eğlenceli ve şaşırdığım bir bölüm oldu. Keyifli dinlemeler. O zaman Başlayalım Bakalım!

Nilhan'ın Instagram Hesabı : @nilhanin_arkabahcesi

Bu bölümde anda kalmayı ve huzuru bulmayı konuşuyoruz. Günlük hayatımızda yapabileceğimiz kolay zihin egzersizleriyle içinde bulduğumuz anın farkına varabiliriz. Sonuca değil sürece odaklandığımızda ise huzur devamında gelecektir. 'Nasıl yapacağız?' dersen keyifli dinlemeler. O zaman Başlayalım Bakalım!

Bana mesaj atmak istersen tıklayabilirsin;

Instagram: ⁠@sadececigdem⁠

Youtube: ⁠Çiğdem TÜRKOĞLU

Bu bölümde verimliliğin tanımı ve nasıl arttırabileceğimizi konuşuyoruz. Verimlilik tanımı kişisen kişiye çok değişiyor. Genel olarak benim aklıma verimsizlik denilince çalışmamak geliyor. Aslına tanımı öyle değil. Verimli olma yolunda neler yapabiliriz birlikte inceleyelim.Keyifli dinlemeler. O zaman Başlayalım Bakalım!

Bana mesaj atmak istersen tıklayabilirsin;

Instagram: ⁠@sadececigdem⁠

Youtube: ⁠Çiğdem TÜRKOĞLU