İlk adımlar her zaman zor mudur?Bence hayır, bazıları hariç.Peki bunları nasıl ayırt edebiliriz? ve nasıl ilerleyebiliriz? dersen bu bölümde konuşalım.

Hedef koymak için yeni yılı beklemeli miyiz?Ya da hedef koymalı mıyız? Bu sorularla geçen yılbaşı gecesinden sonra kendimi burada buldum.Geçmiş hedeflerin ve sorumlulukların bende yarattığı etkileri uzun bir aradan sonra tekrar konuşuyoruz.O zaman Başlayalım Bakalım!

Olsa dert olmasa dert denenlerin başında gelenlerden beklentiler. Biraz üzgün ve öfkeli yollardan sonra beklentilerimde dengeye ulaştım. Bu bölümde beklentilerimi nasıl en aza indirdiğimi anlatıyorum. Yolu merak ediyorsanız 'Beklentiler sadece üzer mi?' üzerine biraz düşünebiliriz. O zaman Başlayalım Bakalım!

İstediğimiz şeylere ulaşmanın yolu adım adım ilerlemekten geçiyor.Peki bunu yapmak kolay mı?Bence değil.Planlara sadık kalmayı başarmam uzun zaman aldı.Ama hatalarımdan sonuçlara ulaştım.Şimdi hayat daha kolay akıyor.Akışta kalmak için neler yaptığımı merak edersen dinleyebilirsin.Ortak noktalarımız olacağına inanıyorum.İster sınava çalışırken ister ev işlerini yapmakla boğuşurken nereden başlamalıyım dersen bu podcast sana ilham olabilir.O zaman Başlayalım Bakalım!

Merhaba,bu bölümde istikrarlı olmak için çabalarken başlayan her işimin yarım kalmasından bahsediyorum.Yarım kalan işlerin beden götürdükleri ve bunu kabullenme sürecimin zorluklarıyla istikrarlı olmayı öğreniyorum.O zaman Başlayalım Bakalım.

Bu bölümde beden ve ruh sağlığımızın bütün olduğunu hatırlıyoruz.Eksik kalan yönlerimizi tamamladığımızda bizi nasıl etkiler?Hayatımda neleri değiştirdim?