Bastian Contrario

Bastian Contrario

By Brain Refresh Lab - Nazareno NotariniEducationSelf-Improvement
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Bastian Contrario episodes

  • Ep. 26 | L'arte di non finire

    Quante volte ci imponiamo di portare a termine qualcosa anche se rischiamo di essere drenati da tutte le energie? Completare la lettura di un libro a tutti i costi; chiudere una task in fretta; completare un compito assegnato...


    Indubbiamente il nostro cervello ama chiudere le attività, ma allo stesso tempo ha bisogno di stimoli per continuare a esprimere vivacità. Scopriamo in questo episodio quanto sia importante, ogni tanto, lasciare le cose incompiute.

    15 min
  • Ep. 24 | Sei mai partito davvero?

    Ricomincia Bastian Contrario dopo la pausa estiva. E proprio di pausa si parla in questo episodio: sei sicuro di essere stato davvero in vacanza? Oppure hai semplicemente spostato il tuo corpo da un posto all’altro? Scoprilo ascoltando la nuova puntata!

    13 min
  • Ep. 22 | Tu sei davvero una persona intelligente?

    Come si misura l'intelligenza? Davvero le persone che conoscono il numero maggiore di informazioni sono le più intelligenti?

    Con il solito sguardo da Bastian Contrario, andiamo alla scoperta di cosa significa essere realmente delle persone intelligenti.

    13 min
  • Ep. 20 | Non credere a tutto ciò che pensi

    La nostra mente, alle volte, è capace di farci dei brutti scherzi. Imparare a non credere a tutto ciò che pensiamo e a dare il giusto peso ai pensieri è fondamentale per uno sviluppo sostenibile del nostro business

    11 min
  • Ep.19 | L’efficienza può essere molto… inefficiente

    Le nostre giornate sono scandite dal tempo: ore, minuti, secondi.... Ma siamo sicuri di essere davvero capaci di misurare il tempo?

    In questa nuova puntata di Bastian Contrario andiamo alla scoperta di un punto di vista "controcorrente" riguardo al modo in cui organizziamo le nostre giornate.

    12 min
  • Ep.17 | Con un no ti spicci, con un sì ti impicci!

    Dire dei "no" è forse uno degli atteggiamenti più da Bastian Contrario che conosciamo. Eppure è di un'importanza capitale nella vita personale e professionale. Molto spesso, un no detto con efficacia rafforza una relazione molto più di un sì lasciato andare controvoglia.

    13 min

About Bastian Contrario

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Bastian Contrario è un podcast settimanale del Brain Design Trainer Nazareno Notarini. È uno di quei rari spazi dove non ti raccontano quello che vuoi sentirti dire… ma quello che ti serve davvero per pensare in modo da raggiungere i tuoi obiettivi ed ottenere il successo.