هل أنت اللي بتقرر تبقى قدوة… ولا الناس هي اللي بتختارك؟ يمكن تكون بتعيش حياتك بشكل عادي، بينما حد تاني شايفك نموذج وبيتعلم منك من غير ما تعرف. في الحلقة دي هنكتشف مين فعلًا بيصنع القدوة: أنت… ولا نظرة الناس ليك؟القدوة اختيارك ولا اختيار الناس؟ 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

إنت بطل حياتك… ولا مجرد ضيف شرف فيها؟يمكن السؤال يبدو بسيط… لكن لو فكرت فيه بجد، ممكن تكتشف إنك عشت سنين وأنت بتدي البطولة لناس تانية.بتختار علشان ترضيهم،بتسكت علشان ما تخسرهمش،بتأجل أحلامك علشان ظروفهم،وبتفضل واقف في الخلفية… تساند الجميع، إلا نفسك.ومع الوقت، ممكن تتحول من غير ما تاخد بالك من الشخصية الرئيسية في حياتك… إلى مجرد شخصية ثانوية بتظهر لما تكون مطلوبة، وتختفي لما يخلص المشهد.لكن هل البطولة معناها إنك تبقى محور اهتمام الجميع؟وهل إنك تهتم بنفسك معناه إنك أناني؟وإيه الفرق بين إنك تختار تكون في الخلفية… وبين إنك تخاف تاخد مكانك الحقيقي؟في الحلقة دي هنحاول نبص لحياتنا كأنها فيلم، ونسأل نفسنا سؤال يمكن يكون مزعج شوية:مين ماسك سيناريو حياتي؟هل أنا اللي بختار؟ولا الخوف؟ولا المجتمع؟ولا توقعات الناس؟ولا احتياجي المستمر إني أكون مقبول؟لأن أحيانًا المشكلة مش إنك مش بطل…المشكلة إنك سلّمت دور البطولة لحد تاني، وبعدها فضلت مستني منه يسمح لك ترجع لحياتك.حلقة عن الاختيارات، والخوف، وإرضاء الآخرين، والعيش على الهامش… وعن اللحظة اللي تقرر فيها إنك مش هتكون مجرد ضيف شرف في الحكاية اللي المفروض إنها حياتك.يمكن مش مطلوب منك تكون بطل كل مشهد…لكن على الأقل، ما تبقاش ضيف شرف في حياتك كلها.اسمع الحلقة… ويمكن تكتشف إن الدور اللي مستنيه من زمان، كان مستنيك إنت. 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

كم مرة دخلت في نقاش كامل داخل عقلك قبل أن يحدث في الواقع؟ وكم مرة استنزفت طاقتك في توقعات وسيناريوهات لم تقع أصلًا؟في هذه الحلقة نتحدث عن المعارك الوهمية التي نصنعها داخل عقولنا، وكيف يحول الخوف والقلق والتوقعات المبالغ فيها أفكارًا عابرة إلى حروب تستنزف مشاعرنا وقراراتنا وعلاقاتنا.سنكتشف لماذا يصدق العقل أسوأ الاحتمالات، وكيف يخلط بين الحقيقة والخيال، ولماذا قد نعيش ألمًا حقيقيًا بسبب أحداث لم تقع أبدًا. وإذا شعرت يومًا أنك مرهق رغم أن كل شيء يبدو طبيعيًا، فقد تكون تخوض معركة لا وجود لها إلا في ذهنك.حلقة تدعوك إلى التوقف للحظة، وسؤال نفسك: كم حربًا عشتها... ولم تكن موجودة أصلًا؟متى يتحول عقلك إلى عدوك؟ 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

لأننا طوال السنين كنا نلوم أنفسنا على ضعف نلقبه بالكسل، بينما الحقيقة أن البيئة المحيطة بنا كانت تحارب كل محاولة للنور. ​في هذه الحلقة من بودكاست قعدة روقان، نخوض معاً رحلة جريئة ومستفزة لفحص السؤال الأزلية: هل الإنسان حقاً ابن بيئته، أم أن بإمكانه التمرد على كل ما فُرض عليه من تربية ومجتمع؟​ندخل معاً إلى عمق الصراع بين حقيقة رغبتك في التغيير، وبين النسخة التي زرعوها جواهلك، لنكتشف متى تملك الإرادة القوة الحقيقية لكسر حدود البيئة، ومتى تصبح قادراً أخيرًا على أن تصبح نفسك حقاً.​استمع الآن وشارِك الحلقة مع من تحبهم وتتمنى لهم لحظة الوعي والتحرر.نسختك الحالية: اختراعك الشخصي ولا مجرد رد فعل

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

لماذا تفقد بعض الأشياء سحرها فورًا بمجرد أن نفهمها بالكامل؟ اكتشف معنا في هذه الحلقة سر انجذاب الإنسان للمجهول، وهل نبحث حقًا عن الحقيقة أم عن إثارة الغموض والدهشة التي تحيط بها.الفهم الكامل خداع مؤقت:متى يكون الغموض أفضل من الحقيقة؟

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

الحياة لا تثبت لأحد، والمقام الذي تقف فيه اليوم... ليس وعدًا بأن يبقى غدًا.قد تصعد إلى القمة، وقد تجد نفسك فجأة في الهامش. قد تُفتح لك أبواب لم تتوقعها، أو تُغلق في وجهك أبواب كنت تظنها أبدية. لكن... ماذا لو لم يكن كل هذا عشوائيًا؟في هذه الحلقة نتأمل معنى تبدل المقامات؛ لماذا تتغير أماكننا في الحياة؟ ولماذا يفقد البعض ما ظنوا أنه دائم؟ وهل يكون الانتقال من مقام إلى آخر عقابًا... أم تربيةً... أم رحمةً لا نفهمها إلا بعد وقت؟حلقة عن وهم الثبات، وسقوط الكبار، وقيمة الهامش، وكيف يمكن أن يكون التغيير الذي قاومته طويلًا هو بداية نضجك الحقيقي. لأن أخطر وهم يمكن أن تعيشه... أن تظن أن مقامك الحالي هو مقامك الأخير.إيه اللي يخلى الحياة تاخد منك مكان تعبت عشان توصله؟

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

هل كل خسارة في حياتنا كانت فعلًا خسارة؟ أم أن بعض الأبواب التي أُغلقت كانت تحمينا من حياة لم تكن تناسبنا؟في هذه الحلقة من قعدة روقان، نتأمل كيف يمكن أن تتحول الخسائر إلى بدايات جديدة، ولماذا لا تتحقق بعض الأحلام رغم تعلقنا بها، وكيف نكتشف بعد سنوات أن ما ظننّاه نهاية كان في الحقيقة نقطة انطلاق لحياة أفضل.إذا مررت بتجربة فقد، أو انفصال، أو ضياع فرصة، أو فشل في تحقيق حلم، فهذه الحلقة ستدعوك للنظر إلى الماضي من زاوية مختلفة، وستساعدك على إعادة تفسير الخسائر، والتعامل مع الندم، وبناء السلام الداخلي، والثقة بأن بعض ما لم يحدث كان جزءًا من طريقك نحو حياة أكثر نضجًا.إيه هى الخسارة اللي طلعت أكبر مكسب فى حياتك؟ 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

Why Some Successful People Feel Unhappy ليه النجاح أحيانًا بيخليك تعيس؟هل النجاح وحده يكفي ليمنحك السعادة؟ ولماذا يشعر بعض الأشخاص بالفراغ رغم تحقيق أهداف كانوا يحلمون بها لسنوات؟في هذه الحلقة من قعدة روقان، نغوص في علم النفس وراء النجاح، ونكشف لماذا قد لا يقود الإنجاز إلى الرضا، وكيف يمكن أن يتحول السعي المستمر نحو القمة إلى مصدر للضغط، والقلق، وفقدان المعنى.سنتحدث عن العلاقة بين النجاح والسعادة، والتكيف النفسي مع الإنجازات، وفخ المقارنة المستمرة، ولماذا يشعر بعض الناجحين أن كل إنجاز لا يمنحهم سوى رغبة في تحقيق إنجاز أكبر. كما نستكشف الفرق بين النجاح الذي يفرضه المجتمع، والنجاح الذي ينسجم مع قيمك وأهدافك الحقيقية.إذا كنت تسعى إلى النجاح، أو حققت إنجازات وما زلت تشعر أن هناك شيئًا ينقصك، فهذه الحلقة ستمنحك منظورًا مختلفًا قد يغير طريقتك في النظر إلى النجاح والسعادة. 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

كلنا اتربينا على فكرة واحدة: “خلي أسرار شغلك لنفسك... علشان محدش ينافسك.”لكن... ماذا لو كانت الفكرة دي هي السبب الحقيقي اللي بيمنعك من الانتشار؟في الحلقة دي من **قعدة روقان**، هنتكلم عن واحد من أهم أسرار النجاح في عصر اقتصاد المعرفة: ليه أكبر الخبراء في العالم بيشاركوا خبراتهم مجانًا؟ وليه الناس بتدفع لهم بعد كده بكل رضا؟هتعرف الفرق بين بيع المعلومة وبيع التطبيق، وإزاي بناء الثقة أهم بكتير من الاحتفاظ بالأسرار، وليه القيمة الحقيقية مش في اللي تعرفه... لكن في قدرتك على تحويل المعرفة إلى نتائج.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.

كلنا اتربينا على فكرة واحدة: “خلي أسرار شغلك لنفسك... علشان محدش ينافسك.”لكن... ماذا لو كانت الفكرة دي هي السبب الحقيقي اللي بيمنعك من الانتشار؟في الحلقة دي من **قعدة روقان**، هنتكلم عن واحد من أهم أسرار النجاح في عصر اقتصاد المعرفة: ليه أكبر الخبراء في العالم بيشاركوا خبراتهم مجانًا؟ وليه الناس بتدفع لهم بعد كده بكل رضا؟هتعرف الفرق بين بيع المعلومة وبيع التطبيق، وإزاي بناء الثقة أهم بكتير من الاحتفاظ بالأسرار، وليه القيمة الحقيقية مش في اللي تعرفه... لكن في قدرتك على تحويل المعرفة إلى نتائج. 

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/bdayt-akhry--6445617/support.