Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？

「ブレスワークでマニフェストが加速する」と聞いたことはありますか？🌬💫

実は、Nikeの専属ブレスワークトレーナー や イングランド代表のサッカーチーム、NBAのレブロン・ジェームス までもが、試合前後にブレスワークを取り入れているんです！⚽🏀🔥

Nikeといえば、「最高のパフォーマンスを引き出す」ことにフォーカスしたブランド。

そのNikeが 専属のブレスワークトレーナー を雇ってるってことは、もうスポーツ業界も「呼吸＝エネルギーと現実化を加速させるもの」として認識してるってことなのです。

スポーツ選手だけじゃなくて、起業家・アーティスト・ハイパフォーマーたちが、マニフェストを現実化するためにブレスワークを使っている流れが来ています。

彼らが実践しているのは、ただのリラクゼーションではありません。

それは 「意図を持ってエネルギーを動かし、現実を創る」 ための呼吸法。

今回のエピソードでは、Nikeの専属ブレスワークトレーナーである Stuart Sandeman（@breathpod） が提唱する 「Manifesting through Breath Awareness」6つのステップ を深掘りします！✨

💡 今回のエピソードで学べること 💡

✔ なぜトップアスリートがブレスワークを取り入れているのか？
✔ 「ブレスワーク × マニフェスト」の科学的なつながりとは？
✔ Nikeのトレーナーが教える「願いを現実にする6つのステップ」

🔹 📌「Manifesting through Breath Awareness」6ステップとは？ 🔹

✨ ① Get Clear（明確にする） → マニフェストしたいことをはっきりさせる
✨ ② Believe（信じる） → 「私は受け取る価値がある」と確信する
✨ ③ Breathe（呼吸する） → 呼吸を使って波動を変える
✨ ④ Become（その状態になる） → すでに叶った状態を生きる
✨ ⑤ Chill（リラックスする） → 執着を手放し、流れに任せる
✨ ⑥ Gratitude（感謝する） → 感謝のエネルギーがマニフェストを加速させる

ブレスワークであなたの人生をクリエイトしよう！

2月のKintsugi Breathwork Open Session！

無料で開催しています！まだまだ日本にはこのような場所がありません。お待ちしていますね！

３ ways Free cheat sheet

初心者向けに、ブレスワークの基本的な理論やテクニックを簡潔にまとめたガイドブックです。このダウンロードで、呼吸法を日常に取り入れるための基本的なステップを学べます。

絶望の中で生きることの意味を見つける旅を描いたエピソードです。このエピソードでは、離婚や経済的困難という人生の危機的状況に直面した私自身の経験を振り返りながら、命と呼吸の深いつながりについてお話しします。

23,000という数字は、日本における年間自殺者数と、私たちが1日に行う呼吸の回数。これを通して、「壊れても再生する力が私たちの中にはある」という希望のメッセージを届けます。また、奇跡的な出来事や神様の存在、そしてその体験がブレスワークとの出会いや現在の活動にどのように繋がっているのかを語ります。

あなたが絶望の中でも光を見つけられますように。一緒に深呼吸をしながら命の重みを考えるひとときになりますように。

無料 ３つのBreathworkテクニックCheat Sheet

Kintsugi ⁠公式サイト⁠

Breathwork無料オーディオガイド: ⁠Spotify ⁠ ⁠Apple podcast⁠

今回のエピソードでは、私のビジネスと人生において、とても大きなインパクトを与えてくれたEmiさんをゲストにお迎えします。Emiさんは、ビジネス、マインドセット、身体、魂、ヒューマンデザイン、そしてパーソナルブランディングといったさまざまな要素を調和させ、ロジカルとスピリチュアルを融合させた独自の哲学を持つ素晴らしいコーチです。数字としてもしっかりと結果を出されている彼女の秘密とは？

Enjoy our conversation!

💡 エピソードの見どころ

Emiさんの金継ぎストーリー：人生の試練をどのように受け入れ、新しい強さと美しさに変えてきたのか。

調和の哲学：ビジネスや人生の中で、ロジカルとスピリチュアルをどのように融合させているのか。

ヒューマンデザインとブランディング：4/1プロファイルのジェネレーター/クラシックビルダーとしての特性を活かした、エミさんならではのセルフブランディングの秘訣。

リスナーへのアドバイス：自分の内なる力を活かし、調和のとれた人生を築くためのアドバイス。

YouTubeで見たい方はこちらから。

❤️Please, Connect with Emi!

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https://emirasmussen.myflodesk.com/links

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Emiko's Podcast: Deep Within

プロテクターとは、私たちが過去の経験から身を守るために無意識のうちに作り上げた心の中の存在です。このエピソードでは、プロテクターがどのように私たちを支えながら、時には足かせになるのかを掘り下げていきます。私自身の体験や、プロテクターが生まれる背景にあるナーバスシステム（神経系）の働きについてもお話しします。

また、エピソードの途中では、プロテクターを癒すための簡単なブレスワークガイドを一緒に体験します。呼吸を通じて、自分自身と優しく向き合い、安心感を取り戻すプロセスを感じてみてください。この時間が、あなた自身の内側の平和と癒しのきっかけになりますように。

Instagram : ⁠@kazue_kintsugi

Kintsugi ⁠公式サイト⁠

Breathwork無料オーディオガイド: ⁠Spotify ⁠ ⁠Apple podast

大切にしていた器が壊れたら、あなたはどうしますか？普通は捨ててしまいますよね。でも、日本のKintsugiという技術では、その壊れた部分を金で修復して、むしろ器をさらに美しくするんです。これって人生にも当てはまると思いませんか？このエピソードでは、このKintsugiの哲学がどう私たちの癒しやブレスワークと繋がるのかをお話しします。

Instagram : @kintsugi_kazue

Kintsugi 公式サイト

Breathwork無料オーディオガイド: Spotify Apple podcast

あなたのお金に対する考え方や感情は、どこから来ているのでしょうか？

私たちが抱える「お金のブロック」の多くは、家族や家系から受け継がれたものかもしれません。

このエピソードでは、お金のルーツと家系のパターンを探り、癒しへの道を一緒に考えていきます。

ブレスワーク、ソマティックワーク、金継ぎの哲学を交えながら、心と体を癒し、本来の自分を解放するためのインサイトをお届けします。あなたが感じる「エネルギーの流れ」を信じ、自由で高い次元の生き方を共に目指しましょう。

エネルギーは私たちの身体、心、そして人生全体を動かす鍵です。このエピソードでは、「エネルギーが全て」とはどういう意味なのか、その根本的な仕組みについて解説します。

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