BE THE CHANGE

BE THE CHANGE

By Michelle GaunEducationSelf-Improvement
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BE THE CHANGE episodes

  • Intuition - dein innerer Kompass und Schlüssel zur richtigen Entscheidungsfindung

    Die eigene Intuition ist der Schlüssel auf alles. Alle unsere Fragen, Entscheidungen - unser "Bauchgefühl". In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt der Intuition, was diese ist, wie du diese erkennst, welche Arten von Intuition es gibt, persönliche Erfahrungen und vielem mehr.


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    36 min
  • 8 LOW VIBE Dinge, die ich aus meinem Leben gestrichen habe und WARUM

    Low energy, low vibe, Kräfte raubende Dinge, Punkte, nach denen es uns nicht gut geht - in dieser Episode spreche ich über LOW VIBE Dinge, die mir nicht länger gedient haben und bei denen ihr erkannt habe, dass die mich in meinem eigenen Prozess eher weniger unterstützen, mich aufhalten, unterdrücken und mich nicht dorthin bringen, wo ich sein will. Nicht nur der Vibe, sondern auch in meiner Vision für meine eigene Zukunft.

    Lasse dich in dieser Episode inspirieren. Ich bin gespannt, mit welchen Aspekten du in Resonanz gehen wirst und welche Tipps du mir mit auf den Weg geben magst, die für dich den SWITCH verursacht haben.


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    39 min
  • Negativität abgränzen - 12 Tipps, wie du lernst mit der Negativität anderer besser umzugehen und dich nicht länger einnehmen lässt

    Negativität anderer - kommt gerne mal aus dem nichts und raubt uns sehr viel unserer eigenen Energie. In dieser Folge gehe ich auf eine Frage aus meinem letzten Instagram Community Q&A ein und beantworte diese in einem sehr ausführlicherem Rahmen. Meine 12 Tipps, die ich immer wieder versuche anzuwenden, mir vor Augen zu halten und mich bei der Abgrenzung unterstützt haben sowie Erfolge mit sich gebracht haben. Die Negativität anderer können wir nicht vermeiden, ob auf der Arbeit, in noch bestehenden Freundschaften oder beim Einkaufen im Supermarkt. Diese 12 Tipps helfen dir dabei, wieder in deine Energie zu kommen, in deiner Energie zu bleiben und befreiter durch dein Leben zu gehen. Ganz viel Spaß beim Hören!

    Sollte auch dich ein bestimmtes Thema beschäftigen oder du eine Frage haben, schreib mir gerne.

    Lasse mich wissen, welche Learnings du aus dieser Episode für dich mitnehmen durftest und wie dir diese Folge gefallen hat.


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    45 min
  • Was tun, wenn man im Leben nicht voran kommt und die Luft fehlt?
    "Was bedeutet es, wenn man gerade mitten im Leben 'stecken bleibt' und auf rein gar nichts Lust hat? Was könnte das bedeuten und wie macht man darauf das beste, um voran zu kommen und seinen Lieblingsbeschäftigungen nachzugehen?" - so lautet die Frage, die mir vor kurzem in meinen DM`s erreicht hat.
    In dieser Episode möchte ich dir helfen, wieder mehr Lust auf das eigene Leben zu finden, wenn du dich gerade verloren oder neben der Spur fühlst. Wenn etwas gerade nicht so läuft, wie wir es gerne hätten, kann das zugleich unser größtes Glück sein, weil eine neue innere Wachstumsphase anklopft. Was du in dieser Zeit machen kannst, worauf du schauen darfst und wie du wieder mehr zu dir durch diese Phase findest, erzähle ich dir in dieser Folge. Ganz viel Spaß beim Hören!
    Sollte auch dich ein bestimmtes Thema beschäftigen oder du eine Frage haben, schreib mir gerne.
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    23 min
  • Aura und hohe Frequenz. Erhöhe deine Vibration, wie du eine magentische Aura hast und in eine hohe Frequenz gelangst
    Aura, Frequenz, Energie, Anziehungskraft and so on ...
    Sei der main character, für DICH. Diese Episode ist an dich gerichtet, um besser für und mit dir selbst zu sein. Es schadet niemanden, wenn du in dein volles Potenzial kommst, dein Licht zum leuchten bringst und mit der Energie durch das Leben läufst, die dir Türen öffnet.
    In dieser Episode spreche ih über das Thema Aura, Frequenzen, eine hohe Frequenz erlangen und was dieses "schwingen" ist, von dem alle immer sprechen.
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    44 min
  • Healing journey. Starte / intensiviere deine healing + wellnes journey
    Healing Journey - der Beginn von wahrem, innerem Wachstum. Heilung beginnt in dir, somit teile ich mit dir in dieser Episode, die Punkte, die mich auf meinem Weg begleiten und diesen fördern. Time to shift and dive deeper.
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    59 min
  • Abendmeditation. Halte dir vor Augen, welche Kraft dein Tag mit sich trägt und richte dich auf morgen aus (auch an 'schlechten' Tagen)
    Abendmeditationen geben mir eine neue Perspektive auf den vergangenen Tag. Jedes Mal, als ich dachte, mein Tag wäre nur "ganz in Ordnung" oder "gar nicht so gut" gewesen, konnte ich den Gedanken durch eine Abendmeditation verwerfen und den Tag in Fülle und Dankbarkeit betrachten. Oft vergessen wir die kleinen Besonderheiten unseres Tages, wenn wir ihnen nicht nochmal den Raum geben sich zu zeigen. Abendmeditationen machen die Schönheit des Tages sichtbar, auch an 'nicht so schönen Tagen', wie wir zu Beginn vermeintlich glauben. Diese Meditation hilft dir, deinen Tag zu reflektieren, ihn aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, dich für deine Nacht auszurichten sowie eine Intention für den darauffolgenden Tag zu setzen.
    Ich wünsche dir viel Freude, deinen Tag positiv abzuschließen und zu erkennen, welchen Wert dein Tag im Nachgang doch noch hat.
    Schön, dass du hier bist!
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    11 min
  • Disziplin - Wie du es schaffst Disziplin aufzubauen und langfristig in der stärksten Version deiner selbst zu handeln
    Disziplin prägt mein aktuelles Kapitel besonders stark. Meine Routinen sind in Veränderung, mein Handeln und mein Denken. Egal, wie motiviert du aktuell auch sein magst, ohne Disziplin bleibt es ein Momentum. In dieser Episode nehme ich dich in meine verändernden Action-Steps mit. Dinge, die für mich den mentalen Schalter umgelegt haben und mir dabei helfen meine Ziele nicht nur für einen kurzen Zeitraum durchzuziehen. Am Ball bleiben, auch wenn die Motivation gerade fehlt, weil du dein WARUM kennst. Weil du weißt was du willst und wohin du willst.
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    34 min
  • Beziehung, mein Partner im Interview! - Was ist wichtig für eine gelingende Beziehung, right person but wrong time, Recap Sessions, Routinen, wann ist an der Zeit zu gehen?
    STAFFEL ZWEI, ERSTER SPECIAL GUEST - mein Partner heute mit dabei.😍
    In dieser Episode bin ich nicht alleine, zum ersten Mal habt ihr meinen Partner in diesem Podcast. Wir sprechen darüber:
    - was wichtig für eine gelingende Beziehung ist
    - right person but wrong time, wie genau und warum funktioniert es jetzt?
    - worauf es in Gänze ankommt
    - was ist gesund und wo fängt ungesund an?
    - warum sollte man die Beziehung reflektieren?
    - welchen Einfluss hat der Partner wirklich auf einen und welchen darf/ sollte er haben?
    - Akzeptanz und Schlussstriche
    - unsere Erfahrungen aus vorherigen Beziehungen und wichtigen Learnings für dich
    Stelle mir gerne über Instagram oder unten im Q&A Bereich die Frage(n), die sich während des Hörens ergeben haben oder die Themen, die du dir gerne von uns gemeinsam wünscht. Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Folgen. 🧡Wir lernen im Prozess.
    Lasse mich gerne wissen, welche Learnings du aus dieser Episode für dich mitnehmen durftest und wie dir diese Folge gefallen hat.🫶
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    1 hr 22 min
  • +20 Learnings aus einem Jahr SOUL BUSINESS Podcast - willst du so bleiben wie du bist?
    EIN JAHR SOUL BUSINESS PODCAST!
    SOUL BUSINESS feiert Geburtstag. In dieser Episode teile ich die größten Learnings aus dem gesamten Podcast mit dir. Über was habe ich im vergangenen Jahr alles gesprochen, was sind die Hauptlearnings und welche Dinge würde ich heute noch hinzufügen, an denen ich erneut gewachsen bin?
    Mit dieser Episode schließen wir Staffel eins ab und gehen hinüber in Staffel zwei.
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    52 min

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BE THE CHANGE ist der Podcast für Frauen, die aufgehört haben zu warten - auf die richtige Zeit, die perfekten Umstände, die Erlaubnis von anderen. Mit Michelle Gaun (Mentorin & systemische…