Beco da Bike

Conversamos hoje com o Marcelo “Rigs” Rigoli (Psicólogo especializado em Cognição Humana) sobre depressão, ansiedade, exercícios e ciclismo. Nessa época de distanciamento social, como podemos entender o que se passa em nossas mentes?

Eu posso ficar deprimido se não pedalar? Como o exercício físico afeta nosso comportamento? Que tipo de atividade é melhor para manter a saúde mental? Como saber se estou com depressão ou ansiedade? Amigo é psicólogo? Mais importante, como procurar e buscar ajuda?

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Artes da capa e vitrine: bikeparts.co.uk/ & bike.nyc/

Voltamos com mais uma resenha de filmes. Nesse episódio conversamos sobre o “To The Fore”. Ouça as opiniões do Phil Stephen, Chicó, Pedro Bozzolla e Werther Krohling sobre esse filme no mínimo polêmico.

É bom ou não é?

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Artes da capa e vitrine: To The Fore, divulgação

Seguindo com a campanha #OPodcastÉDelas, convidamos para um bate papo a Fernanda Frazão, ciclista urbana e uma das diretoras do documentário Chega de Fiu Fiu, que fala de assédio e do lugar da mulher no espaço público.

De onde surgiu a ideia de gravar o documentário? O que a bicicleta tem a ver com isso? A bicicleta faz alguma diferença quando encaramos uma situação de assédio na rua? Qual é a importância dos grupos de mulheres para discutir assédio e outros temas particularmente femininos?

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Artes da capa e vitrine: Projeto Chega de Fiu Fiu, divulgação.

Comemorando o mês de Março, começamos oficialmente a nossa campanha #OPodcastÉDelas. E continuando nossa série com mulheres ciclistas e inspiradoras, conversamos com a Renada Mesquita e a Cris Sano do Pelotão das Minas.

Como elas chegaram ao mundo das bicicletas de estrada? De onde e como surgiu a idéia de fundar o Pelotão onde só mulheres participam? Todo mundo pode participar? Existe algum tipo específico de bicicleta para pedalar? Como é o acolhimento das meninas?

Além disso, como lidar com homem babaca no dia a dia? Como é a relação delas com outros ciclistas, mecânicos e lojistas? Mulheres sabem trocar pneu?

Tudo isso nesse episódio maravilhindo logo aqui, nesse play pertinho de você!

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Artes da capa e vitrine: Gazela Fotos e Thais Viyuela.

Sim, a gente sabe que a campanha #OPodcastÉDelas só começa em março, mas esse episódio ficou tão massa que a gente decidiu se adiantar um pouco!

Conversamos com a Paçoca Psicolélica e a Vic Morphine do Pedaleiras Podcast. Nesse episodio juntamos um pouco de Rock, ciclismo, ativismo, visibilidade, feminismo e podcast. Tudo junto e misturado regado com muito alto astral.

Como surgiu o Pedaleiras? Como é juntar pedal com metal? E a campanha #OPodcastÉDelas? Como surgiu? Quem participa? Além disso, aprenda com a Paçoca conseguir comprar uma bike barata e como conseguir um programa sem ter um. Ouça as dicas da Vick de como atravessar o centro do Rio mais rápido que o The Flash e como se virar sem buzina no centro da cidade. Tudo isso e muito mais regado ao som da Eskröta!

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Artes da capa e vitrine: Pedaleiras Podcast – Acervo pessoal

Werther Krohling, Aline Canteiro, Silvana Perez e Roberto “Pena” Spinelli conversam sobre recentes notícias boas e ruins no mundo do ciclismo. Vem cá escutar nossas polêmicas opiniões sobre os aplicativos de entregas, comentários filosóficos,  fim das bikes compartilhadas em várias cidades do Brasil, iniciativas empreendedoras, acidentes, ciclovias e muito mais. Tem muita coisa boa nesse episódio (sem ser Tecpix).

Vem cá ouvinte amigo ouça esse episódio e dê sua colaboração nos nossos comentários!

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Artes da capa e vitrine: Pixabay

Comentado no episódio:

Vídeo do Pedalares – A culpa é da Caloi

Finalmente chegamos ao fim da cicloviagem. No episódio de hoje, Phil Steffen, Danilo Simonetti e Francisco Almeida relatam os acontecimentos da parte internacional (Uruguai e Argentina) da aventura.

Sempre preste atenção aos postos de fronteira! Tome banho em água de carro pipa. Coma umas Paejas sempre que possível e aprenda a pedir coisas em portunhol. Não tenha vergonha de pegar um ônibus para completar a viagem, use e abuse da hospitalidade local. Sempre cuide dos seus documentos e para finalizar, não dê todo o seu dinheiro antes de embarcar no voo!

Tudo isso e muito mais, nesse play logo abaixo.

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Eles voltaram à salvos!  Nesse episódio, Phil Steffen, Danilo Simonetti e Francisco Almeida contam os detalhes do trecho nacional da cicloviagem desde a partida de São Paulo até a passagem pelo Chuí.

Quais foram os apuros, perrengues e arrependimentos? O que foi legal e inesquecível? Porque tiveram que pegar tantas balsas e barcos? O que deu de muito certo e muito errado nessa primeira pernada? Largaram coisas pelo caminho? Quem e o que conheceram e marcaram? Tudo isso e muito mais no play logo abaixo.

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Premium Rush, Encomenda Armadilhada ou Perigo por Encomenda? Qual a sua versão preferida desse filme que todos consideramos paca?

Nessa nova proposta do Beco da Bike conversamos com 3 fixeiros (Laura Miglio, Homero Barbosa e Phil Steffen) sobre um filme onde a personagem principal são as Bikes Fixas!

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E uma caneca do Randoneiros Capixabas? Gostou? Clica no link e compre a sua!

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Comentado nesse episódio:

Golden boys – anime

Como surge o cicloativismo? Fernando Braga e Luiz Gustavo conversam com o Werther Krohling sobre a origem do movimento cicloativista capixaba. Como nossas memórias afetivas podem contribuir para o desenvolvimento do ativismo? Como e porque as pessoas se incomodam com as situações das cidades e começam a exigir e ocupar seu espaço? Pode uma ponte separar os ciclistas de cidades diferentes? Tudo isso e muito mais nesse episódio cheio de nostalgia e atitude!

Esse episódio foi gravado ao vivo no Estúdio Podcast do Circuito Startup Summit 2020 do Sebrae ES.

Baixar MP3

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Comentado nesse episódio: