Bed and Toast
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Bed and Toast episodes

  • 录在25岁生日 | 想做挥舞鸡毛掸子的厉害大人,也想驾驭魔法扫帚做个勇敢小孩

    我25岁了!生日对我来说不是“重要日子”,所以没有招呼朋友,没有附加的仪式,选择窝在家里给自己做一个24岁小结和对接下来一年的真诚期许。

    24岁很辛苦得打怪升级,尽管离通关相距甚远,但依旧值得给自己很多朵小红花。

    25岁有很多功课要习得。要学会让很多个共存的自我和平共处, 要更好地爱自己与他人,要对远方和此刻保持同样的敬畏与柔软,依旧会在许愿的时候希望世界和平。

    想做个挥舞鸡毛掸子的厉害大人,也要是个驾驭魔法扫帚的勇敢小孩儿❤️




    46 min
  • 水逆月里的求而不得 | 如果被生活锤成大饼,不如加点“松弛感”成为一张快乐华夫饼!

    九月太难了。

    离谱的水逆事件和各种”求而不得“轮番锤过来,还没到月末就快要被锤扁压平了。

    我们把一些求而不得的”丧气事“揪出来讲,除此之外还有数不清的一地鸡毛。

    好在这不是一场负能量宣泄大会!这些”事件“反倒让我们变得清醒。生活中就是存在一些无力和无常,有时甚至因为太想拥有的心切,而使得行为“变形”。不如给自己注入一些”松弛感“,可能会有惊喜魔法出现。

    十月就要步入25岁了!先蹲一波一些金秋十月的好事吧!

    28 min
  • 【播客#11期】近日工作之外的情绪钝感,需要滑进生活的池子里大口喝橘子味泡腾水!

    近日在工作中持续且密集地高速输出,一定程度上削弱了工作之外的输出欲望。情绪上有了一些“钝感”与慵懒,以前值得10分的快乐/不满,现在勉勉强强只“值得”3分的反馈。

    以一种有些抽离的视角观察到了这样的状态,想要试图梳理并与人分享。

    我挺惧怕这样的钝感,也相信这种钝感只是工作情境下的”我“被暂时地包裹住了,需要一些时间和“开关”来滑进生活的池子里。掌握一些把自己秒变咸鱼的“开关”,谁说不是一种奇妙神力啊!

    p.s. 橘子柠檬味泡腾水也太好喝了!要用烧的白开水!

    30 min
  • 自言自语 | 纽约对我来说是什么+最近满脑子的疯狂想法!

    自从三个周前去盐湖城出差回来,脑子就一直在高速运转各种疯狂想法 !满心期待,整理好能量想要让期待尽快落地。

    1:20 第一次出差!
    3:20 ”Business Intelligence太让我“上头”了!
    5:56 “纽约”对我来说是什么
    12:00 纽约对你来说意味着什么?

    新的一周冲呀!去开心干活啦!

    14 min
  • 【25岁从咨询公司裸辞去卖保险】和我的奇妙学姐聊如何做个“有用的”人

    【本期嘉宾】Siwen Zhao 

    • 我在约翰霍普金斯的“卷王”学姐,本科经济与国际关系双专业
    • 毕业后回国入职top tier咨询公司
    • 今年三月裸辞,成为了一名闪闪发光的「保险经纪人」
    • 想要咨询保险业务的朋友们请戳她微信吧!annazhao0715

    我们从裸辞这个看起来很标题党的概念,漫谈到要不要做个“有用”的人,以及如何在职场与生活中找到“热爱”。聊完之后顿觉夏日闷热都清凉了不少!

    希望你也喜欢!

    47 min
  • 非典型PhD在谷歌: 不穿格子衬衫也可以研究机器学习

    周末跑来朋友家蹭饭了!认识了目前正在谷歌纽约实习的 Lawrence, 当即决定抓他来聊聊美国求职/实习的心路历程与体验。

    【本期嘉宾】Lawrence Zhang

    • 本科毕业于浙江大学,Georgia Tech机器学习在读PhD
    • 2022 Summer在Google NYC担任Research Intern
    • 他的paper今天就要due了!


    我们漫谈机器学习,在读PhD求职的心路历程与经验分享,以及在纽约正在度过着的夏日。

    50 min
  • 对话顾及:在北五环隐居,终于能花6小时复刻星巴克浓情黑巧小蛋糕!

    修复茶杯,打发奶油,匍匐在地上用抹布擦地,给墙漆上涂料,扎实又幸福地感受时间流淌。

    在北五环隐居,究竟是种什么样的体验?

    【本期嘉宾】顾及

    • 横跨教育,金融,互联网等5个行业并担任高管
    • 游历65个国家,现在北五环隐居
    • 著有自我认知畅销书《破圈》,上市7个月内加印6次
    • 公众号【顾而言之】定期分享认知干货
    59 min
  • 零剪辑 | 一口气讲完巨忙巨焦虑的一周里,那些点亮阴霾的大确幸

    过去的一周里,zora和乔一个忙得昏天暗地,一个因为生活变动而爆炸焦虑。但好在我们都很幸运的采摘起了很多很多的“大确幸”,因此艰难也有了很多甜头,暗路也不会艰难到无法前行。
               
    提前说好了不剪辑就不剪辑。一口气倒出来这些大幸福,和所有人分享“人间“值得!我们又理直气壮地真善美了!

    周日愉快!元气满满地开启新的一周!

    加油大小朋友们!

    Zora & 乔


    55 min

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