Beefree!

Hva betyr egentlig «FRIHET» for deg, og hva er din definisjon? Er det ytre faktorer som styrer hvor «FRI» du føler deg; som økonomi, status, hvordan du bor & hvilken bil du kjører?? Eller, ser du på frihet som noe helt annet.. noe som starter innenifra; med deg selv, egne tanker & verdier? Velkommen inn til ny «BEEFREE» episode - som denne uka er ei litta refleksjons podcast!

Du starta, og var KJEMPE MOTIVERT! Gira, on FIRE & hadde alt klart - men, så var det ikke så «enkelt» som du hadde tenkt. Ingen umiddelbare resultater, og, da du måtte gå lengre ut av komfortsona enn det du var forberedt på / klar for, valgte du heller å trekke deg tilbake. Gå for det sikre, trygge & det du veit du fikser. Det var sikkert ikke for deg, uansett? Så, du ga opp - og, for å dekke over, for å ta vare på egen fasade & redde eget ego, gikk du for; «det var ikke noe for meg» ....kjenner du deg igjen? Ukas «BEEFREE» episode er for deg!

Veit du hvordan du på best mulig måte kan finne ut hva du liker? ..ikke liker? ..dine verdier? ..hvem du er? ..hva som passer deg, og hva som ikke? PRØV NOE DU ALDRI FØR HAR PRØVD! Gi plass og rom i livet ditt for å prøve nye ting - du tenker kanskje at «næsj, det der er ikke for meg» - men, det veit du ikke før du har prøvd! Slutt med å være så redd for å feile - si JA, hopp ut av komfortsona, og du vil oppleve både mestring, vekst & utvikling, samt oppdage nye sider ved deg selv, som du kanskje aldri ville funnet, om du ikke hadde PRØVD!

Er du forferdelig på å hele tia utsette? Lesing til eksamen? Jobb / business oppgaver? Trening? Ryddinga i garasjen? ..og 1000 andre ting som bare henger over deg og tar plass, energi & fokus? 7 tips i ukas «BEEFREE» episode; bryt ut av gamle vaner - bli en «DO IT NOW» person!

Er du en av de som alltid skal peke, mene, synes om & dømme andre? Tenker du som regel at «jeg har rett», og at dine valg er de «riktige» valgene? Isåfall; GET THE F*CK OVER YOURSELF - ukas «BEEFREE» episode er til deg!

Det er utfordrende å holde ut, FØR man SER resultatene. Det er utfordrende å holde ut, når man ikke VINNER med engang! Men vit at, du er ikke ALENE om å starte fra scratch. Du er ikke alene om å ikke nå målene dine med engang - og nei, det er ikke enklere for andre, enn det er for deg!

F*ck det! Seriøst - styres du av perfeksjonisme, vil det kunne føre til at du går igjennom hele livet ditt nedstemt, til tross for at du har ALT. Perfeksjonisme, det å «være så flink» og det å «bli likt av alle» høres kanskje flott & fint ut det, men, i de fleste tilfellene ødelegger det bare potensiale, glede & vekst... Hør årets første «BEEFREE» episode for å høre hvordan & hvorfor perfeksjonisme gir redsel for å feile, som igjen fører til at man holder tilbake, samt tips til hvordan å komme seg ut av det, og opp & fram - GET OVER YOURSELF!

Hvorfor FEILER man så ofte med nyttårsforsettene sine? Hvorfor er det så vanskelig å holde seg til disse nye målene man setter for seg selv, og, hvorfor blir mål, som i utgangspunktet skulle gjøre deg MOTIVERT, grunnen til at du på nyåret heller føler det motsatte; du kjenner deg DEMOTIVERT! Hør ukas og årets siste «BEEFREE»episode for tips til hvordan å lykkes med målsetting - må 2021 bli ett supert år! Godt nyttår, folkens!

..and I’ll show you your FUTURE!» Har du noen gang tenkt på det? ..hvor utrolig stor påvirkning menneskene du henger med har på deg, og du på dem? Forskning & tall viser at du blir «lik» de 5 menneskene du bruker mest tid sammen med, så - da er spørsmålet; hvem er disse folka som du, bokstavlig talt, FYLLER livet ditt med? Påvirker de deg positivt, eller negativt? Og, er det mange av dem som hele tia skal synes, mene & kommentere det du gjør, og valgene du tar? Hør ukas «BEEFREE»episode for 3 spørsmål du kan stille deg selv, før du tar i mot vellmente råd fra mennesker rundt deg. Sørg for at du lytter til de som veit hva de snakker om, som forstår din reise og som personlig er der DU ønsker å være..

Utfordrende å jobbe hjemmefra? Blir du lett distrahert, ufokusert & forstyrra? Får du lite, eller ingenting gjort? Ukas «BEEFREE» episode er til deg som har frivillig eller ufrivillig hjemmekontor, og også du som tar nettbaserte studier - 5 tips til hvordan å bli mer produktiv & effektiv når du jobber / leser hjemmefra.