本期主播：还是我俩！（惊喜🆕可能在下期哦🌚）
@Liz_is_Lizzz | 国内某“顶级”红圈所打工人，毕业于海淀某体校，互联网萌新。
@Cinddddy | 国内某“顶级”红圈所打工人（@Liz_is_Lizzz的小妹儿），毕业于新东方厨师学校，自称小红书狗屎工作哲学家。这里指路主播的小红书账号@Cindy
本期简介：
首先十分感谢听众朋友们对我们播客的大力支持！谢谢每位关注我们频道的小伙伴们！第一期播出后，我们也收到了很多宝贵意见，万事开头难，我们会努力改进，做得更好！
本期我们想来聊聊运动这个话题，我们今年有在共同对抗摆烂偷懒，建立规律的运动习惯，并且都从运动当中获益不少。另外，我们也会聊聊在健身房健身的体验和趣闻（包括但不限于帅哥教练）以及一起琢磨吃喝的一些心得体会。
⚠️风险揭示：由于两位主播录制经验不足，本期播客录制的环境有些嘈杂，声效欠佳，但为了保持周更的频率，还是先以这一版...去小宇宙查看完整单集简介
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@Liz_is_Lizzz | 国内某“顶级”红圈所打工人（资深律师），毕业于海淀某体校，互联网萌新。
@Cinddddy | 国内某“顶级”红圈所打工人（@Liz_is_Lizzz的小妹儿），毕业于新东方厨师学校，自称小红书狗屎工作哲学家。这里指路小红书账号@Cindy
本期简介：
本期节目是《Beer一个》频道第一次与大家见面，很欢迎每一位愿意收听我们节目的听众！第一期我们想来聊聊两位主播的共同最有心得体会的话题—与狗屎工作斗智斗勇的故事。无论当下的你是深陷狗屎工作无法自拔，还是已经成功摆脱狗屎工作带来的大大大内耗，都欢迎留下你的想法和意见。You are not alone.
风险揭示：本期播客是两位主播自习5分钟剪映app后的首个成形剪辑作品，剪辑效果可能不尽如人意，欢迎大家多多提出批评意见，也请大家谅解！另外，本期播客涉及的内容，纯属个人经历分享，不构成任何具有法律效力的人生指导...去小宇宙查看完整单集简介
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