Pagaliau pristatome jums ilgai lauktą ir brandintą epizodą apie atistatymo priemones! 
Šiame pokalbyje išgirsite apie miego, masažų, tempimo pratimų, šalčio, karščio, vandens bei kitų populiariausių atsistatymo priemonių naudas bei taikymo principus. Sužinosite, kurios iš šių priemonių veiksmingos, o kurioms laiko skirti gal ir nereikėtų. 
Kaip visada- tikimės, kad sužinosite kažką naujo, o jeigu turite klausimų- galite užduoti juos mūsų Youtube paskyroje arba parašydami asmeninę žinutę vienam iš mūsų trenerių. Love Streams Running.

Už garsą dėkojame mūsų draugams ir remėjams Audiotekai (https://audioteka.com/lt/)

Kviečiame sekti mus ir Instagram:
🖤 https://www.instagram.com/lovestreamsrunning/