Being Your True Self

Being Your True Self

By Axel Neo PalzerHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Being Your True Self episodes

  • Wie die Lösungsfokussierung zu keinem Problem wird
    Episode 17 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit unserem inneren Drang schnell zu einer Lösung zu kommen. Was ist der Grund für das schnelle Abwenden von dem Problem und dem Davongaloppieren mit dem ersten Lösungsansatz. Warum landen Ratgeberbücher zu häufig in den Bestsellerlisten? Warum ist das lösungsfokussierte Fragen ein Bestandteil jeder Coaching-Ausbildung? Gerade in den Themen der inneren Welt ist dieses Vorgehen häufig überhaupt nicht förderlich, sondern eher kontraproduktiv. Wir entziehen unserer Verletzung und Verwundbarkeit die Aufmerksamkeit und gehen hiermit in eine Trennung von unserem Wahren Selbst.

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    13 min
  • Was kann ich tun oder muss ich nichts tun?
    Episode 16 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Fragestellung des Tuns oder Nichtstuns. Ein häufiges Missverständnis über das Wahre Selbst besteht darin, dass es nichts Gemachtes ist. Äußerlich müssen wir nichts tun, es geht vielmehr um eine innere Zuwendung. Wir müssen die Dinge nicht „loszulassen“, sondern sie in uns reinlassen. Seinen Gefühlen treu bleiben, sie beobachten und sich nicht in ihnen zu verlieren. Mit diesem Beobachten schreiben wir unsere Geschichte, in dem wir sie vollständig leben. Nicht, indem wir sie vor seiner Zeit „loslassen“.

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    16 min
  • Was ist "Normal" für dich?
    Episode 15 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Fragestellung, was „Normal“ ist? So häufig beendet die Aussage „das ist doch normal“ ein Gespräch oder eine tiefergehende Betrachtung. Wer hat eigentlich diese „Norm“ in unserer Gesellschaft festgelegt? Wie gehe ich damit um, wenn ich diese Norm nicht fühlen kann oder meine Normalität ganz anders ausschaut? Wie können wir diesen Schleier wieder lüften und zurückkommen zu unserer eigenen Sichtweise? Wie finden wir den Mut zum Stehen für unsere eigene Wahrnehmung?

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    12 min
  • Wie deine Vorhaben nicht mehr zu Fall kommen
    Episode 14 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Fragestellung, wie wir es schaffen, dass unsere Vorhaben nicht mehr zu Fall kommen? Wie können wir das wohlige Gefühl der inneren Verbundenheit nach einem Retreat oder Urlaub in unseren Alltag integrieren? Trotz der Begeisterung und den anfänglichen Erfolgen des Umbaus rutschen wir mit der Zeit wieder zurück in den Strudel des Alltags. Was können wir tun, damit diese Wiederholungsschleifen ein Ende finden?

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    16 min
  • Wie erkenne ich meine wahre Führung?
    Episode 13 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Fragestellung, wie ich meine wahre Führung erkenne? In einer Gesellschaft, in der es bereits in frühsten Kindheitsjahren um das bestmögliche Funktionieren und die Performance geht, bekommt die Entfaltung unserer Einzigartigkeit nur wenig Aufmerksamkeit. Die innere Führung und Selbstentwicklung beruht auf einem "Mindset", der in seinem Fundament auf die Kontrolle und das Überleben ausgerichtet ist. Unsere Kodierungen aus unseren Kindheitsjahren verhindern, dass wir die realen Probleme sehen.

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    15 min
  • Was Selbstliebe wirklich ist?
    Episode 12 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Frage, was Selbstliebe wirklich ist? Warum lassen wir uns bei der Liebe so schnell von unseren Bedürfnissen leiten oder benutzen sie als Vehikel zu unserem Genuss, Freude und Glück? Wenn Selbstliebe etwas Gegebenes ist, warum tun wir uns so schwer mit dem vorbehaltlosen Geben oder verlieren uns in der Abhängigkeit zu jemand Anderen? Was ist passiert mit diesem natürlichen Fluss unserer Selbstliebe?

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    12 min
  • Wie wir uns im Alltag nicht mehr verlieren?
    Episode 11 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Frage, wie wir uns im Alltag nicht mehr verlieren? Wir kommen hochmotiviert von einem Retreat und wollen das erlernte Programm aus bspw. Yoga, Atemtechniken und Meditation in unseren Alltag integrieren. Alles scheint auf Erfolg ausgerichtet zu sein, aber auf einmal holt uns der Alltag zurück in alte schädliche Gewohnheiten. Wie finden wir einen Weg aus diesen Wiederholungsschleifen?

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    18 min
  • Wie die Großen Träume wieder laufen lernen?
    Episode 10 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Frage, wie die Großen Träume wieder laufen lernen? Was ist passiert, dass wir uns von den Großen Träumen abgewendet haben und uns mit den Kleinen zufrieden geben? Was braucht es für die erste Annäherung? Wie kann ich ihn zurückholen in mein Leben ohne von seiner Größe erdrückt zu werden? Wie komme ich zu einem spielerisch leichten Umgang mit ihm? Finde Inspiration und Antworten darauf, wie du deinen Traum ganz in das Leben zurückholst.

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    14 min
  • 10 Wie die Großen Träume wieder laufen lernen
    Episode 10 - "Lebe deine Wahre Liebe" beschäftigt sich mit der Frage, wie die Großen Träume wieder laufen lernen? Was ist passiert, dass wir uns von den Großen Träumen abgewendet haben und uns mit den Kleinen zufrieden geben? Was braucht es für die erste Annäherung? Wie kann ich ihn zurückholen in mein Leben ohne von seiner Größe erdrückt zu werden? Wie komme ich zu einem spielerisch leichten Umgang mit ihm? Finde Inspiration und Antworten darauf, wie du deinen Traum ganz in das Leben zurückholst.
    14 min
  • Ist Wahrhaftig Sein kompliziert?
    Episode 9 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Frage, ob Wahrhaftig Sein kompliziert ist? Ist es für dich anstrengender Rollen zu spielen, Masken zu tragen oder wahrhaftig zu sein? Woher kommen wir, warum erscheint uns das Wahrhaftige als so kompliziert? Was steckt eigentlich dahinter? Sind es vielleicht nur Routinen und Gewohnheiten, die es für uns kompliziert erscheinen lassen? Es ist sehr interessant hier einmal etwas tiefer zu schauen. Schnell entsteht aus der Vorstellung von "kompliziert" ein Vorwand, um sich hierfür keine Zeit zu nehmen.

    https://axelneopalzer.com
    https://beingyourtrueself.de
    https://facebook.com/derinnerekompass
    14 min

About Being Your True Self

From the publisher's feed

Im "Being Your True Self" Podcast geht es um dein inneres Wachstum und die Fragestellung, wie ich von einem Gefühl für meine Integrität zu einem Ausdruck und Leben meiner eigenen Wahrheit komme.…