Being Your True Self

Being Your True Self

By Axel Neo PalzerHealth & FitnessMental Health
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Being Your True Self episodes

  • Die Leichtigkeit im Leben der eigenen Wahrheit
    Episode 8 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Leichtigkeit im Leben der eigenen Wahrheit. In vielen Gesprächen mit Klienten und Teilnehmern höre ich immer wieder von der Vorstellung, dass das Leben der eigenen Integrität unglaublich anstrengend ist. Es kommt zur Abwendung, weil es kein Platz für ein weiteres Thema auf der eigenen Agenda gibt. Es ist sehr interessant einmal zu schauen, was wir alles tun, um nicht sichtbar zu sein. Wir investieren sehr viel Kraft und Energie, um unsere Verbundenheit mit der eigenen Wahrheit nicht spürbar werden zu lassen.

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    14 min
  • Die Perspektive des Sehers
    Episode 7 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Perspektive des Sehers. Wenn der Alltag mit seinen vielen Anforderungen dominiert, ist es manchmal schwierig den schmalen Grad des Kippens in den Funktionsmodus wahrzunehmen. Ich rutsche vom Seher in die Szenerie und gehe ein Stückweit aus der Begegnung mit einem Gegenüber. Ich verliere den tieferen Kontakt mit mir und wechsele in einen Steuerungsmodus, der außerhalb des Moments agiert. Einhergehend ist der Verlust an Leichtigkeit und das Empfinden von Stress durch das Leerfahren der eigenen Reserven.

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    15 min
  • Die Leidverwaltung
    Episode 6 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Fragestellung des Umgangs mit dem Leid. Manchmal übersehen wir die Kehrseite und die Einladung des Lebens noch einmal neu auf bereits beantwortete oder vermeintlich verstandene Themen zu schauen.

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    19 min
  • 06 DIK Podcast Die Leidverwaltung
    Episode 6 - "Lebe deine Wahre Liebe" beschäftigt sich mit der Leidverwaltung. Hast Du dich bereits mit dem Vorhandensein von Leid abgefunden und versuchst es nur bestmöglich zu verwalten? Wenn wir uns zu sehr auf die Regulation von Leid fokussieren, kann es passieren das wir übersehen worauf uns der Schmerz hinweisen möchte. Wir gehen mit ihm nicht mehr richtig in den Kontakt. Manchmal öffnet uns der Schmerz für ein Gewahrsein für eine Nicht-Verbundenheit oder öffnet neue Perspektiven auf den Alltag. Gegebenenfalls gibt uns das Leben eine Einladung noch einmal neu auf bereits beantwortete oder vermeintlich verstandene Themen zu schauen.
    19 min
  • Die Wurzel der Fragen
    Episode 5 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit der Wurzel unserer Fragen. Woher kommen unsere Fragestellungen? Für welche innere Vision brennt das Feuer unserer Passion? Häufig haben wir Angst mit inneren Fragen wirklich in die Tiefe zu gehen. Mit dem ersten Grashalm eines möglichen Lösungsansatzes galoppieren wir unserem Wahren Selbst davon, wenden uns ab vom Schmerz und entziehen uns der Unsicherheit durch Nichtwissen. Wieviel Aufmerksamkeit schenken wir unserer inneren Vision?

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    16 min
  • Der innere Betriebsmodus
    Episode 4 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit einer Stärkung der Wahrnehmung für unseren inneren Betriebsmodus im Alltag. Wie häufig verlieren wir uns in Routinen, Automatismen oder dem Maskenspiel? Statt unsere Wahrnehmung für unsere innere Wahrheit zu schärfen, treten wir unbewusst immer weiter in die Trennung oder verlieren uns im Stress und Emotionen.

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    19 min
  • Die Konfiguration von Psyche und Selbst
    Episode 3 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit einer feineren Unterscheidung unserer gefühlten Wahrnehmung. Wie kann ich in meiner inneren Führung Irritationen und Unsicherheiten durch einen Eintopf von Gefühlen verhindern? Häufig verschwinden wir unbemerkt hinter einem Schutzschirm oder verlieren uns in den Gefühlen und Bedürfnissen von Anderen. Diese Episode gibt einen tieferen Einblick in unsere innere Konfiguration.

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    21 min
  • Selbststrukturen - Die ersten Schritte im Körper
    Episode 2 - "Being Your True Self" beschäftigt sich mit einem Rückblick in die eigene Biografie. Wie habe ich eigentlich meinen Weg beschritten? Was ist eigentlich seit meiner Geburt geschehen? Sie möchte inspirieren den Aufbau der eigenen Psyche auf einen neuen Niveau zu verstehen.

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    17 min
  • Die eigene Reise - Einführung und Intention
    Episode 1 - "Being Your True Self" gibt eine Einführung in die Intention und Ausrichtung des Podcast. Sie beschäftigt sich mit der Frage, wie ich von einem Gefühl für meine Integrität zum Leben meiner eigenen Wahrheit komme. Nach einer Vielzahl von "blutigen Nasen", Wiederholungsschleifen und riesigen Fragezeichen wurde mir klar, das meine eigene Verbundenheit zu mir selbst ein neues Niveau brauchte. Von dem Weg zu dieser Verbundenheit handelt der Podcast "Being Your True Self".

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    9 min

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Im "Being Your True Self" Podcast geht es um dein inneres Wachstum und die Fragestellung, wie ich von einem Gefühl für meine Integrität zu einem Ausdruck und Leben meiner eigenen Wahrheit komme.…