Heee lieve jij! Deze podcast is speciaal voor jou, voor als je even in een mentale min zit.

Op één van mijn stories kreeg ik namelijk (mega leuk!) de reactie: 'Alles roept levensgenieter!' En hoewel ik dat graaaaag uitstraal en daarmee anderen wil inspireren, merkte ik ook dat dit - op dit moment - niet 100% de waarheid is. Daarom besloot ik er een podcast over te maken, om je te helpen. Luister je mee? 🎧

-----

Ik ben heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

In deze podcastaflevering spreek ik met Lara. Lara is therapeut en coach en ze wil zoveel mogelijk vrouwen naar een onbevreesd leven begeleiden. Na wat berichtjes heen en weer – op Instagram – kwamen we al vrij snel tot het onderwerp van deze podcastaflevering, namelijk jezelf zijn. En ik kan je zeggen: het is een héle toffe aflevering geworden.

Luister je mee? 🎙️

-----

Meer van Lara? Zoek haar gerust op via de volgende linkjes:

Website

Instagram

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

Hé, jij daar! Ben jij al bekend met het YES-gevoel? Wil je dit in jezelf gaan ontdekken? Luister dan naar deze podcastaflevering, waarin ik je alles uitleg over het YES-gevoel! Want hiermee kun je nóg meer het leven gaan beleven!

Luister je mee? 🎙️

-----

Heb je geluisterd? Dan ben ik héél benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠ of neem een kijkje op mijn website.

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support en een vijfsterren review geeft! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

In deze podcastaflevering spreek ik met Suze. Ze neemt ons mee in het beleven van je eigen tuin. Suze is namelijk al 20 jaar tuinontwerper en schreef twee boeken over lastige planten en beestjes in de tuin. Daarnaast heeft ze een online platform - de tuinschool online - met allerlei tuincursussen van verschillende experts. Dus… tijd om de tuin in te duiken. Luister je mee? 🎙️

-----

Ben je geïnspireerd en wil je ook meer leren over je eigen tuin?

Instagram

De Tuinschool website

Onkruidboek

Plaagdierboek

Genoemde app: ObsIdentify

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

Wist je dat er wel 101 ideeën zijn die je kunt doen, voor meer rust in je reet? 😉 En ja, het is natuurlijk onmogelijk om ze allemaal te benoemen in deze podcastaflevering. Maar wat ik hiermee duidelijk wil maken is dat we tegenwoordig zo druk zijn. We 'moeten' ZOVEEL, waardoor we onszelf geen momentjes van rust gunnen. En dat is zo zonde! Want juist die rust zorgt voor minder onrust.

In deze podcastaflevering vertel ik waarom het zo belangrijk om regelmatig momentjes voor jezelf kunt nemen, om op deze manier je weer op kunt laden. En daarnaast geef ik je een heel scala (oké, iets minder dan 101) aan ideeën hoe je dat momentje voor jezelf kunt nemen.

Luister je mee? 🎙️

----

Wat ik heb benoemd in de podcastaflevering:

Blog: 7 soorten rust in je nodig hebt

Online boekje: 11 ideeën om over te journalen

Toolkit: Rust in je Reet

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

Bezield leven, wat is het en hoe doe je dat? Dat bespreek ik in deze podcastaflevering met Ghislaine. Geboren en getogen in Frankrijk en inmiddels al 25 jaar in Nederland. Typisch aan haar is dat ze niets uit de weg gaat en altijd doorzet in het vinden van haar weg.

➡️ En vanaf hier kan ik mooi het bruggetje maken naar het onderwerp van deze podcastaflevering: we spreken namelijk over bezield leven. Oftewel leven vanuit hart en ziel. En Ghislaine haar business is ontstaan vanuit haar hart, waardoor het helemaal niet als werken voelt. Haar missie is namelijk om elke vrouw weer in verbinding met haar eigen lijf te laten komen zodat ze haar innerlijke wijsheid kan leren begrijpen.

Wil je weten hoe ze dat doet? Pak er dan een kop thee bij en luister gezellig mee! 🎙️

-----

Meer van Ghislaine? Ze is te vinden via de volgende kanalen:

FunkyFitzone

Instagram

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

In deze podcastaflevering spreek ik met Chantal. We bespreken welke tools ze heeft gebruikt om haar leven om te gooien. Want op een gegeven moment kon ze de signalen van haar lichaam niet meer negeren. Het was -letterlijk en figuurlijk- tijd om haar leven om te gooien. 

Want zoals ze zelf mooi zegt: ‘Ik merkte dat ik leefde naar andermans verwachtingen.’ De meningen van mensen hielden haar tegen om het leven te beleven op een manier dat bij haar paste.

Luister je mee? 🎙️

-----

Meer van Chantal? Check dan haar social media en website:

Website

Facebook

Instagram

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

In deze podcastaflevering spreek ik met Jorien. We bespreken met name welke elementen belangrijk zijn om je goed te voelen. Want dat is wat Jorien doet: ze is orthomoleculair therapeut en helpt – vooral vrouwen – om balans te hervinden door meer me-time te creëren en weer opzoek te gaan naar dingen waar ze blij van worden én ontspannen… want vaak weten we dat niet meer.

Luister je mee? 🎙️

-----

Meer van Jorien? Check dan haar social media en website:

Instagram

Website

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

In deze podcastaflevering spreek ik met Ashley. Ashley omschrijft zichzelf als fulltime levensgenieter en parttime no nonsense ondernemerscoach. In deze aflevering kletsen we over haar leven als semi digital nomad mom. Oftewel: hoe het is om te reizen én werken met twee kleine kinderen, maar we hebben het vooral over het volgen van je eigen pad. 

Luister je mee? Komt ie! 🎙️

---

Meer van Ashley? Je vindt haar via de volgende kanalen:

Instagram

Website

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩 Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 

Yesss! Pak er een lekkere kop thee bij voor de allereerste aflevering van deze theetijd podcastaflevering. Een subserie waarin ik onder het genot van een kop thee mijn gedachten (over het leven) met je deel. 🫖 Want het drinken van een kopje thee is altijd het moment om even af te dwalen... en dat leidt weer (jaja) naar theetijd gedachten!

Deze podcastaflevering nam ik op aan het einde van mijn camperreis [ik heb 8 maanden met de camper door Portugal en Spanje gereisd] en hierin geef ik 10 random feitjes over mezelf. Met de nadruk op random, want de podcast zit vol met random feitjes en verhaaltjes. Hoe ben ik gekomen tot mijn keuze om geen vlees meer te eten? Wil ik wel of geen kinderen? Waarom drink ik geen koffie? Leuk om te luisteren onder het genot van een kop thee, tijdens een wandeling of bijvoorbeeld het puzzelen.

En nu je hebt geluisterd en mij een beetje beter hebt leren kennen... ben ik ook benieuwd naar jou! Leuk als je een random feitje over jezelf deelt via een reactie of mijn Instagram: @beleefhetleven. Of wellicht herken jij je ergens in? Let me know!

En welke smaak thee zal ik de volgende keer proberen?

Liefs, Leo