Dit is deel 2 van de podcastaflevering die ik samen met Roos heb opgenomen: van koopverslaving naar minimalistischer leven. Heb je het eerste deel nog niet geluisterd? Doe dat dan zeker even! We spreken onder andere over de impact van kleding kopen op onszelf én de wereld. 

In dit tweede deel hebben we het met name over het effect dat kleding op ons heeft. Want het dragen van fijne en goede kleding zorgt er ook voor dat je het leven zo optimaal mogelijk kunt beleven. Want waarom zou jij je dag (en energie) verspillen aan een outfit waar jij je helemaal niet top in voelt? Daarnaast bespreken we de eerste stappen die je kunt zetten naar een minimalistischer leven. Luister je mee? 🎙️

---

Wil je weten hoe Roos jou daarbij kan helpen? Bijvoorbeeld bij het (her)organiseren van jouw kledingkast? Of wil je misschien overgaan op het kopen tweedehands kleding? Roos is te vinden via de volgende kanalen:

⁠Instagram⁠

⁠Website⁠

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram ⁠⁠@beleefhetleven⁠⁠. 

Bedankt voor het luisteren en tot de volgende!

Volg je mij trouwens al op Spotify? Leuk als je me support! 🤩

In deze podcastaflevering spreek ik met Roos. Roos is vanaf kleins af aan al druk met spullen verkopen die ze toch niet nodig had. En dit heeft zich onder andere geuit in haar eigen bedrijf pre-owned. Ze helpt anderen om hun kledingkast op te ruimen én te verduurzamen. Want balans en bewust leven vindt ze ontzettend belangrijk en ze helpt graag anderen om de leuke kant hiervan te ervaren. Oftewel: we kunnen stellen dat Roos gek is op kleding én natuur. En dat is precies waar we het in deze aflevering ook over gaan hebben.

Want welke impact heeft kleding kopen op onszelf én de wereld? Wat is het probleem in de kledingindustrie? Waarom kopen we eigenlijk zo vaak nieuwe kleding? Wat kun je doen om je koopverslaving af te remmen? Dit en meer bespreken we in deze podcastaflevering.

Luister je mee? 🎙️

-----

Meer van (pro-owned by) Roos?

Instagram

Website

Daarnaast ben ik heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram @beleefhetleven.

Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 🤩

In deze podcastaflevering spreek ik met Nicki. Ze woonde onder andere tien jaar in Tokio, zette daar haar eigen bedrijf op, maar gooide ook meerdere keren haar leven om. En dat is niet het enige. We kunnen stellen dat Nicki al aardig wat beleefd heeft in haar leven. Wil je weten wat dat is?

Luister dan nú de podcastaflevering  🎙️!

Vind je het leuk vinden om meer van Nicki en haar bedrijf Tokiotours te volgen? Dit zijn de linkjes naar haar Social media kanalen:

Instagram

Facebook

Website

Ik ben heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Laat het me weten in een reactie of kom me gezellig opzoeken via Instagram @beleefhetleven. Bedankt voor het luisteren en tot de volgende! 🤩

Whoehoe! Welkom bij de eerste aflevering van de subserie 'Je dromen waarmaken'. In deze aflevering ga ik het hebben over het schrijven van een boek. As we speak ben ik namelijk bezig met het schrijven van mijn allereerste fictieboek. Ik vertel je hoe dit tot stand is gekomen, wat mijn ervaring is én ik geef je natuurlijk allerlei tips voor als jij ook (ooit) een boek wilt schrijven.

Luister je mee? 🎙️

En wil jij ook een boek gaan schrijven? Laat het me weten! Zorg je gelijk voor dat stukje committent. ;)
Volg je mij trouwens al op Instagram? --> ⁠@beleefhetleven

Liefs,
Leonie

In deze podcastaflevering spreek ik met Lotte. Lotte is Cyclus coach en eigenaar van het wasbaar maandverband merk LottePads. Je leest het misschien al: in deze aflevering bespreken we alles over de cyclus van de vrouw. Want er is meer dan alleen de menstruatie. 

We bespreken waarom het zo belangrijk is om te luisteren naar je lichaam. En op welke manier cyclisch leven bijdraagt aan het zo optimaal mogelijk kunnen beleven van het leven.

Luister je mee? 🎙️

En... kun jij wel wat cyclus coaching gebruiken? Lotte is onder andere te vinden via de volgende kanalen:

Facebook 'Period Talk by Lotte'

Website

Wasbaar maandverband

Instagram

Ik ben heel erg benieuwd wat jij hebt gehaald uit deze podcastaflevering. Ik heb er in ieder geval veel van geleerd! Daarnaast vind ik het hartstikke leuk als je me komt opzoeken via Instagram: @beleefhetleven. 

En om nog even met de quote van Lotte af te sluiten: “remember who you really are, you are amazing.”

Bedankt voor het luisteren en tot de volgende!

In deze podcastaflevering spreek ik met Laura. Ze is een ondernemer, creatieveling, gepassioneerd over vroeg opstaan, zelfontwikkeling en mentale gezondheid. Ze helpt mensen om de keuzes te maken waar ze écht gelukkig van worden, in plaats van wat er van je verwacht wordt.

➡️ En dat is wat we in deze aflevering bespreken. Over hoe Laura haar eigen geluk en intuïtie volgde. Ze nam ontslag, ging er een tijdje tussenuit voor een sabbatical en we bespreken nog veel meer dingen die ze doet om het leven echt te beleven, waaronder elke dag om 5 uur opstaan. 

Zit je klaar? Komt ie! 🎙️

Meer van Laura? Of ben je ook geïnspireerd om vroeg op te staan? Neem een kijkje op haar kanalen 👇🏻

Instagram: @miss.gratefull

Instagram: @startat5am

Ennnn volg je mij ook al op Instagram? --> @beleefhetleven
Laat me zeker even weten wat je uit deze aflevering hebt gehaald :)

Liefs,
Leonie

Heb jij doorgaans voldoende energie om écht van het leven te genieten? Of loop jij jezelf constant voorbij en houd je weinig puf over om te doen wat je leuk vindt? In deze podcast deel ik mijn tips én mijn persoonlijke verhaal op het gebied van energiemanagement. Ik vertel waarom het zo belangrijk is om voldoende energie te hebben en wat daarvoor nodig is. Daarnaast kom je erachter wat de Sims te maken hebben met dit onderwerp, haha!

Luister je mee? 🎙️

En heb je interesse in de Masterclass? Voor slechts €17 zit ie direct in je mailbox! Op naar meer energie én genieten van het leven.

Volg je me trouwens op Instagram? @beleefhetleven

Bedankt voor het luisteren en tot de volgende!

Liefs, Leonie

Beter zien zonder bril, is dat mogelijk? Dat bespreek ik in deze podcastaflevering met Els.

Een tiental jaar geleden zette ze haar bril af en begaf ze zich – letterlijk en figuurlijk – op het pad naar beter zien zonder bril. Want als het over genezing gaat, dan worden de ogen vaak vergeten. Sterker nog, het kan dan bergafwaarts gaan met je gezichtsvermogen. Els ontdekte dat het ook anders kan en dat het pad naar beter zien met je eigen ogen binnen handbereik ligt.

Deze aflevering zit boordevol nieuwe inzichten! Luister je mee? 🎙️

En wil je meer wil weten over natuurlijk zien en de dr. Batesmethode die Els in de podcast benoemd? Via de website van Els – Eye Love Seeing - kun je gratis haar e-book ‘Vergeet je bril met oogyoga’ aanvragen.

Website

YouTube

Ennnn volg je mij ook al op Instagram? --> @beleefhetleven
Laat me zeker even weten wat je uit deze aflevering hebt gehaald :)

Liefs,
Leonie

In deze podcastaflevering luisteren we naar het verhaal van Bianca. Haar man is - na een ziekbed van vijf jaar - in 2015 gestorven aan de gevolgen van een hersentumor. Zoals ze zelf mooi zegt: ‘mijn hele leven heeft in het teken gestaan van verlies, maar ondanks dat sta ik nog steeds heel positief in het leven. 

Luister je mee naar haar verhaal? 🎙️

Wist je dat Bianca ook rouw- en verliescoach is? Ze te vinden via de volgende kanalen:
Website
Facebook

Instagram

Ennnn volg je mij ook al op Instagram? --> @beleefhetleven
Laat me zeker even weten wat je uit deze aflevering hebt gehaald :)

Liefs,
Leonie

Als je iemand veelzijdig kunt noemen, dan is het Phyllis wel. Ze is jurist en businesscoach, maar bovendien iemand die het leven leeft op haar voorwaarden. In december 2021 werd haar droom namelijk werkelijkheid. Ze emigreerde met haar man, hond én twee katten naar Canada. We spreken over het hoe en waarom én wat daar allemaal bij komt kijken.