İçinde bir ses var. Ne kadar başarırsan başar, ne kadar ilerlersen ilerle, hep bir eksik olduğunu fısıldayan bir ses. Bu bölümde o sesin kökenine iniyoruz: utanç nereden geliyor, yetersizlik hissi nasıl bir iz bırakıyor, ve içimizdeki eleştirel ses aslında kimin sesi?

Bu bölümde, insanların hayatlarını “durduk yere” değiştirmek istemediği gerçeğinden yola çıkıyoruz.

Uzun süre tolere edilen şeylerin nasıl bir noktada artık taşınamaz hâle geldiğini, psikoloji bize ne söylüyor diye konuşuyoruz.

Bir günde değişim mümkün mü, yoksa o gün sadece kendimize ilk kez gerçekten dürüst olduğumuz gün mü, birlikte bakıyoruz.

Bazen hepimiz “Çok mu anlattım ya?!” diye sorarız kendimize ama bazılarımız bunu çok daha ciddi yaşıyorlar… Bu bölümde Aşırı paylaşımların nedenleri, olası olumsuz sonuçları ve neler yapılabileceği üzerine konuşuyoruz.

Serinin 6. Bölümünde kendimizi neden sabote ederiz? Erteleme davranışlarımızın altında yatan sebepler? Neler yapabiliriz? bu sorulara cevaplar arıyoruz.

Bağlanma stillerimiz, kendimiz ve çevremizle olan ilişkilerimiz, tekrar zorunluluklarımız… Bu bölümde çekimler, seçimler ve döngüler üzerine konuşuyoruz.

Mutluluk sandığımız duygu aslında ne ? Haz bizi nasıl esir alıyor ? Bu bölümde bunlara değiniyoruz.

Bu bölümde, ilk iki bölümde ortak bir dil geliştirebilmek için konuştuklarımızı zemin olarak alıp, bunun üzerine bir şeyler inşa etmeye başlıyoruz. Ne olduğumuz ve kim olduğumuz arasında oluşan çelişkiler ve kavgalar nasıl şekilleniyor? Araştırmalar bu konuda bize neler söylüyor? Gündelik hayatta ne gibi örnekler karşımıza çıkıyor ve bunlarla ilgili neler yapabiliriz, bunlara bakacağız.

Hepimizin içinde hem “bazıları gibi” hem de “hiç kimse gibi” bir taraf var.

Bu bölümde, ailemizden ve çevremizden aldıklarımızla şekillenen yanımızı ve doğuştan getirdiğimiz mizaç özelliklerini keşfe çıkıyoruz.

Gerçek “ben”i anlamak, bu iki kaynağı tanıyıp iç sesimizi yeniden duymakla mümkün.

“Ben İnsan” serisinin bu ilk bölümünde, insan olmanın en ortak, en evrensel tarafını mercek altına alıyoruz. Hepimiz gibi nefes alan, hisseden, bağ kurmak isteyen bir tür olduğumuzu; beynimizin tehdit ve ödül odaklı yapısının duygularımızı nasıl şekillendirdiğini konuşuyoruz. Evrimsel ihtiyaçlarımızdan Paul Ekman’ın temel duygularına, limbik sistemden hayal gücünün yan etkilerine kadar uzanan bu bölüm, “Sen nesin?” sorusuna samimi, düşündürücü ve anlaşılır bir giriş sunuyor.

“Ben İnsan !?” Podcast serisinin amacı ve içeriğine yönelik kısa bir bilgilendirme