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Si te apetece alimentar tu salud, aprender de alimentación, deporte, sueño, calidad de vida, salud, rendimiento, motivación, pérdida de grasa, ganancia de masa muscular y muchas cosas más... No puedes... more
FAQs about Beranara - Mediterranean lifestyle concept:How many episodes does Beranara - Mediterranean lifestyle concept have?The podcast currently has 208 episodes available.
February 28, 2022Episodio 68. Hipercolesterolemia.Si te interesa saber más respecto a qué es la hipercolesterolemia, cómo puedes averiguar si la padeces y qué cambios tienes que hacer en tu estilo de vida para intentar evitar tener que tomarte un fármaco de por vida , este podcast está hecho para ti....more13minPlay
February 21, 2022Episodio 67. Inflamación , dolor y vida antiinflamatoria .Si te interesa saber más acerca de si tu cuerpo está inflamado , cómo puedes cambiar los hábitos / estilo de vida para disminuir la inflamación y como puede esto beneficiar el funcionamiento de tu cuerpo y prevenir la enfermedad , este podcast es para ti !...more16minPlay
February 14, 2022Episodio 66. ¿ Merece la pena tener una freidora de aire ?Si te interesa saber si merece la pena adquirir el famoso electrodoméstico freidora de aire o por contra va a ser un estorbo en tu cocina , este podcast está hecho para ti....more10minPlay
February 07, 2022Episodio 65. Grasas trans y sus peligros.Si te interesa saber más acerca de la gran desconocida grasa trans alimentaria: Que es, por qué nos perjudica, cuanta podemos consumir al día , en que alimentos o productos se encuentra ... Este podcast está hecho para ti....more11minPlay
January 31, 2022Episodio 64. El atentado de la estética contra la salud.Quizá alguna vez te hayas obsesionado con tu cuerpo , quizá alguna vez te hayas fijado más en los kilos que pesas que en cómo te beneficia alimentarte saludablemente , quizá solo entrenes para verte más músculo , quizá solo quieres cuidarte para estar más delgad@ o verte mejor físicamente ... Si cumples algunos de estos quizás , este podcast está hecho para ti....more13minPlay
January 24, 2022Episodio 63. Mecanismos del crecimiento de masa muscular.Si te interesa conocer más acerca de los factores influyentes en la ganancia de masa muscular , la tensión mecánica , el estrés metabólico y el daño muscular , este podcast es para ti. No pierdas detalle !...more16minPlay
January 17, 2022Episodio 62. Retención de líquidos.Si te interesa saber qué es la retención de líquidos , por qué aparece y sobre todo saber que puedes hacer para disminuirla o evitarla , este podcast está hecho para ti....more11minPlay
January 10, 2022Episodio 61. Herramienta para los buenos hábitos.Si te interesa saber más acerca de cómo el diario de la salud puede ayudarte a cumplir de una vez por todas aquellos propósitos y objetivos de este nuevo año o vida , este podcast está hecho para ti....more13minPlay
December 20, 2021Episodio 60. Balance o equilibrio energético para estar sanos.Si te interesa saber más acerca del peso corporal , qué factores intervienen en el y cómo puedes darle lo que necesita , este podcast está hecho para ti....more10minPlay
December 13, 2021Episodio 59. Ideas de regalos saludables.Si te apetece conocer algunas sugerencias de regalos saludables que puedes hacer a las personas que quieres y conseguir así que mejoren su salud , no te pierdas este podcast .Desde una freidora sin aceite hasta un morphée para dormir mejor.Desde un curso de cocina hasta un kitchen safe para controlar tu fuerza de voluntad.Desde una eco cesta de verdura y fruta de proximidad hasta algún tratamiento corporal... y muchas otras ideas que te esperan para ser escuchadas....more7minPlay
FAQs about Beranara - Mediterranean lifestyle concept:How many episodes does Beranara - Mediterranean lifestyle concept have?The podcast currently has 208 episodes available.