#bésameenlamañana Cuando alguno de nosotros tiene una emergencia, pensamos de inmediato en cómo ayudar, que nos ayuden a nosotros. Cada vez que marcamos al 911,  hay una voz que nos guía, nos orienta y enciende las alertas correspondientes para que podamos ser auxiliados. Pero...¿cómo es la vida de un Operador de Emergencias del 911?, ¿cómo se preparan ante las urgencias?, ¿cómo equilibran sus emociones?         De esto y mas, hablaremos con la Operadora del 911 Carmen Gamboa, en una entrega mas de Tus historias nos inspiran: Una voz que salva vidas. 

#bésameenlamañana ¿Te gusta comer frijoles?, ¿conocías todo lo bueno que le hace a tu salud? Acompañanos en este viaje por la información de un alimento importante en la alimentación diaria de muchos Costarricenses. Nos acompaña la nutricionista Sugey Orocú.

#bésameenlanoche A veces creemos que no sabemos hacia dónde ir porque hemos perdido el rumbo, cuando en realidad estamos intentando procesar demasiadas preocupaciones, responsabilidades y emociones al mismo tiempo. La saturación mental puede hacernos sentir confundidos, cansados y desconectados de nuestras propias prioridades.

Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y la periodista Pilar Acuña para conversar sobre el impacto de la sobrecarga emocional y cómo recuperar claridad cuando la mente parece estar llena de ruido.

#bésameenlanoche Muchas relaciones no se deterioran por falta de amor, sino por falta de presencia. En medio de las responsabilidades, el trabajo y las rutinas, es fácil olvidar que los vínculos necesitan tiempo, atención e intención para fortalecerse.

Nos acompañan la Dra. Valeria Hernández y la Dra. Mónica Segura, psicólogas, para conversar sobre conexión emocional, cercanía afectiva y las pequeñas acciones que ayudan a fortalecer las relaciones significativas.

Si no sabés nada del cabello y sus cuidados, hoy vamos a enseñarte de todo para que sepás cómo cuidarlo, chinearlo correctamente.  Te invitamos a escuchar nuestra entrevista de hoy junto a la especialista en Tricología y Salud Capilar Laura Carmona.

#bèsameenlanoche Cuando una relación atraviesa momentos difíciles, muchas personas se preguntan cuáles son los límites, los derechos y las opciones que existen para tomar decisiones informadas. Comprender los aspectos legales del divorcio no significa renunciar al diálogo, sino conocer las herramientas disponibles para afrontar una situación compleja con claridad y responsabilidad.

Nos acompaña el Lic. Belisario Solano, abogado, para conversar sobre las principales causales de divorcio, los aspectos legales más importantes y las dudas que suelen surgir cuando una relación llega a una etapa de transformación o cierre.

#bésameenlamañana Vivir en comparación constante, jamás nos dará felicidad. ¿Cómo hacemos para dejar de aldo ese comportamiento que no nos hace crecer? Podés escuchar la entrevista de hoy, para que aprendás tips importantes, nos acompaña el psicólogo Rafael Ramos.

#bésameenlanoche No todas las relaciones conflictivas son las que generan más preguntas. A veces existen vínculos donde hay estabilidad, tranquilidad y poca tensión, pero también una sensación persistente de desconexión o vacío emocional. ¿Qué sucede cuando una relación brinda paz, pero no genera plenitud?

Nos acompañan la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura, psicólogas, para conversar sobre compatibilidad emocional, necesidades afectivas y construcción consciente de relaciones saludables.

#bésameenlanoche A veces mantenerse ocupado no es productividad, es una forma de evitar emociones incómodas. Hay personas que llenan cada espacio de actividades porque el silencio, la pausa o el descanso los confrontan con sentimientos que no saben cómo manejar.

Nos acompañan la Dra. Karla Sánchez y la Dra. Marian Ángel Vindas, psicólogas, para hablar sobre evitación emocional, conexión personal y cómo aprender a relacionarnos de manera más saludable con nuestras emociones.

#bésameenlamañana En ocasiones, hemos estado hasta el cuello de deudas. ¿Cómo podemos sanar esa situación?, ¿podemos cambiar nuestros hábitos financieros? Con la entrevista de hoy, podrás aprender mucho para fortalecer tus finanzas personales. Nos acompaña el asesor financiero  Esteban Bogantes.