#Bésameenlanoche La sexualidad infantil sigue siendo un tema lleno de dudas, miedo y desinformación para muchas familias. ¿Cómo abordar estas situaciones con naturalidad, cuidado y educación emocional?
Nos acompaña Leisa Puentes, sexóloga desde Colombia, para conversar sobre desarrollo sexual infantil, límites saludables y educación emocional en familia.
Una noche para aprender que hablar con claridad también es una forma de proteger.

Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlamañana La importancia del buen dormir / Doctora Especialista en sueño  Lilliana Estrada.

Dormir bien es sinónimo de salud. ¿Qué tanto nos ayuda? Te lo contamos en esta entrevista. 

Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche Hay momentos donde seguir sosteniendo ciertos roles, vínculos o versiones de vos mismo empieza a agotarte profundamente. ¿Cuánto te cuesta seguir siendo quien ya no sos?
Nos acompaña la Dra. Karla Sánchez, psicóloga, para hablar de identidad, transformación personal y el miedo emocional que muchas veces acompaña el cambio.
Una noche para entender que evolucionar también implica despedirte de partes tuyas.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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#Bésameenlamañana ¿Tu protector solar realmente te protege? / Médico Máster en Medicina estética y antienvejecimiento Lauren Fonseca.

¿Cómo cuidás tu piel?, ¿sabés elegir tu protector solar? Escuchá las recomendaciones de la experta invitada. 

Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por Joseph Calderon

#Bésameenlanoche A veces necesitás tantas respuestas, tanta seguridad y tanta claridad… que terminás paralizado. Porque la vida no siempre se entiende antes de vivirse.
Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y la periodista Pilar Acuña, para hablar sobre incertidumbre, exceso de análisis y el miedo a avanzar sin garantías.
Una noche para entender que no todo se resuelve pensando más.

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#Bésameenlamañana  Lo que nadie te dice del estrés / Doctora Sofía Madrigal

¿Cómo nos afecta el estrés? Te invitamos a escuchar a la especialista.

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#Bésameenlanoche A veces no te destruís de golpe… simplemente empezás a dejarte para después. Postergás lo que sentís, minimizás tus necesidades y seguís funcionando como si nada pasara.
Nos acompañan la Dra. Mónica Segura, psicóloga, para hablar de autoabandono emocional, desgaste silencioso y cómo volver a reconectar con vos.
Una noche para preguntarte cuánto tiempo llevás sobreviviendo… sin realmente cuidarte.

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#Bésameenlamañana ¿Cómo pasar de un diálogo autoritario a uno autoritativo? / Psicóloga Maricruz Quesada

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#Bésameenlanoche A veces, cuando algo empieza a ir bien… aparece el miedo. Dudas, inseguridad, conductas que rompen lo que estaba funcionando. ¿Por qué nos cuesta sostener lo bueno?
Nos acompañan Dra. Stephanie Vílchez y Laura Morales, psicólogas, para hablar de autosabotaje, miedo al bienestar y cómo aprender a sostener lo que sí funciona.
Un cierre de semana para entender que estar bien… también puede ser un desafío.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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Conducido por el Dr. Rafael Ramos

#Bésameenlanoche Hay vínculos que se quedan en un punto intermedio: no se rompen… pero tampoco crecen. Y en ese espacio, el desgaste emocional se vuelve constante.
Nos acompañan Dra. Silvia Cruz y Dra. Mónica Segura, psicólogas, para hablar sobre ambivalencia afectiva, límites y decisiones emocionales pendientes.
Una noche para preguntarte si quedarte ahí… también es una decisión.Bésame de Noche — 89.9 FM | 20:00 horas Costa Rica
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