Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
June 09, 2024Bölüm 703: Prostatınızı sağlıklı tutmanın en eğlenceli yoluCinsel ilişki ya da mastürbasyon prostat kanserine yakalanma ihtimalinizi nasıl düşürür?7 minPlay
June 08, 2024Bölüm 702: Aralıksız antrenmanHaftanın her günü antrenman yaparak vücut geliştirmeye çalışmak neden iyi bir fikir değildir?12 minPlay
June 07, 2024Bölüm 701: D3 VS D2 VitaminiHayvansal ve bitkisel kaynaklı D vitamini arasında ne gibi farklar vardır?17 minPlay
June 06, 2024Bölüm 700: Lenny Kravitz'in görünüş sırları60 yaşındaki Lenny Kravitz olağanüstü fiziğini korumayı nasıl başarıyor?13 minPlay
June 05, 2024Bölüm 699: Herkesin kullanması gereken 5 beslenme desteğiBalık yağı, D3 vitamini, magnezyum, kurkumin ve kreatinin sağlığa yönelik faydaları nelerdir?9 minPlay
June 04, 2024Bölüm 698: HipoglisemiKan şekerinin 70 mg/dl altına düştüğü bu son derece tehlikeli durumla ilgili bilmeniz gereken her şey.14 minPlay
June 03, 2024Bölüm 697: Ligandrol (LGD-4033)Düşük dozlarda bile kas kütlesi ve kuvvette ciddi artış sağlayan bu SARM ile ilgili her şey.9 minPlay
June 02, 2024Bölüm 696: DHAOmega 3 alımında erkekler, neden daha yüksek oranda DHA içeren alternatiflere yer vermelidirler?9 minPlay
June 01, 2024Bölüm 695: Düşük testosteron seviyelerinin gizli sebebiYetersiz uykunun görünüşünüz ve hormon seviyeleriniz üzerindeki olumsuz etkileri nelerdir?11 minPlay
May 30, 2024Bölüm 694: Yumurta deneyiAntrenmandan sonra sadece yumurta beyazı mı yoksa tam yumurta mı tüketmek kassal gelişimi daha fazla destekler?13 minPlay