Бессознательный подкаст

В новом выпуске подкаста Таня и Катя начинают разговор с того, что их подкасту недавно исполнилось четыре года. Они решили проанализировать свой первый выпуск «Мигрень & панические атаки» и посмотреть, как изменились их взгляды и опыт за это время. Обсуждают тему аутоагрессии и её проявления в их жизни, включая неожиданные падения и травмы.

Катя рассказывает о своём опыте работы в дарксторе, где столкнулась с трудностями адаптации в новом коллективе. Она делится переживаниями о том, как реагирует на прохладное отношение коллег и как это связано с её детскими переживаниями.

Таня говорит о своих размышлениях о переезде в Самару, покупке недвижимости и заботе о бездомных котятах, которая так же как и у Кати, перекликается с её детскими переживаниями.

Также она делится некоторыми подробностями жизни и смерти своих родственников и задумывается о том, как родовые истории и семейные тайны могут влиять на последующие поколения.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -
https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

В новом выпуске, приуроченном к дню рождения подкаста, Таня делится, как по-настоящему почувствовала себя видимой благодаря сообщениям от слушателей на старте проекта. Ожидание успеха и бессознательный поиск отцовской похвалы стали предвестниками психоза.

Она говорит о процессе работы над книгой, как о способе дать голос неуслышанным, ненашедшим поддержки частям себя, о прорыве подавленных чувств и о психозе как «глобальном квесте», который защищал и истощал одновременно.

* В выпуске упоминается Юрий Дудь, признанный в РФ иностранным агентом.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -
https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

Говорит о выборе собственного комфорта: жизнь на даче, удалёнка вместо очных занятий без присущего чувства вины. А также она рассуждает о режиме дня и радуется возобновлению регулярных пробежек, на которые её вдохновил отрывок из книги "Путь художника".

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

Катя делится, как на работе сталкивается с агрессией - начальница сваливает на нее вину за мелкую ошибку. А Таня вспоминает, как со скандалом уходила из театра. Эта ситуация обсуждается как пример токсичной власти, коллективного молчания, реакции «замри» и того, как тяжело бывает уйти вовремя. Через эту историю Таня и Катя приходят к тому, что в молодости не хватало внутренней опоры: боязнь подвести коллектив и страх оказаться предательницей оказались сильнее самоуважения.

Звучит мысль, что для того, чтобы научиться злиться и отстаивать границы, ребенку важен «контенирующий» родитель, который подсветил бы ребенку, что он чувствует и подтвердил: твоя злость правильная.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

В новом выпуске подкаста Таня размышляет о том, почему писать о своей жизни так страшно и сложно. Она делится опытом работы над книгой: страх чужой оценки, поиск смысла и пользы. Таня говорит о психозе 2023-го года и желании через письмо выстроить причинно-следственные связи, разобраться в прошлом. Она приходит к мысли, что внутренний критик требует определённости, но именно отказ от гарантий возвращает живость и удовольствие от процесса.

Отдельно Таня говорит о прокрастинации: вместо творчества она часто залипает в видео и соцсетях. Поэтому она запускает эксперимент — в ближайшую неделю не смотреть никакие видео и рилсы. А результатами поделится в следующем выпуске.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

Поднимают тему проекций и ярлыков: люди (особенно взрослые/родители) могут видеть в ребёнке то, что не хотят признавать в себе, и закреплять роли «хороший/плохой», сталкивая детей лбами. Это провоцирует ревность, зависть и тревогу.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

Таня помогает Кате разобраться в этой истории, задавая уточняющие вопросы и проводя параллели с её детскими переживаниями. Катя связывает ситуацию с более широкой темой конкуренции и «сиблинговых» (сестринских) отношений: у нее с мамой отношения ощущались не как «мама–ребенок», а как «сестры/соперницы». И это может влиять на отношения во взрослом возрасте.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

14 лет назад она выходила её крошечным котёнком, а через пару лет уехала в Москву, оставив питомца с мамой. Казалось, связь потеряна навсегда. Но когда Дашка тяжело заболела, Таня вернулась — и повторила всё, что делала в молодости: кормила из шприца, не спала ночами, успокаивала словами и прикосновениями.

В этом выхаживании она вдруг поняла: её присутствие меняет всё. Её голос, её руки, её настойчивость оказались сильнее времени, расстояния и детских страхов.

Этот выпуск — о безусловной любви и о силе быть рядом, даже когда кажется, что ты уже не нужна.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

В новом выпуске Таня рассуждает о трёх механизмах, которые держат дисфункциональную семью: контроль, стыд и молчание. Она делится личным опытом и размышлениями о том, что значит быть заложницей семейной системы — и как начать из неё выходить. О том, как трудно, но важно начать отделять присвоенный стыд от себя.

Также она говорит о попытках соединить разные части своей личности, вступающие друг с другом в конфликт.

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

https://t.me/bessoznatelny_podcast

Приятного прослушивания!