Бессознательный подкаст

Бессознательный подкаст

By Татьяна ШиринскаяSociety & CulturePersonal Journals
Download on the App Store

Бессознательный подкаст episodes

  • О чём говорит жадность?
    В новом выпуске подкаста Таня размышляет о жадности — не о материальной, а о жадности до ощущений, моментов радости, которые хочется продлить. Она чувствует сильное сопротивление, пытаясь найти корни этой черты характера, и приходит к мыслям о детстве, когда внимание было дефицитом, любовь — условной, а всё хорошее казалось временным. Отсюда — страх, что любой момент может быть последним, и желание удержать его как можно дольше.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    53 min
  • Дачные приключения, кривляния и банальности
    В новом выпуске подкаста Таня делится тем, как впервые осталась одна на даче в лесу на несколько дней — и обнаруживает, что это похоже на детское приключение. Она катается на велосипеде, заблудившись по дороге к Оке, находит пустой пляж, купается и чувствует себя победительницей. Но главные открытия происходят внутри: Таня рассказывает о том, какие маленькие, но ежедневные шаги она совершает, о том, как трудно писать о психозе и депрессии, и как совет психоаналитика «писать банальности» помогает обойти перфекционизм. Также она приходит к мысли, что собирание себя — это не про идеальность, а про позволение себе быть разной, несмотря на внутренние рамки и давление.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    1 hr 3 min
  • «Я начну, а там как пойдёт»
    Новый выпуск подкаста Таня записывает одна, без привычной поддержки Кати и без заранее продуманной линии. Она решает просто довериться импульсу и посмотреть, куда её приведёт поток мыслей. Таня говорит о том, как страх быть неидеальной мешает начать, как привычка всё структурировать тормозит творчество, и как она учится доверять хаосу. 

    Она вспоминает, как, учась на биохиме, искала единомышленников и близких людей, но не находила их, а на начфаке встретила Катю — свою боевую подругу, с которой захотелось творить. Вместе они стали единым целым, а проявляться одной казалось чем-то невозможным. Этот выпуск — ещё один шаг к тому, чтобы проявляться отдельно и доверять потоку бессознательного, отпуская контроль.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    56 min
  • Зависимости: что за ними скрывается?
    В новом выпуске подкаста Таня и Катя говорят о зависимостях не как о слабости, а как о понятном механизме психики. Катя делится своей зависимостью от просмотра сериалов и других видео. Таня рассказывает про свои зависимости.

    Они разбирают, какую потребность закрывают привычки - в безопасности, успокоении, в том, чтобы не сталкиваться с лавиной разных чувств, которых не можешь вынести. И приходят к выводу, что осознанный выбор становится возможен, когда ты перестаёшь бороться с зависимостью и начинаешь понимать, что за ней стоит.

    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast

    Приятного прослушивания!

    1 hr 17 min
  • Стыдно хотеть, страшно нуждаться: говорим про жадность и границы
    В новом выпуске подкаста Катя и Таня после довольно долгого перерыва обсуждают, какие чувства рождаются в этой паузе, и почему она вообще происходит.

    Так же разбирают, как старые детские привычки до сих пор влияют на их поступки. Таня рассказывает про произошедший с ней случай на фестивале ретро-машин. Как этот случай заставил увидеть и рассмотреть свои чувства и поведение: злость, страх показаться жёсткой, привычка всё сглаживать и выученная беспомощность. Катя говорит про стыд и жадность: ей неловко брать своё, будто заявить о потребности - значит быть неудобной. Но самое страшное - показать нужду.

    В беседе всплывают и телесные ощущения - нехватка воздуха, боль в пальцах, - как следы того, что эмоции долго держались внутри. При этом Таня и Катя замечают, что одни и те же переживания возвращаются снова, более глубже. То же самое только в другом измерении. Как по спирали, только уже выше. И порой самое подходящее - просто побыть с этим замешательством, не торопя себя.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!


    1 hr 22 min
  • Кому верить: себе или психиатру? История Тани
    В новом выпуске подкаста Таня делится своим опытом восстановления после психоза трёхлетней давности. Рассказывает, как травматичные воспоминания всплыли на поверхность во время психотерапии, и как это привело к психотическому состоянию. Также она делится историей о непростом прохождении психиатрической комиссии. Катя и Таня рассуждают, стоит ли доверять поставленному диагнозу, а также размышляют над тем, что заставило психиатра вести себя некомпетентно и грубо.

    Несмотря на неприятный осадок от этой встречи, Таня вышла из кабинета врача со значительной для себя победой.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    1 hr 5 min
  • Страх перед серьёзными отношениями
    В новом выпуске подкаста звучит тема длительных доверительных отношений. Катя рассказывает, как искала опору в прошлых отношениях, идеализировала партнеров и пыталась найти в них себя. И как самую настоящую внутреннюю опору дало одиночество. Также Катя делится страхом потерять эту опору из-за нового молодого человека, да и самого молодого человека, потому что не верит, что у нее могут быть длительные доверительные отношения.

    Таня, имея 10 лет брака, дополняет разговор своим опытом, что создаёт контраст между их жизненными путями в отношениях.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    52 min
  • Родительское благословение/неблагословение
    В новом выпуске подкаста Катя и Таня говорят о родительском благословении - безусловной вере родителя в то, что у ребенка все получится. Оно формирует нашу внутреннюю уверенность и порой, как и многие ситуации из детства, влияет на весь жизненный путь. Таня и Катя делятся личными историями на эту тему и вспоминают фразы близких про «корявые руки» и то, что «ничего не получится».

    Также идет обсуждение нужности родительского эмоционального участия в жизни ребенка. Таня рассказывает про свои три потери в пять лет, и как тогда она осталась одна со своим горем.

    В разговоре всплывает вопрос, почему многие из нас всё ещё ищут внешнее одобрение, пытаясь вернуть родительскую поддержку, и как важно осознать и заменить эти установки собственным, самостоятельным благословением.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    1 hr 3 min
  • 8 марта: что значит быть женщиной?
    Выпуск посвящен Международному женскому дню - 8 марта. Катя и Таня пытаются ответить на вопрос: что значит быть женщиной? Рассуждают о том, в чем отличие женщины от мужчины. Катя приводит свои доводы, Таня - свои. Приходят к тому, что нет универсального и единственного ответа, каждый ответит на этот вопрос по-своему. Разговаривают про женские стереотипы и установки, как они влияют на личность, действия и поступки, и должны ли вообще влиять. Затронули тему переделки себя в угоду другим и из чувства собственной неполноценности.


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    57 min
  • Денег нет, но вы держитесь (и донатьте)
    В новом выпуске подкаста Таня и Катя хотели взять тему денег, но тема себя быстро исчерпала и переросла в бытовые жизненные истории. Делились, что у них сейчас происходит на работе, в репетиторстве: об усталости, отсутствии смысла, стабильности, нарушении границ и токсичных родителях и учениках. А потом фантазировали на тему доброго, бескорыстного спонсора и длительно напоминали о донатах.

    ———

    Напоминаем, что у нас есть подписка на Бусти и Мэйве. В ВК вы можете отправить донат. От тех, кто нас любит и долго слушает, с радостью примем благодарность за многолетний труд.

    Бусти

    (https://boosty.to/bessoznatelnypodcast)


    Мэйв 

    (https://t.me/mavestreambot/app?startapp=bessoznatelnypodcast)


    Подписывайтесь на "Бессознательный подкаст" в Telegram -

    https://t.me/bessoznatelny_podcast


    Приятного прослушивания!

    58 min

About Бессознательный подкаст

From the publisher's feed

Привет!

Мы - Катя и Таня, две подруги с длительным психоаналитическим опытом.

В нашем подкасте мы исследуем реальные истории из жизни, ситуации, чувства, отношения с собой и миром…