Deze geleide meditatie helpt je om los te laten en bewust te worden van wat je kan doen, als je in een relatie weinig of geen contact hebt met bijvoorbeeld je kind. Heb je te maken met oudervervreemding of ouderverstoting? Misschien voel jij je als ouder afgewezen door jouw vervreemde kinderen. Deze meditatie is voor iedereen; ook voor ouders die zich in een verdrietige positie bevinden.De meditatie is helend en therapeutisch ingestoken om compassie te voelen voor jezelf. Inhoud van deze geleide meditatie: Wat voor rouw leeft er in jou? Je gaat voor je zien hoe je mag en kan genieten van je leven. Je krijgt enkele voorbeelden van ideeën wat je zou kunnen doen voor een beter contact:Excuses aanbieden; als je oprecht spijt voelt, Minder oordelen, Kind meer ruimte gunnen, Zelf therapie volgen voor jou eigen stukken. ... En zou het kunnen dat het weer goed komt? Zie het voor je in deze meditatie. Voel vertrouwen voelen in jou hart dat het contact met jouw kind weer tot stand zou kunnen komen, op het juiste moment.

🌷 Cadeau's & Links 🌷

*Ontvang gratis Elisa's wekelijkse Inspiratie Mails*:

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/gratis-inspiratie-mails/⁠⁠⁠⁠

*Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album*

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde⁠⁠⁠⁠

*Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging*:⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/begeleiding⁠⁠⁠⁠

🌹 Life coaching, Therapie & Humanistische Geestelijke Verzorging 🌹online met Elisa van de Schoot

⁠⁠⁠⁠www.BetekenisvolLeven.eu⁠⁠⁠

Muziek credits:- Endless_ prabajithk - Creative Commons License- Waterfall_ Aakash Ghandi - Creative Commons License

Dit is een slaapmeditatie die je helpt om lucide te dromen. Wil je lucide dromen, dan kun je elke avond deze geleide meditatie volgen voor het slapen gaan.Een lucide droom is een droom waarin je bewustzijn helder is, net als in het dagelijks leven. Hierdoor heb je invloed op je droom, je kunt je eigen droom creëren. Je kunt bijvoorbeeld vliegen, knuffelen met een eenhoorn of jezelf transporteren naar een adembenemende planeet. Wat zou jij willen doen in je droom als je bewust, helder en lucide was? Gebruik deze geleide slaapmeditatie om de kans te vergroten dat je straks lekker in slaap kunt vallen en vannacht lucide droomt.Deze geleide slaapmeditatie voor helder dromen helpt je om steeds bewuster te zijn en te ontwaken in een lucide droom. Door de wensen in je hart te voelen, kan je een lucide droom ervaren. Affirmatie: Ik ontspan in een helder bewustzijn.Mantra: Ik ben aan het slapen, dit is een droom. Download gratis 4 slaapmeditaties in mp3 formaatwww.betekenisvolleven.eu/slaapmeditatie

🌷 Cadeau's & Links 🌷

*Ontvang gratis Elisa's wekelijkse Inspiratie Mails*:

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/gratis-inspiratie-mails/⁠⁠⁠⁠

*Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album*

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde⁠⁠⁠⁠

*Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging*:⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/begeleiding⁠⁠⁠⁠

🌹 Life coaching, Therapie & Humanistische Geestelijke Verzorging 🌹online met Elisa van de Schoot

⁠⁠⁠⁠www.BetekenisvolLeven.eu⁠⁠⁠

Neem door deze geleide meditatie je ruimte in. Ruimte innemen is iets wat voor veel mensen lastig is. Wanneer jij je ruimte in kunt nemen, leef je meer vanuit je kracht en voel je meer geluk, daar draagt deze geleide meditatie aan bij.

Eerder verscheen op ons kanaal de meditatie 'Ruimte Innemen' met andere muziek, op verzoek hebben we ook deze versie met rustigere muziek gemaakt.

🌷 Cadeau's & Links 🌷

*Ontvang gratis Elisa's wekelijkse Inspiratie Mails*:

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/gratis-inspiratie-mails/⁠⁠⁠⁠

*Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album*

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde⁠⁠⁠⁠

*Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging*:⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/begeleiding⁠⁠⁠⁠

🌹 Life coaching, Therapie & Humanistische Geestelijke Verzorging 🌹online met Elisa van de Schoot

⁠⁠⁠⁠www.BetekenisvolLeven.eu⁠⁠⁠

Hou jij ook van ‘alles-Disney’, sprankels, feeën en oeroude bomen? 

Ik maakte een geleide visualisatie voor een cliënte die daar dol op is. De meditatie leidt je op fantasierijke manier naar meer 

• zelfliefde

• mildheid

• zelfcompassie

• waardering voor je hart

Heb je behoefte aan meer zelfliefde en mildheid, en hou je van geleide visualisaties vol feeën en andere mooie fantasievolle beelden? Dan is deze meditatie iets voor jou.

Geniet van de feeën, en geniet van de verwondering en liefde.

Muziek credits:- Water Sounds 251769 by Klankbeeld - Creative Commons License- Muzyka Wyciszająca by RelaxingTime - Creative Commons License

🌷 Cadeau's & Links 🌷

*Ontvang gratis Elisa's wekelijkse Inspiratie Mails*:

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/gratis-inspiratie-mails/⁠⁠⁠⁠

*Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album*

⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde⁠⁠⁠⁠

*Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging*:⁠⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/begeleiding⁠⁠⁠⁠

🌹 Life coaching, Therapie & Humanistische Geestelijke Verzorging 🌹online met Elisa van de Schoot

⁠⁠⁠⁠www.BetekenisvolLeven.eu⁠⁠⁠

Dit is de tweede meditatie voor veilige hechting. In deze geleide meditatie voor veilige hechting neemt Elisa je weer mee naar liefde, veiligheid, zachtheid en compassie voor jezelf. Deze meditatie helpt om je relaties met anderen te verbeteren.

Op dit kanaal van Betekenisvol Leven staat nog een meditatie voor veilige hechting en je kunt ze allebei luisteren, zo vaak als voor jou goed voelt. Deze meditatie helpt om ontspannen aanwezig te zijn bij andere mensen, je veilig te voelen in contact met anderen en nog verder te zakken in contact. Zodat je van de liefde kan genieten.Het blijkt dat mensen met een onveilige hechting zich weer veilig kunnen hechten. Dus zoek een fijne plek en laat je meenemen door de fijne stem van Elisa.

🌷 Cadeau's & Links 🌷

*Ontvang gratis Elisa's wekelijkse Inspiratie Mails*:

⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/gratis-inspiratie-mails/⁠⁠⁠

*Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album*

⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde⁠⁠⁠

*Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging*:⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/begeleiding⁠⁠⁠

🌹 Life coaching, Therapie & Humanistische Geestelijke Verzorging 🌹online met Elisa van de Schoot

⁠⁠⁠www.BetekenisvolLeven.eu⁠⁠

In deze meditatie neemt Elisa je mee naar liefde, veilige hechting, zachtheid en compassie voor jezelf. Ongeveer de helft van de mensen is niet veilig gehecht, dat ontstaat meestal in de kindertijd al. In deze meditatie gaan we verbetering brengen in jouw relaties en hechting met anderen. Dus voel jij je snel aangevallen, trek je jezelf snel terug of heb je conflicten? Duw je de ander weg of klamp jij je juist vast aan de ander? Dan is deze geleide meditatie voor veilige hechting helemaal iets voor jou. Het blijkt dat mensen met een onveilige hechting zich weer veilig kunnen hechten. Dus zoek een fijne plek en laat je meenemen door de fijne stem van Elisa.

🌷 Cadeau's & Links 🌷

*Ontvang gratis Elisa's wekelijkse Inspiratie Mails*:

⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/gratis-inspiratie-mails/⁠⁠⁠

*Ontvang het gratis Zelfliefde Meditatie Album*

⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/zelfliefde⁠⁠⁠

*Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging*:⁠⁠⁠www.betekenisvolleven.eu/begeleiding⁠⁠⁠

🌹 Life coaching, Therapie & Humanistische Geestelijke Verzorging 🌹online met Elisa van de Schoot

⁠⁠⁠www.BetekenisvolLeven.eu⁠⁠

Dit is een korte meditatie om te ontspannen. Als je maar even kort de tijd hebt en toch in ontspanning wilt komen, is deze meditatie voor jou! Zak in rust en vrede met de geleide meditatie van Els.

Muziek credits: - "Piano Moment" by Daddy's Music (found on Pixabay - Creative Commons License)

Heb jij ook een lastig vraagstuk?

Of wil jij om een andere reden ook een keer een gratis coaching sessie met mij?

Ik geef elke maand een aantal begeleidingssessies weg. Klik hier om je op te geven en kans te maken.

Of: klik hier om te zien welke begeleiding ik jou kan bieden.

Ik wens je het allerbeste toe.

Met deze slaapmeditatie val je heerlijk in slaap en creëer je mooie dromen. In deze geleide meditatie mag je zelf kiezen welke dromen je gaat dromen nadat je in slaap bent gevallen. De meditatie ontspant je en haalt je uit je gedachten. En laat je visualiseren over jouw mooiste dromen.

Download gratis 4 slaapmeditaties in mp3 formaat www.betekenisvolleven.eu/slaapmeditatie

Met deze geleidemeditatie kun je onder begeleiding van Els bewust jouw emoties de ruimte geven. Emoties voelen en er zelf bij aanwezig zijn. Het is een liefdevol cadeautje voor jezelf. Het werkt helend.

https://betekenisvolleven.eu

Neem door deze geleide meditatie je ruimte in. Ruimte innemen is iets wat voor veel mensen lastig is, oefen het met deze meditatie. . Wanneer jij je ruimte in kunt nemen, leef je meer vanuit je kracht en voel je meer geluk.

* Life coaching & Humanistische geestelijke verzorging online met Els van de Schoot *

* Persoonlijke begeleiding: life coaching & humanistische geestelijke verzorging *:

 www.betekenisvolleven.eu/begeleiding