Better YOU

Hola holaaaa!!! de vuelta con esta segunda y última parte hablándoles de mi y mi proceso de crecimiento personal. Espero les gustee!!! 

Holaaaa!!!! esta vez me expongo ante ustedes jaja, al principio digo que hablare de los hábitos pero en realidad les doy un background muy general de como ha sido mi proceso de cambio para mi crecimiento personal y también les doy un mensaje que considero yo muy importante al final del episodio. Sin duda habrá parte 2 porque hay muchas cosas más que me faltó mencionar.

Probablemente el episodio más espontáneo de todos pero el mas necesario, esta vez soy más directa de lo normal y espero que este mensaje se nos quede grabado porque también me incluyo. 

El dia de hoyyyy hablamos de la diferencia entre un bajón y la depresión para que puedas saber exactamente que hacer en cada situación. Recuerda que hay momentos en donde pedir ayuda no esta de más. Te deseo un hermoso diaaaa :)

¿crees que te han hecho love bombing o capaz no sabes exactamente de qué se trata esta técnica dentro de las relaciones? te cuento un poco desde mi experiencia y también ponerles un stop a estas personas que lo hacen. 

creo que a todos nos ha pasado pero es importarte el reflexionar acerca de esas etapas que han formado parte de nuestra vida y aunque no parezca su desprendimiento no es fácil pues siempre estará con nosotros pero recuerda que ahora estas en una etapa diferente y debes de siempre sentirte agradecido por lo recorrido tanto lo bueno y lo malo ya que al final de todo se aprende ;)

@itskatvm

Muchas veces creemos que comunicar lo que nos afecta o incomoda es algo que debemos evitar para no discutir pero en este episodio te hablare de cuan sano y responsable es establecer tus limites en tus relaciones. 

okay, episodio espontaneo en momento random pero muyyy necesario, nos pasa a TODXS. 

@itskatvm

La gente e incluso nosotros hablamos sin saber, asumimos cosas y nos armamos un tremendo escenario de cosas que al final no terminan siendo ciertas, en este episodio charlaremos acerca de como mejorar eso para dejar de hablar de más :) 

@itskatvm

se que te lo preguntas constantemente asi que decidi hacer este episodio para que sepas que la respuesta a esa pregunta esta mucho más allá de la otra persona en la que puedas estar pensando 

@itskatvm