Janett Menzel erklärt dir in dieser Folge, warum Hochsensibilität und Beziehungsängste - Verlustangst und Vermeidung - so häufig miteinander verwechselt werden, obwohl beide völlig unterschiedliche Ursachen haben.

Bedeutet ein starker Rückzugsbedarf automatisch, dass jemand bindungsängstlich ist? Ist emotionale Distanz immer ein Zeichen für einen vermeidenden Bindungsstil? Oder verarbeitet ein hochsensibler Mensch Reize einfach nur anders als die meisten, was nur so aussieht, als hätte er/sie Angst vor Liebe?

Du erfährst:

• woran du erkennst, ob Rückzug durch Reizüberflutung, Stress und intensive Informationsverarbeitung entsteht
• ob Bindungsangst, Vermeidung und ungelöste Beziehungsmuster dahinterstecken
• die Unterschiede zwischen Hochsensibilität und dem ängstlich-vermeidenden, gleichgültig-vermeidenden und verlustängstlichen Bindungsstil
• und weshalb ähnliche Verhaltensweisen völlig unterschiedliche Ursachen haben können.

Außerdem spricht sie darüber, warum hochsensible Menschen intensive Verbindungen statt oberflächlicher Kontakte suchen, weshalb sie soziale Situationen anders verarbeiten und warum emotionale Unerreichbarkeit sowie Nichtverfügbarkeit nicht mit Hochsensibilität gleichgesetzt werden darf.

Gleichzeitig zeigt sie, wie Beziehungsängste Nähe, Distanz, Konflikte und emotionale Sicherheit beeinflussen, und weshalb eine saubere Unterscheidung für jede Beziehung entscheidend ist.

Diese Folge hilft dir, deinen Partner, deine Partnerin oder dich selbst besser einzuordnen und typische Fehlinterpretationen zu vermeiden.

👉 Hol dir hier für 9,99 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉 Du hast mein Testpaket bereits erworben oder kennst deinen Bindungsstil bereits, und willst jetzt deine Stärken und verborgenen Muster in der Tiefe testen? Downloade dir hier für 17 € deine Tiefenanalyse inkl. ausführlicher Auswertung >>

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Arbeite mit mir an deinem Thema

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (zur Stärkung deines Selbstwerts, zum Verständnis deiner Situation und Gefühle sowie für eine gelungene Kommunikation inkl. Hilfe beim Verfassen von Nachrichten)

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link >>⁠⁠⁠

👉Für ein 1:1-Video-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ (Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: Hochsensibilität, hochsensibel, Bindungsangst, Beziehungsangst, Beziehungsängste, Verlustangst, Bindungsstil, ängstlich-vermeidend, gleichgültig-vermeidend, emotional nicht verfügbar, emotionale Distanz, Rückzug, Reizüberflutung, Neurodivergenz, Beziehung verstehen, Partnerschaft, emotionale Sicherheit, Konflikte, Stress, Vermeider, Beziehungsmuster, Hochsensibilität in Beziehungen, Janett Menzel, Bevor du mich willst, Podcast, Beratung, Coaching

Warum fällt Loslassen so schwer, obwohl der Schmerz jeden Tag größer wird? Und welche Rolle spielen dabei Verlustangst, Vermeidung, emotionale Abhängigkeit und Erfahrungen aus der Kindheit?

Die Bindungangst-Beraterin Janett Menzel erklärt dir in dieser Folge, warum Menschen selbst dann in Beziehungen, Jobs oder Lebenssituationen bleiben, wenn sie unglücklich sind.

Anhand persönlicher Einblicke spricht Janett über einen entscheidenden Perspektivwechsel, der ihr geholfen hat, Angst, Panik und Vermeidung anders zu betrachten. Sie zeigt, warum unser Gehirn lieber an Bekanntem festhält, als das Risiko einer Veränderung einzugehen – selbst dann, wenn wir wissen, dass sich die Situation niemals verbessern wird.

Außerdem erfährst du:

• welchen Einfluss emotionale Vernachlässigung, Parentifizierung, alte Bindungsmuster und ungelernte Verlustängste auf deine Entscheidungen im Erwachsenenalter haben
• warum du weiter hoffst, noch mehr Zeit, Kraft und Liebe investierst, obwohl deine Bedürfnisse dauerhaft unerfüllt bleiben
• und woran du erkennst, ob Loslassen gesünder ist als weiteres Ausharren.

Diese Folge hilft dir, deine eigenen Muster besser zu verstehen, Veränderungen aus einer neuen Perspektive zu betrachten und zu erkennen, weshalb der größte Verlust manchmal darin besteht, zu lange an etwas festzuhalten, das dich nicht wachsen lässt.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (zur Stärkung deines Selbstwerts, zum Verständnis deiner Situation und Gefühle sowie für eine gelungene Kommunikation inkl. Hilfe beim Verfassen von Nachrichten)

👉 Erkenne deine Reaktionsmuster, Trigger, wunden und/oder blinden Punkte und alte Rollen, die dich immer wieder aus der Ruhe ins emotionale Chaos werfen, wo du doch eigentlich nur emotionale Sicherheit spüren willst. Hilf dir, nicht länger überzureagieren oder vorschnell zu handeln: inkl. Selbsthilfe-Wege, dich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠in solchen Momenten zu stabilisieren und so deine Beziehungen zu stärken >>

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Arbeite mit mir an deinem Thema

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link >>⁠⁠

👉Für ein 1:1-Video-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠ (Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

👉 Hol dir hier für 9,99 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: Verlustangst, Bindungsangst, Loslassen lernen, emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehung, Beziehung beenden, Trennung, Angst vor Veränderung, Veränderung zulassen, Sunk-Cost-Fallacy, Selbstwert, Selbstliebe, Kindheitsmuster, emotionale Vernachlässigung, Parentifizierung, Bindungstrauma, Bindungsstil, ängstlich-ambivalent, ängstlich-vermeidend, Vermeider, Panikattacken, Angstzustände, persönliche Entwicklung, Beziehungsmuster verstehen, Janett Menzel, Bevor du mich willst

Die Bindungsangst-Beraterin Janett Menzel spricht in dieser Folge über Angst versus Manipulation - sowohl im Dating/der Kennenlernphase als auch im späteren Verlauf der Beziehung.

Was viele nicht wissen: Eine bewusste Steuerung des Kontakts und der Nähe beginnt früher, als die meisten Menschen glauben. Anhand einer persönlichen Geschichte zeigt sie, weshalb endloses Schreiben, ständige Ausreden und fehlende Verbindlichkeit Warnsignale sein können.

In dieser Folge erfährst du:

• wie suggestive Fragen deine Wahrnehmung beeinflussen
• warum Menschen mit Verlustangst besonders anfällig für emotionale Manipulation sind
• woran du den Unterschied zwischen einem bindungsängstlichen/vermeidenden Menschen und einer Person erkennst, die dich bewusst steuert.

👉 Kennst du deinen/seinen/ihren Bindungsstil? Hol dir hier für 9,99 € dein psychologisches Testpaket und erforsche Bindungsstile, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Außerdem spricht Janett über Breadcrumbing, emotionale Kontrolle und die psychologischen Mechanismen, die dazu führen, dass wir trotz offensichtlicher Warnzeichen an einer Verbindung festhalten.

Diese Folge hilft dir, emotional nicht verfügbare und an einer Partnerschaft nicht interessierte Menschen (sowie bestimmte Dating-Situationen) früher zu erkennen, realistischer einzuordnen und dich emotional besser zu schützen.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir alternativ zu einer Beratung Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (zur Stärkung deines Selbstwerts, zum Verständnis deiner Situation und Gefühle sowie für eine gelungene Kommunikation inkl. Hilfe beim Verfassen von Nachrichten)

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Vereinbare dein persönliches 1:1-Gespräch

👉 Für dein 60-minütiges Strategiegespräch (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link >>⁠⁠

👉Für dein 1:1-Video-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠ (Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: nur schreiben, kein Treffen, Treffen absagen, Lügen, Manipulation erkennen, Dating, Kennenlernphase, emotionale Manipulation, Breadcrumbing, Bindungsangst, Verlustangst, Vermeider, Vermeidung, ängstlich-vermeidend, Dating Apps, Red Flags, toxische Beziehungen, Gaslighting, emotionale Kontrolle, psychologische Manipulation, Beziehungsmuster

Wer ist schuld, wenn Beziehungen wegen Bindungsangst scheitern oder sich der Vermeider entscheidet, doch keine Partnerschaft zu wollen?

In dieser Folge nimmt Bindungsangst-Beraterin Janett Menzel ein Thema auseinander, das in kaum einer Beziehung fehlt und doch selten klar gesehen wird: Schuld, Verantwortung und die Dynamiken dahinter, besonders wenn Beziehungsängste, emotional nicht verfügbare oder schwierige Beziehungsdynamiken vorherrschen.

Du bekommst eine präzise Einordnung, warum Menschen entweder sich selbst die Schuld geben oder sie komplett auf den anderen verschieben, und wie stark das mit deinem Bindungsstil und/oder dem deines (Wunsch)Partners zusammenhängt.

Diese Folge zeigt dir, warum Schuldzuweisungen selten die Wahrheit abbilden, sondern fast immer ein Schutzmechanismus sind. Du erfährst:

• warum Schuld in Beziehungen so häufig verzerrt wahrgenommen wird

• wie sich „Ich bin okay, du bist nicht okay“ vs. „Ich bin nicht okay, du bist okay“ konkret zeigen kann

• welche Rolle vermeidende Bindungsstile bei Schuldumkehr spielen

• warum manche Menschen Verantwortung komplett abwehren

• weshalb Verlustangst dazu führen kann, dass du automatisch dir selbst die Schuld gibst

• wie ängstlich-vermeidende Dynamiken zwischen Schuldübernahme und Schuldabwehr wirklich fühlen und denken

• warum emotionale Unreife oft als „Logik“ oder „Begründung“ getarnt wird

• und woran du erkennst, ob du in einer verzerrten Wahrnehmung feststeckst.

Du beginnst zu verstehen, wo dein Anteil liegt und wo nicht. Diese Klarheit verändert, wie du auf vergangene Beziehungen blickst und wie du zukünftige Entscheidungen triffst.

👉 Erkenne deine Reaktionsmuster, Trigger, wunden und/oder blinden Punkte und alte Rollen, die dich immer wieder aus der Ruhe ins emotionale Chaos werfen, wo du doch eigentlich nur emotionale Sicherheit spüren willst. Hilf dir, nicht länger überzureagieren oder vorschnell zu handeln: inkl. Selbsthilfe-Wege, dich ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠in solchen Momenten zu stabilisieren und so deine Beziehungen zu stärken >>⁠

👉 Hol dir hier für 9,95 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Weitere Selbsthilfe-Angebote

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr zu gelungener Kommunikation mit vermeidenden Bindungsstilen - von Grenzen setzen bis hin zum "Was sind wir?"-Gespräch - findest du ⁠⁠⁠in diesem PDF >>⁠⁠

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: Schuld in Beziehungen, Schuldumkehr Beziehung, Bindungsstil Schuld, vermeidender Bindungsstil, Verlustangst Schuldgefühl, toxische Beziehung, Schuldfrage, emotionale Verantwortung Beziehung, Bindungsangst verstehen, ängstlich vermeidend Beziehung, Beziehungsdynamiken verstehen, Selbstwert Beziehung, keine Verantwortung übernehmen, Psychologie, Vermeider, weibliche Vermeider, Vermeiderinnen

„Melde dich, wenn du Zeit hast“, „Kein Stress,“ „Nur wenn du möchtest“:

Diese Sätze wirken verständnisvoll, geben deinem Gegenüber jedoch genau den Ausstieg, den er/sie ohnehin sucht, um sich nicht dir gegenüber verbindlich zu zeigen oder Verantwortung zu übernehmen. Gerade nach Ghosting, einem Kontaktabbruch oder einer Trennung führt das dazu, dass man Verantwortung vermeiden und wichtige Gespräche immer weiter aufschieben kann. Es zeigt vor allem deine Angst.

In dieser Folge erfährst du:

• warum klare Kommunikation weder Druck noch Kontrolle bedeutet
• weshalb Augenhöhe etwas anderes ist als Anpassung
• und wie du deine Bedürfnisse deutlich ausdrückst, ohne dich kleinzumachen oder dem anderen hinterherzulaufen.

Du erfährst, weshalb bindungsvermeidende Menschen unverbindlichen Formulierungen besonders leicht ausweichen, warum Verlustangst dabei eine entscheidende Rolle spielt und wie du nach einer Trennung, einem Kontaktabbruch oder Ghosting wieder zu einer klaren Kommunikation findest.

Außerdem sprechen wir darüber, weshalb Verantwortungsübernahme für viele Menschen mit einem unsicherem Bindungsstil so schwer ist und wie du Grenzen setzt, ohne zu klammern oder dich selbst aufzugeben.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (zur Stärkung deines Selbstwerts, zum Verständnis deiner Situation und Gefühle sowie für eine gelungene Kommunikation inkl. Hilfe beim Verfassen von Nachrichten)

👉 Hol dir hier für 9,99 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Weitere Selbsthilfe-Angebote

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link >>⁠⁠

👉Für ein 1:1-Video-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠ (Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: Bindungsangst, Bindungsvermeider, Verlustangst, Kommunikation mit Vermeidern, Ghosting, Kontaktabbruch, Trennung verarbeiten, Beziehungskommunikation, klare Kommunikation, Verantwortung übernehmen, Bedürfnisse kommunizieren, Grenzen setzen, Bindungsmuster, Beziehung retten, Deaktivierung Bindungsvermeider, emotionale Distanz, schwierige Beziehungsdynamiken, Beziehungskonflikte, Ex zurück, Bindungsstil Kommunikation

Viele Menschen gehen nach einer schmerzhaften Trennung, Ghosting-Erfahrung oder Beziehung mit einem bindungsvermeidenden Menschen zurück ins Dating, mit einer einzigen Frage im Kopf:

Wie verhindere ich, dass mir das noch einmal passiert?

In dieser Folge erfährst du:

• warum Angst, Misstrauen und vergangene Enttäuschungen deinen Blick auf neue Menschen verzerren können
• weshalb Zeit einer der stärksten Schutzfaktoren im Dating ist
• welche Mindsets dir schaden (und wieso)
• wieso du dein Misstrauen und deine Angst weglassen musst
• und welche Denkfehler dazu führen, dass Red Flags übersehen oder falsch interpretiert werden.

Außerdem spricht die Beraterin für Bindungsangst und schwierige Beziehungsdynamiken Janett Menzel über Lovebombing, Future Faking, Triangulation, emotionale Verfügbarkeit und darüber, wie du wieder mit mehr Vertrauen für eine neue, glückliche Beziehung daten kannst, ohne wichtige Warnsignale zu ignorieren.

Eine Folge für alle, die sich eine gesunde Beziehung wünschen, ohne erneut in dieselben Dynamiken zu geraten und enttäuscht zu werden.

Für Frauen: Lade dir hier das kostenlose Dating-Kapitel herunter >>

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (zur Stärkung deines Selbstwerts, zum Verständnis deiner Situation und Gefühle sowie für eine gelungene Kommunikation inkl. Hilfe beim Verfassen von Nachrichten)

👉 Hol dir hier für 9,99 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Weitere Selbsthilfe-Angebote

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link >>⁠

👉Für ein 1:1-Video-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠ (Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: Dating nach Trennung, Dating nach Liebeskummer, Bindungsangst, Verlustangst, Bindungsvermeider, emotionale Verfügbarkeit, Dating Burnout, Dating Fehler, Red Flags Dating, Lovebombing, Future Faking, Breadcrumbing, Triangulation, Ghosting, Beziehungsangst, toxische Beziehungen, Dating Tipps, Partnersuche, gesunde Beziehung, emotionale Abhängigkeit, Bindungsmuster, Beziehungsmuster, Dating mit Bindungsangst, Vertrauen nach Enttäuschung, Dating nach Ghosting, Beziehungsfähigkeit, Warnsignale erkennen, Dating Psychologie, Selbstwert im Dating, emotionale Sicherheit

Wer ständig nach Autonomie sucht, braucht nicht automatisch mehr Freiheit. Wer ständig nach Nähe sucht, braucht nicht automatisch mehr Beziehung. Häufig versuchen Erwachsene unbewusst etwas auszugleichen, das bereits in den ersten Lebensjahren entstand.

In dieser Folge schauen wir auf die Entwicklung von Bindung und Autonomie, weshalb viele Erwachsene bis heute mit den ungelösten Bedürfnissen und Konflikten ihrer Eltern kämpfen - und dem Wunsch, endlich man selbst sein zu dürfen.

Du erfährst:

• warum beide Bedürfnisse bereits in den ersten Lebensjahren entstehen
• weshalb sichere Bindung die Grundlage für gesunde Selbstständigkeit ist
• wie frühe Erfahrungen bis heute beeinflussen können, wie du mit Nähe, Distanz, Verlustangst und Rückzug umgehst
• wieso Menschen mit einem starkem Bindungsbedürfnis versuchen, Autonomie zu lernen, obwohl sie Nähe brauchen
• wieso Menschen mit einem starkem Autonomiedrang versuchen Nähe zu vermeiden, obwohl dahinter alte Verletzungen stehen.

Denn eben dort entstehen die meisten Konflikte zwischen verlustängstlichen und vermeidenden Partnern. Diese Folge hilft dir zu verstehen, weshalb weder Autonomie noch Nähe allein die Lösung ist.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (zur Stärkung deines Selbstwerts, zum Verständnis deiner Situation und Gefühle sowie für eine gelungene Kommunikation inkl. Hilfe beim Verfassen von Nachrichten)

👉 Hol dir hier für 9,99 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Weitere Selbsthilfe-Angebote

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link >>

👉Für ein 1:1-Video-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >> (Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: vermeidende Frau, bindungsängstliche Frau, Bindung und Autonomie, Bindungsstil verstehen, Verlustangst, Bindungsangst, vermeidender Bindungsstil, ängstlich vermeidender Bindungsstil, sichere Bindung, emotionale Nähe, Autonomie in Beziehungen, Kindheit und Bindungsstil, frühe Kindheit Psychologie, Bindungstheorie, Beziehungsmuster erkennen, emotionale Unabhängigkeit, Beziehung und Freiheit, Nähe und Distanz, Bindungstrauma, Entwicklung des Bindungsstils, Bindungsverhalten Erwachsene, Beziehungsmuster aus der Kindheit, unsichere Bindung, Selbstständigkeit und Bindung, Vermeider verstehen, Autonomiebedürfnis, emotionale Sicherheit, Partnerschaft und Bindung, Beziehungskonflikte, Bindungsforschung, Bindungsentwicklung Kindheit

Viele Männer sprechen über die Schwierigkeiten mit vermeidenden Frauen deutlich seltener als Frauen über vermeidende Männer. Dabei erleben auch Männer Zurückweisung, Unsicherheit, emotionale Distanz, widersprüchliche Signale und das Gefühl, sich in einer Beziehung immer weiter anpassen zu müssen, damit überhaupt Kontakt bestehen bleibt oder die Partnerschaft funktionieren kann.

In dieser Folge spricht Bindungsangst-Beraterin und therapierte, ehemals Ängstliche-Vermeidende Janett Menzel wir darüber, warum besonders verlustängstliche Männer Gefahr laufen, ihre eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Zukunftswünsche aus dem Blick zu verlieren, wenn sie sich in eine Frau verlieben, die emotional schwer erreichbar ist oder immer wieder auf Distanz geht, weil sie einen vermeidenden Bindungsstil hat.

Du erfährst:

• weshalb Angst, Ablehnung und emotionale Unverbindlichkeit Männer häufig tiefer treffen
• welche Grundängste aktiviert werden
• und warum es so wichtig ist, den eigenen Wert nicht von der Aufmerksamkeit, Bestätigung oder Entscheidung einer Frau abhängig zu machen
• woran du erkennst, dass du dich bereits zu stark anpasst
• weshalb klare Grenzen und Vorstellungen von Partnerschaft gerade für Männer unverzichtbar sind
• und warum Verständnis für die Ängste einer Frau niemals bedeuten darf, die eigenen Bedürfnisse dauerhaft aufzugeben.

Eine Folge über Verlustangst, Selbstwert, männliche Grenzen, emotionale Abhängigkeit und den Umgang mit vermeidenden Frauen.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (zur Stärkung deines Selbstwerts, zum Verständnis deiner Situation und Gefühle sowie für eine gelungene Kommunikation inkl. Hilfe beim Verfassen von Nachrichten)

👉 Hol dir hier für 9,99 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Weitere Selbsthilfe-Angebote

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: vermeidende Frau, bindungsängstliche Frau, Verlustangst Mann, Mann verliebt in vermeidende Frau, emotionale Distanz in Beziehungen, emotionale Abhängigkeit, Selbstwert als Mann, Grenzen setzen als Mann, Ablehnung durch Frauen, Rückzug der Frau verstehen, schwierige Beziehung, unsichere Bindung, Bindungsangst in Beziehungen, Dating vermeidende Frau, Partnerschaft mit bindungsängstlicher Frau, männliche Bedürfnisse in Beziehungen, Angst vor Zurückweisung, gesunde Grenzen in Beziehungen setzen, toxische Beziehungsdynamiken, Beziehungsprobleme verstehen

Viele besonders verlustängstliche Menschen sprechen ihre Bedürfnisse jahrelang nicht aus. Sie passen sich dem bindungsängstlichen oder vermeidenden Partner an, schlucken Konflikte und Grenzen herunter und hoffen innerlich, dass sich die Probleme irgendwann von selbst lösen. Zu groß ist die Angst, dass sich der andere trennt, wenn man zu viel verlangt oder plötzlich etwas fordert, was zu viel Druck erzeugt.

Was passiert, wenn du plötzlich anfängst, Grenzen zu setzen? Warum reagieren manche Partner irritiert, defensiv oder ziehen sich sogar zurück, wenn du endlich ehrlich bist?

In dieser Folge geht es um den psychologischen Effekt, der entsteht, wenn jemand lange eine Rolle gespielt hat ("Ich habe keine Bedürfnisse und Grenzen bzw. brauche und fordere nur ganz wenig!") und dann beginnt, seine wahren Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen zu zeigen, weil es anders nicht mehr geht.

Du erfährst:

• warum Anpassung zu Identitätsverlust führen kann
• weshalb (neue oder plötzliche) Grenzen für andere wie eine Persönlichkeitsveränderung wirken
• warum Menschen deine Stärke zunächst infrage stellen
• weshalb Verlustangst Bedürfnisorientierung und Grenzen erschwert
• wie du deine Bedürfnisse kommunizierst, ohne sofort Konflikte auszulösen
• warum kleine Grenzen wirksamer sind als plötzliche Ultimaten
• weshalb Konsequenz wichtiger ist als schöne Worte
• und wie deine gesunde Selbstbestimmung Stück für Stück Vertrauen aufbaut.

Diese Folge richtet sich an Menschen mit Verlustangst, Bindungsangst oder einem unsicheren Bindungsstil, die lernen möchten, ihre Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen ernst zu nehmen, ohne sich selbst oder ihre Beziehungen zu verlieren.

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste zurückgreift und dir bei u.a . der Kommunikation, eigenen Ängsten und eurer Beziehungsdynamik weiterhilft >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mit eigener Wissensdatenbank, nicht Chat GPT)

👉 Kennst du eure Bindungsstile und wie sie sich untereinander verhalten? Für 9,95 € erhältst du ein psychologisches Testpaket. Erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, eure Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Weitere Angebote

Mehr zu gelungener Kommunikation mit vermeidenden Bindungsstilen - von Grenzen setzen bis hin zum "Was sind wir?"-Gespräch - findest du ⁠⁠⁠⁠in diesem PDF >>⁠⁠⁠

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: Grenzen setzen, Bedürfnisse kommunizieren, Verlustangst, Bindungsangst, Anpassung in Beziehungen, People Pleasing, Selbstbestimmung, emotionale Abhängigkeit, Bindungsmuster, gesunde Grenzen, Identitätsverlust Beziehung, unsichere Bindung, Beziehungskonflikte, Selbstwert stärken, Bedürfnisse aussprechen, Harmoniebedürfnis, Bindungsstil, emotionale Selbstfürsorge, Beziehung auf Augenhöhe, Angst vor Ablehnung

Menschen mit einem vermeidenden Bindungsstil reagieren extrem sensibel auf Kontrolle, emotionale Vorgaben, Druck, Erwartungen und die Gefahr, sich in Beziehungen zu verlieren, vereinnahmt zu werden oder aufzulösen. DAS ist einer der größten Konflikte zwischen Verlustangst und Vermeidung.

In dieser Folge spricht die Bindungsangst-Beraterin Janett Menzel darüber, warum Vermeider so stark auf Fremdbestimmung reagieren, weshalb emotionale Vereinnahmung ihr Nervensystem in Alarm versetzt und warum genau das zu Rückzug, Distanz oder plötzlicher Kälte führt.

Du erfährst, weshalb vermeidende Menschen Nähe nicht automatisch ablehnen, sondern Beziehungen schnell als Gefahr erleben, sobald sie das Gefühl bekommen, funktionieren zu müssen, Erwartungen erfüllen zu sollen AKA: ihre Identität zu verlieren.

Janett redet über die Dynamik zwischen Verlustängstlichen und Vermeidern, emotionale Überanpassung, alte Familienmuster und die Frage, warum Verlustangst und Vermeidung dieselbe Wunde besitzen, aber völlig unterschiedlich darauf reagieren.

In dieser Folge erfährst du also:

• warum Vermeider auf Druck mit Distanz reagieren
• weshalb Kontrolle Vertrauen zerstört
• wie emotionale Vereinnahmung entsteht
• warum Vermeider Freiheit mit Sicherheit verbinden
• weshalb Verlustängstliche sich so oft selbst verlieren
• warum Vermeider ihre Grenzen so stark verteidigen
• weshalb unterschiedliche Vorstellungen von Liebe Beziehungen zerstören können
• und wie alte Familienrollen heutige Partnerschaften nachhaltig beeinflussen.

Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Beziehungen zwischen Verlustangst und Vermeidung so schnell eskalieren können und weshalb Selbstbestimmung für Vermeider kein Luxus, sondern emotionales Überleben ist.

👉 Hol dir hier für 9,95 € dein psychologisches Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und Elternwunden >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viel Freude beim Anhören

Janett Menzel & Team

___________

Weitere Selbsthilfe-Angebote

👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sichere dir Janetts Custom ChatGPT, der auf über 12 Jahre Wissen & Arbeit im Feld Beziehungsängste mit eigener Wissensdatenbank ihrer Programme & Schriften zurückgreift >> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mehr zu gelungener Kommunikation mit vermeidenden Bindungsstilen - von Grenzen setzen bis hin zum "Was sind wir?"-Gespräch - findest du ⁠⁠⁠⁠in diesem PDF >>⁠⁠⁠

👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).

Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 

____

Music generated by Mubert https://mubert.com/render

Themen: vermeidender Bindungsstil, Bindungsangst, Verlustangst, Beziehung mit Vermeider, Vermeider verstehen, emotionale Abhängigkeit, Angst vor Nähe, Vermeider Rückzug, toxische Beziehung, emotionale Vereinnahmung, Bindungstrauma, unsicherer Bindungsstil, Verlustangst Beziehung, Beziehungskonflikte, emotionale Sicherheit, Selbstbestimmung Beziehung, Bindungsstile Beziehung, Vertrauen bei Vermeidern, Beziehung mit Bindungsangst, Vermeidung Beziehung