88 - Reiß dich zusammen! Aber warum eigentlich?
„Sie ist doch jetzt an einem besseren Ort." – „Du hast ja noch deine anderen Kinder." Solche Sätze sind meistens gut gemeint und tun trotzdem weh. In dieser Folge geht es darum, warum wir Trauer herunterspielen – bei anderen und bei uns selbst.
Wir schauen uns typische Muster an: den Vergleich mit vermeintlich „schlimmeren" Schicksalen, die unausgesprochene Frist, nach der Trauer abgeschlossen sein soll, die positive Umdeutung („Wenigstens musste sie nicht leiden") und das Verstummen, wenn ein Verlust einfach nicht mehr angesprochen wird.
Dahinter steckt selten Kälte, sondern oft Hilflosigkeit, eigene Angst vor Verletzlichkeit und ein kulturelles Ideal von Funktionsfähigkeit. Die Folgen: Trauer verlagert sich nach innen, wird nicht als „echter" Verlust anerkannt und Betroffene ziehen sich zurück, statt sich Unterstützung zu holen.
Am Ende gibt es konkrete Impulse für den Umgang mit trauernden Menschen – und mit der eigenen Trauer: da sein statt reparieren, Zeit aus der Gleichung nehmen, den eigenen Schmerz ernst nehmen und Worte bewusster wählen.
📙 Mein Buch „Wenn die Trauer nicht endet“ JETZT BESTELLEN unter https://www.dr-tanja-pfister.de/buch (veröffentlicht am 03.02.2025)
🧘Bist du schon für meinen LIVE-Workshop “gemeinsam bewegt trauern - gestärkt durch die dunkle Jahreszeit” vom 13.-15. November in München angemeldet? Nein, dann melde dich hier schnell an: https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit
📌Kostenloses Trauer-Webinar: „5 Mythen, die dir einen gesunden Trauerweg verbauen“ - https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen
💛 Sichere dir meinen Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet” unter https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum Vorzugspreis.
⏰unverbindlichen Kennenlerngespräch: https://calendly.com/dr-tanja-pfister/
📌Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne: [email protected]
📚 Website: https://www.dr-tanja-pfister.de/
📚 Blog: https://www.dr-tanja-pfister.de/blog
✏️kostenlosen Newsletter: https://www.dr-tanja-pfister.de/
📌Kostenloses E-Book zum Download: "5 Irrtümer, die dich beim Trauern hindern" - https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern
☀️ Instagram: https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/
☀️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister
☀️ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264
☀️ YouTube: https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister