Wie können Eltern Bewegung in ihren Alltag integrieren? Darüber spreche ich mit Nathalie Groth. Auf Instagram gibt sie viele Impulse, wie das auch mit Kindern umzusetzen geht.

https://www.instagram.com/workitout_mama/

Mehr zu meiner Arbeit und Begleitung von Eltern findest du auf meiner Homepage: https://www.inverbindung-sein.de/ und auf Instagram unter https://www.instagram.com/inverbindung_sein/

Es lohnt sich so sehr mit einem regulierten Nervensystem durchs Leben zu gegen und zu verstehen, warum wir so sind wie wir sind. Dabei ist Begleitung hilfreich. Gerne gehe ich ein Stück des Weges mit dir.

Hier habe ich noch ein kostenloses Workbook für dich. "Schluß mit dem Stress", mit vielen praktischen Übungen für deinen Alltag, um immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen und das Leben zu leben, das du dir wünschst.

https://inverbindung-sein.funnelcockpit.com/workbook/

Ich freue mich auf dich.