Bewusst mit Herz

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By Anna Klassen aka AniaSociety & CultureRelationships
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Bewusst mit Herz episodes

  • Meine Freundin ist ständig down – wie kann ich ihr wirklich helfen? | Beziehungskummerkasten I Folge 94

    Was tun, wenn die Freundin ständig down ist? In dieser Kummerkasten-Folge sprechen wir darüber, wie man als Partner wirklich helfen kann. Eine Folge über Nähe, Überforderung, Beziehung und echte Unterstützung.


    Mein Video zur Trauerbewältigung: hier klicken


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    26 min
  • Beziehung, Zweifel & echte Liebe 💛 Unser Kummerkasten startet I Folge 93

    Es gibt diesen Punkt in jeder Beziehung, an dem du merkst, dass es nicht mehr nur Verliebtsein ist, sondern etwas Tieferes – etwas, das bleibt. Unsere Beziehung war nicht immer leicht. Es gab Zweifel, Phasen und Hürden, und genau daran sind wir gewachsen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, was uns verändert hat und warum gerade schwierige Zeiten oft zeigen, wie sehr man wirklich zusammen sein will.

    Gleichzeitig starten wir unseren Beziehungskummerkasten 💛 – einen Raum, in dem du uns anonym alles schreiben kannst, egal ob es um Beziehung Probleme, Unsicherheiten, Streit, Distanz oder Trennungsgedanken geht. In den nächsten Folgen greifen wir eure Themen auf und sprechen offen darüber. Schreibe uns an: [email protected]

    Wir behandeln dein Thema vertraulich.<3

    Wenn du gerade selbst in einer schwierigen Phase steckst und dich fragst, wie es weitergehen kann, haben wir hier ein Video, in dem wir genau darüber sprechen:
    „Partnerschaft retten: 10 Schritte, die unsere Liebe gerettet haben“
    https://youtu.be/B37JylF8m-w?si=0MBQ4NFbqA-EQwop&list=UULFqUA7FLHSIItyPMRMq99QeQ

    12 min
  • Du bist nicht zu viel – du bist nur noch nicht bereit I Folge 92

    Du bist nicht zu viel – du bist nur noch nicht bereit.

    Warum gerätst du immer wieder an die falschen Menschen?
    Warum fühlst du dich in Beziehungen „zu intensiv“, „zu emotional“ oder einfach „zu viel“?

    In dieser Folge spreche ich über Beziehungsmuster, Selbstwert und die unbequeme Wahrheit hinter wiederkehrenden Enttäuschungen.


    Video über Ablehnung: https://youtu.be/tny9-1cz1iU⁠&list=UULFqUA7FLHSIItyPMRMq99QeQ⁠


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    27 min
  • Partner wie einen Fremden behandeln? Der Trick, der Verantwortung verändert I Folge 91

    Wie du rauskommst aus „Ich mach’s halt schnell selbst“.

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    18 min
  • "Heirate keinen Loser" – und trotzdem Stress? Die Wahrheit über Partnerschaft mit Kindern | Folge 90

    In dieser Podcastfolge nehme ich den Satz „Heirate einfach keinen Loser“ auseinander – und erkläre, warum dieser Ansatz in der Realität von Beziehung, Ehe und Elternschaft oft viel zu kurz gedacht ist. Denn selbst wenn dein Partner „eigentlich toll“ ist, wissen wir vor Kindern oft nicht, wie jemand wirklich reagiert, wenn Schlafmangel, Mental Load, Verantwortung und Dauerstress dazukommen.


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    16 min
  • MANIFESTIEREN - die Queen of it VIVIEN RICH erklärt es I Folge 89

    Hast du dich mal gefragt, wie das ganze praktisch aussieht, zu manifestieren? Wie machen das Leute, die schon positive Erfahrungen gemacht haben wirklich? Ich interviewe die Queen of Manifestation dazu, wie sie es in der Praxis wirklich macht.


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    29 min
  • Beziehungsmuster durchbrechen (persönlich) I Fg. 88

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    47 min
  • Gedankenkarusell stoppen - entscheide, was du denkst I Fg. 87

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    12 min
  • Reflektieren statt reagieren I Folge 86

    Es gibt verschiedene Betrachtungsweisen ,wie wir diese Worte definieren können: Reflektieren statt reagieren. Es gilt in Momenten, in denen wir getriggert werde, jedoch auch im Alltag. Viel Spaß bei dieser wie immer - super ehrlichen und selbstoffenbarenden Folge.

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    27 min
  • Unser erster großer Streit feat. VIVIEN RICH I Folge 85

    Hast du dich mal mit deiner BF gestritten? Tatsächlich hatten Vivien und ich jetzt unseren aller ersten Streit - und der war krass... wir erzählen dir in dieser Folge unsere Kennenlerngeschichte, wie unser erster Streit ablief und wie wir den "gelöst" haben. AUFARBEITUNG IST ANGESAGT. Viel Spaß beim zuhören.


    Hier geht es zu Viviens Podcast:

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    36 min

About Bewusst mit Herz

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Manchmal verlieren wir uns – in Beziehungen, im Alltag oder in den Erwartungen anderer. Und manchmal beginnt genau dort der Weg zurück zu uns selbst. In diesem Podcast teile ich ehrliche Gedanken über Selbstwert, Verlust, Mutterschaft, Heilung und Neuanfänge.