Bewusst. Selbstbewusst. - Das Level-Up für deine Persönlichkeit & dein Leben.

Bewusst. Selbstbewusst. - Das Level-Up für deine Persönlichkeit & dein Leben.

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Bewusst. Selbstbewusst. - Das Level-Up für deine Persönlichkeit & dein Leben. episodes

  • Was Männer heute brauchen – Wolfgang startet in ein neues Kapitel

    In dieser Solo-Folge teile ich mit dir, was sich bei mir verändert – und warum es für mich Zeit ist, mit einem neuen Thema weiterzugehen.


    Der Bewusst.Selbstbewusst.-Podcast ist auf unbestimmte Zeit pausiert.


    Ich bin ab sofort in meinem neuen Podcast Männersache zu finden.

    Ich freue mich sehr, wenn du mich dort weiter verfolgst.


    Dein Wolfgang


    20 min
  • Die dunklen Ecken deiner Seele - Mit Marc Weichenthal über Schattenarbeit & echte Selbsterkenntnis

    Der Weg ins Licht führt durch den Schatten…

    Einfach nur eine blöde Redewendung oder die Wahrheit, die kaum jemand sehen will?

    In dieser Folge gehen wir weg von “good vibes only” und hin zu echter, roher Persönlichkeitsarbeit. Selbst wenn das bedeutet, den eigenen Schatten zu integrieren und auch die Aspekte zu empfangen, gegen die du gerade vielleicht die größte Abneigung verspürst.

    Als Coach für Schattenarbeit und Selbsterkenntnis hat Marc Weichenthal selbst erlebt, was alles dazugehört in das eigene Potential zu treten. Mit seinem riesigen Erfahrungsschatz hilft er regelmäßig Menschen dabei, ihren wahren Kern zu erkennen.

    Welche Weisheiten er für diesen Weg mit dir teilen möchte, erfährst du hier.

    Danke Marc für diese sehr tiefgründige Folge

    Viele liebe Grüße
    Dein Wolfi & Dennis 😊

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    So findest du Marc:

    https://marcweichenthal.com/

    https://www.instagram.com/marcweichenthal/

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    55 min
  • Was, wenn dein Umfeld deine Veränderung nicht feiert? - Die Schattenseite der Persönlichkeitsentwicklung

    Sich zu entwickeln bedeutet leider oft auch, nicht mehr auf derselben Wellenlänge zu schwingen wie die Menschen, die dein altes Ich gewohnt sind.

    In schlimmen Fällen sorgt das sogar dafür, dass sich Bindungen und Freundschaften auflösen, bei denen man dachte sie halten für immer.

    Kritik von Außen, Menschen die dich wieder in alte Muster zerren wollen & Zweifel am neuen Weg…wie man mit diesen Hindernissen umgeht und langfristige Veränderungen manifestiert lernst du in der heutigen Folge.

    Viele liebe Grüße
    Dein Wolfi & Dennis 😊

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    38 min
  • Ein kurzer Impuls des Lebens.

    Anstatt der üblichen Folge gibt es diese Woche einen kleinen Impuls direkt aus meinem Leben.


    Hoffe es gefällt dir!


    Liebe Grüße

    Dein Dennis 😊


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    12 min
  • Du warst nie das Problem! - Was es heißt, gut genug zu sein.

    In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das viele kennen – aber kaum jemand laut ausspricht: das nagende „Ich bin nicht genug“.

    Egal ob im Job, in Beziehungen oder einfach im Vergleich mit anderen – dieses Gefühl kann sich tief einbrennen. Und irgendwann glaubt man es selbst.

    Wir teilen, wie dieser innere Zweifel bei uns aussieht, woher er kommt – und vor allem, was uns geholfen hat, Schritt für Schritt anders mit uns umzugehen.

    Nicht, indem wir uns optimieren oder beweisen. Sondern indem wir anfangen, uns wirklich zu sehen.

    Wenn du oft das Gefühl hast, nicht zu genügen – obwohl du alles gibst – dann ist diese Folge für dich.

    Kein Coaching-Gelaber.

    Kein Selbsthilfe-Kitsch.

    Nur echte Gedanken, ehrliche Geschichten und vielleicht ein neuer Blick auf dich selbst.

    Viele liebe Grüße
    Dein Dennis 😊

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    51 min
  • Kopf aus, Gefühl an – Mein Ayahuasca-Erfahrungsbericht

    Diese Folge ist kein spiritueller Ratgeber und keine Reiseempfehlung.
    Sie ist ein ehrlicher Einblick in eine Nacht, in der ich gehofft habe, mich zu finden – und stattdessen auf alles gestoßen bin, was ich jahrelang weggeschoben habe: Übelkeit, Scham, Nähe, Tränen – und etwas, das sich vielleicht wie Wahrheit anfühlt.
    Ich teile mit dir, was Ayahuasca nicht getan hat – und was sie trotzdem in mir bewegt hat.
    Wenn du selbst auf der Suche bist, nicht nach Antworten, sondern nach Echtheit, dann ist diese Folge für dich.Dein Wolfi

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    1 hr 2 min
  • Manifestieren für Anfänger - Eine praktische Anleitung für dein Traumleben mit Dennis

    Diese Folge kann dein Leben verändern.

    Manifestation ist nicht nur Esoterik-Kram, sondern für mich ein fester Bestandteil meines Alltags.

    Egal was es ist: Wenn ich es wirklich will, bekomme ich es.

    Aber ist das einfach nur Glück oder steckt dahinter eine Methode?

    Genau das verrate ich dir in dieser Folge.

    Viele liebe Grüße
    Dein Dennis 😊

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    24 min
  • Wer loslässt, hat die Hände frei - Über Druck und Flow mit Wolfi & Dennis

    Hektik, Stress & Druck - Manchmal nehmen wir unser Leben einfach viel zu ernst und die Dinge wachsen uns über den Kopf.

    Wir denken zwar: “Ist ja alles in Ordnung”, aber verdrängen dabei vielleicht tief angestaute Emotionen, die irgendwann an die Oberfläche wollen und bei uns anklopfen.

    Dabei wollen wir doch einfach nur “flowen” und unserer Intuition folgen, mit dem tiefem Vertrauen, dass sie uns ans Ziel bringt.

    In dieser Folge öffnen wir uns tief und teilen unsere Erfahrungen über das Leben im Flow oder eben auch Anti-Flow, die wir das letzte Jahrzehnt sammeln durften und geben dir lebensnahe Tipps, um dich wieder auf deine Spur zu bringen.

    Viele liebe Grüße
    Dein Wolfi und Dennis 😊

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    35 min
  • Deep Shit statt Sonnengruß – mit Yogalehrer & Bestseller-Autor Marcel Clementi über das Ego, echtes Glück und innere Freiheit

    In dieser Folge wird’s richtig deep.

    Marcel Clementi, internationaler Yogalehrer & Bestseller-Autor, spricht mit uns über Themen, die weit über die Yogamatte hinausgehen: das Ego, echtes Glück und wieso man lieber auf sein Bauchgefühl hören sollte, bevor es zu spät ist.

    Marcel teilt ehrlich mit dir seinen Weg: Vom Schicksalsschlag zur Flucht aus dem Alltag, von Instagram-Yoga zur echten Selbsterkenntnis.

    Es geht um die großen Fragen: Ist Sicherheit wichtiger als Freiheit? Was bedeutet es wirklich, glücklich zu sein? Und wie kommen wir in eine tiefere Verbindung zu uns selbst – jenseits von Rollen, Erwartungen und äußeren Erfolgen?

    Eine Folge für alle, die sich nach Tiefe sehnen, keine Angst vor ehrlichen Gesprächen haben und spüren: Da geht noch mehr als nur Sonnengruß.

    Danke dir Marcel für deine wertvolle Zeit, hat extrem Spaß gemacht mit dir zu viben!

    Viele liebe Grüße
    Dein Wolfi und Dennis 😊

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    So findest du Marcel Clementi:

    https://marcelclementiyoga.com/

    https://www.instagram.com/marcelclementi_/?hl=de

    https://www.youtube.com/c/MarcelClementi

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    1 hr 15 min
  • Deep Shit statt Sonnengruß – mit Yogalehrer & Bestseller-Autor Marcel Clementi über das Ego, echtes Glück und innere Freiheit

    In dieser Folge wird’s richtig deep.

    Marcel Clementi, internationaler Yogalehrer & Bestseller-Autor, spricht mit uns über Themen, die weit über die Yogamatte hinausgehen: das Ego, echtes Glück und wieso man lieber auf sein Bauchgefühl hören sollte, bevor es zu spät ist.

    Marcel teilt ehrlich mit dir seinen Weg: Vom Schicksalsschlag zur Flucht aus dem Alltag, von Instagram-Yoga zur echten Selbsterkenntnis.

    Es geht um die großen Fragen: Ist Sicherheit wichtiger als Freiheit? Was bedeutet es wirklich, glücklich zu sein? Und wie kommen wir in eine tiefere Verbindung zu uns selbst – jenseits von Rollen, Erwartungen und äußeren Erfolgen?

    Eine Folge für alle, die sich nach Tiefe sehnen, keine Angst vor ehrlichen Gesprächen haben und spüren: Da geht noch mehr als nur Sonnengruß.

    Danke dir Marcel für deine wertvolle Zeit, hat extrem Spaß gemacht mit dir zu viben!

    Viele liebe Grüße
    Dein Wolfi und Dennis 😊

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    So findest du Marcel Clementi:

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    https://www.instagram.com/marcelclementi_/?hl=de

    https://www.youtube.com/c/MarcelClementi

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    1 hr 15 min

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Unser Podcast macht eine unbestimmte Pause. Danke an alle, die bis hierhin zugehört haben – vielleicht hören wir uns ja wieder!