Bewusst. Selbstbewusst. - Das Level-Up für deine Persönlichkeit & dein Leben.

Während sich bei Wolfi und Susi das Leben gerade komplett auf den Kopf stellt, nehme ich mir hier die Zeit um in dieser besonderen Folge mal wieder ganz alleine meine Energie mit dir zu teilen.

Heute geht es um meine Erfahrungen mit unseren Egos und den Problemen, die sie mit sich bringen, über Dankbarkeit und über das, was Glück eigentlich wirklich (für mich) bedeutet.

Freu dich drauf, denn in dieser Sonderfolge kommst du in den Genuss von meinen tiefsten Gedanken und Gefühlen der letzten Monate.

Viele liebe Grüße
Dein Wolfi und Dennis 😊

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Das Auge des Sturms: Ruhe, Erholung, Frieden…bevor es kurz danach wieder absolut eskaliert.

Genau so ist der Rhythmus auch bei uns, wenn wir manchmal für Dinge absolut brennen und unsere volle Energie in sie feuern, aber dann irgendwann die Flamme wieder erlischt und wir nur noch wie eine leichte Glut darauf warten, bis die Batterie wieder aufgeladen ist.

In dieser Folge sprechen wir genau über dieses Wechselspiel der Motivation, welches jeden von uns in unterschiedlichen Ausmaßen betrifft…und wie du lernen kannst, damit sinnvoll umzugehen.

Viele liebe Grüße
Dein Wolfi und Dennis 😊

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Mit Ü50 noch mehrfacher deutscher Meister im Bankdrücken werden?
Lebensverändernde Unfälle erleiden und trotzdem noch Höchstleistungen vollbringen?
Kein Problem für unseren heutigen Gast: Thorsten Gallena!
Heute haben wir einen Mann zu Gast, der sich selbst und der Welt bewiesen hat: Du entscheidest selbst, wozu du fähig bist, egal was andere behaupten.
Als Personal Trainer trainiert Thorsten von angehenden Profi-Fußballern bis hin zu Pensionisten jeden, der seine mentale und körperliche Leistung maximieren will und teilt in dieser geladenen Folge seine Tipps, wie auch du deinen inneren Hochleistungssportler erweckst, egal wie alt du bist.
Danke an dich Thorsten, für diese unglaublich lehrreiche Episode!

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So findest du Thorsten Gallena:
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In dieser Folge reisen wir tief in einen Teil unseres Ichs, dem viel zu viele Menschen leider viel zu wenig Aufmerksamkeit widmen: Dem eigenen inneren Kind.

Markus Asano, unser Gast dieser Folge, ist Experte für Innere-Kind-Arbeit und hat schon über 20 Jahre Berufserfahrung. Gemeinsam mit ihm besprechen wir in neben seinem spannenden Werdegang auch, wie unsere Erfahrungen aus der Kindheit unser Leben als erwachsene Menschen prägen können und wie man es schafft, diese Muster zu brechen, die eine so starke Macht über uns haben.

Danke Markus für deine wertvolle Zeit!

Viele liebe Grüße
Dein Wolfi und Dennis 😊

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So findest du Markus Asano:
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Verpass nicht den kostenlosen Live-Workshop mit Markus!
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Dein inneres Kind heilen - Der Podcast:
https://dein-inneres-kind.de/podcast/?el=homepage

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Frohes neues Jahr!

In der ersten Folge des neuen Jahres stellen wir uns direkt mal ein paar spannende Fragen:

Was trennt die Spreu vom Weizen?
Was sind Eigenschaften, die man bei jeder erfolgreichen Person finden kann?Und wie kannst du dir diese Dinge antrainieren?

Wir analysieren dafür einmal die Persönlichkeiten aller Gäste, die wir 2024 bei uns begrüßen durften und zeigen dir ganz genau, wie ein Gewinner-Mindset wirklich aussieht.

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Vielen Dank für deinen Support,

Dein Wolfi und Dennis 😊

Bevor wir beginnen: Danke.

Danke dir für deinen Support und danke dir, dass du hier deine wertvolle Lebenszeit dafür hernimmst, unseren Stimmen zu horchen und vielleicht auch von unserer Erfahrung zu profitieren.

2024 neigt sich dem Ende zu und damit ein Jahr, das für uns persönlich nicht krasser hätte sein können.

Von Business-Breakup, gescheiterter Selbstständigkeit bis hin zur Schwangerschaft durften wir in diesem einiges Jahr erleben, obwohl wir dachten “Hey so langsam kann da doch gar nicht mehr so viel krasses passieren”. Hah!

Schön wäre es, denn so wie es sich aktuell herauskristallisiert, wartet da noch einiges auf uns…und somit auch auf dich!

In dieser ehrlichen Folge teilen wir unsere größten Veränderungen 2024 mit dir und geben dir auch eine Aussicht auf das, was wir fürs nächste Jahr so geplant haben, persönlich wie auch für diesen Podcast.

Und in diesem Sinne:
Was waren deine krassesten Veränderungen dieses Jahr?
Worauf freust du dich 2025 am meisten?
Schreib uns gern einen Kommentar!

Viele liebe Grüße
Dein Wolfi und Dennis 😊

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Es wird Zeit für eine Prise Epigenetik in unserem Podcast.

Kevin Maeck Meyer war bei uns zu Besuch und hat uns nicht nur mit seiner spannenden persönlichen Reise mitgerissen, sondern uns auch faszinierende Einblicke in die Welt der Psycho-Epigenetik gegeben.

Du wirst u.a. erfahren, was dein innerer Antrieb mit deinen Genen zu tun hat und wie wir anhand von Bluttests die perfekte Strategie zu unserem eigenen Potential entwerfen können.

Freu dich auf eine Folge voller Mehrwert, nach der du die Welt und dich selbst mit anderen Augen betrachten wirst.V

ielen lieben Dank an dich Kevin, für diesen spannenden Einblick.

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Der kostenlose Kurs von Kevin für dich: https://www.kevinmaeckmeyer.com/identitaets-revolution⁠

Der “Denke anders”-Podcast:⁠ https://open.spotify.com/show/2EDiCLKUyoZQYz4fEMt5ut

⁠So findest du ihn auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/kevinmaeckmeyer/⁠

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Was bedeutet eigentlich “Mann sein” im heutigen Zeitalter und wie zur Hölle lebt man seine Männlichkeit so, dass sie gesund und positiv zum Vorschein kommt?

Auch in unserem privaten Leben spielen diese Fragen eine große Rolle und man(n) fühlt sich oft von der Frauenwelt verurteilt und missverstanden, weil es leider zu wenig gesunde Vorbilder auf dieser Welt gibt, die uns den Weg zeigen können.

In dieser packenden Folge haben wir Männer-Coach Maurice Merkert bei uns zu Gast und tauchen tief ein in die Thematik, wie wahre gesunde Maskulinität aussieht und wie man(n) es schafft, seine natürliche Energie in die richtige Richtung zu lenken, um damit Großartiges zu erschaffen.

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So findest du Maurice Merkert:

https://mauriceneo.de/

https://www.instagram.com/maurice.neo/?hl=de

**Hol dir sein neues Buch: **https://www.potenzial-modus.de/

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Einatmen, ausatmen, leben.

In dieser Folge sind wir in einem extrem wertvollen Gespräch mit Breathwork-Coach Frank Roser, einem Mann der vor Energie nur so strotzt und alle mit seiner positiven Art ansteckt.

Du erlebst seine Reise vom professionellen Football bis hin zur Selbstständigkeit, seine Höhen und Tiefen der letzten Jahre und seine Erfahrungen als Coach für das, was jeder Mensch tut…aber die wenigsten bewusst wahrnehmen: Das Atmen.

Diese Folge war für uns ein echtes Highlight, danke dir Frank für deine Zeit & Energie!

Wenn du wissen willst, wie Breathwork uns und unser Leben ins Positive transformieren kann, dann ist diese Folge eine absolute Empfehlung.

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So findest du Frank Roser:
https://www.instagram.com/breathwork.way/
https://linktr.ee/breathworkway
http://www.breathworkway.com
https://youtube.com/@breathworkway?si=BMuAQduhqMqelkAy

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Vorsicht: Diese Folge geht tief.

Tief in die Erfahrungen von Susi, einer wahnsinnig tollen Frau, die uns und vor allem Wolfi schon sehr lange durchs Leben begleitet.

Angefangen als stilles Mäuslein, die sich alles hat gefallen lassen, teilt sie hier ehrlich und offen ihre Reise in das eigene Selbstbewusstsein und ihre Erfahrungen der Schwangerschaft.

Sei gespannt und freu dich drauf, unsere empathische Assistentin mal ganz nah kennenzulernen!

Wenn ihr noch mehr solcher Interviews sehen/hören wollt, nicht vergessen diesen Podcast zu bewerten! 😊

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Schluss mit “zu nett”!: Das Training, um respektvoll behandelt zu werden und für sich selbst einzustehen: https://training.soziale-matrix.de/online-training/

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