In dieser Folge sprechen Anni und Nora offen über ein Thema, das in der Zahnmedizin oft tabuisiert wird: Geld verdienen – und warum es absolut legitim ist, damit auch Freude zu empfinden.

Ihr erfahrt:

• Warum ein gesundes Money Mindset nicht im Widerspruch zu ethischer Zahnmedizin steht

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Herzlich Willkommen bei beyondthefloss und zu einer neuen Themenreihe in unserem Interview Format.

Es dreht sich alles um Kinderwunsch, Schwangerschaft als ZahnärztIn und das Berufsverbot.

Lang ersehnt und viel gewünscht von euch unserer Lieblings Flossing Community. Danke für all eure Fragen, die ihr uns über TikTok und Instagram habt zukommen lassen <3

Unser Gästin heute ist stolze Mami und passionierte, erfahrene Zahnärztin. Carla lässt uns hinter die Kulissen blicken. Mythen, Sorgen, Unklarheiten, wie hat ihre Chefin reagiert, als sie erfahren hat, dass Carla schwanger ist.

Ihr kennt uns, keine Tabus. In dieser Folge klären wir die wichtigsten Facts. Wann plane ich meine Schwangerschaft sinnvoll in den Umsatz ein? Kann man beeinflussen wie viel Geld man während des Berufsverbot bekommt? Wann muss ich es dem/der ChefIn melden? Wer meldet die Schwangerschaft der Kammer etc ? Denn neben dieser wunderschönen Nachricht des Nachwuchses steht auch ein bürokratischer Aufwand. Wo kann man sich am besten informieren und was muss man beachten? Carla lässt euch wissen, wo ihr Hilfe bekommt.

Du hast einen Kinderwunsch oder bist vielleicht sogar schon schwanger? Du bist selbstständig und musst deinen Mitarbeitenden das Berufsverbot aussprechen? Dann hör rein und teil die Folge mit deinen FreundInnen.

Und weil auch ganz viele Fragen zum Stillverbot kamen, können wir euch jetzt schon verraten, dass Teil 2 folgt :-)

Happy Feierabend und viel Spaß beim Hören,

Eure Anni & Nora

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In dieser Folge nehmen euch Anni und Nora ganz ungeschminkt mit in eine echte Heul- und Chaos-Folge direkt aus dem Praxisalltag. Zwischen Müdigkeit, Überarbeitung und kalten Behandlungsräumen reden die beiden offen darüber, wie es ist, wenn einfach mal alles zu viel wird.

Themen der Folge:

• Wenn nach „müde“ einfach nur noch „blöd“ kommt 😅

• Warum Zahnärztinnen auch mal überfordert sein dürfen

• Stress, Schlafmangel & der ewige Versuch, alles unter einen Hut zu bringen

• Lacher über Patient:innen mit Würgereiz, Sabberattacken und Eigenbehandlungen

• Was man über Versicherungen, Garantien und den Umgang mit Ex-Chefs in Holland lernen kann

• Mini-Geschichtsstunde über Leif Erikson, Kolumbus & Vespucci (ja, wirklich!)

• Das ehrliche Fazit: „Embrace the chaos – manchmal ist Unordnung auch Selbstfürsorge.“

💬 Dental Empowerment der Woche:

„Manchmal ist der beste Selbstfürsorge-Move, einfach mal nicht aufzuräumen, zu schlafen – und zu akzeptieren, dass Chaos okay ist.“

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In dieser Folge sprechen wir darüber, was man vom Zahnmedizinstudium – und generell vom Studentenleben – erwarten kann. Wir nehmen euch mit in unsere eigenen Erinnerungen: von den ersten Tagen mit Einschreibung und Orientierung bis hin zu den Höhen und Tiefen der vorklinischen Kurse.

Wir erzählen, warum Freundschaften im Studium so entscheidend sind, wie man gemeinsam durch stressige Phasen kommt und warum man ohne ein gutes Netzwerk schnell an seine Grenzen stößt. Außerdem teilen wir Tipps, wie man mit Druck, Prüfungen und Kosten umgehen kann – und wie wichtig es ist, auch Spaß und Ausgleich nicht zu vergessen.

Natürlich geht es auch um Mythen rund ums Studium: von Zahni-Partys über angebliche Latein-Pflicht bis hin zur berühmten Ellenbogenkultur. Am Ende geben wir euch ein ehrliches Fazit: Zahnmedizin ist ein Studium der Extreme, aber auch eine einmalige Zeit, in der man Freunde fürs Leben findet und an sich selbst wächst.

👉 Themen dieser Folge

• Unsere persönlichen Highs & Lows aus Praxis und Studium

Wir wünschen euch viel Freude beim Zuhören – und allen neuen Studierenden einen großartigen Start ins Semester!

✨ Folgt uns auf Instagram @beyondthefloss für mehr Einblicke

💬 Lasst uns gerne Feedback da – was waren eure größten Überraschungen im Studium?

#beyondthefloss #zahnmedizin #studentenleben #studium #dentalpodcast #zahnis

In dieser Q&A-Folge beantworten wir eure spannendsten Fragen rund um Zähne, Zahnmedizin und unseren Alltag als Zahnärztinnen:

✨ Warum haben Zahnärzt:innen scheinbar immer perfekte Zähne – und stimmt das überhaupt?

🦷 Welche Tipps helfen wirklich für gesunde, schöne Zähne? (Spoiler: Zahnseide & Routine sind key!)

📱 Welche TikTok-Trends sind aus zahnmedizinischer Sicht gefährlich? Von Aktivkohle bis DIY-Steinchen.

🚩 Woran erkennt man eine „schlechte“ Zahnärztin oder einen „schlechten“ Zahnarzt?

👮‍♀️ Die verrückteste Praxiserinnerung: Anni erzählt von einem sehr berühmten Patienten mit Bodyguards vor der Tür.

🎶 Geheimnisse gelüftet: Von Techno in der Praxis über Dori-Imitationen bis hin zu Bushido-Rapskills und Tanzleidenschaft zu 80s/90s.

👉 Schreib uns eure Fragen gerne über Instagram – vielleicht beantworten wir sie schon in der nächsten Q&A-Episode!

🔗 Links: Folge mit Doc Allrath zur Kieferorthopädie: [Smyl KFO] https://open.spotify.com/episode/2M6E8oz7wJ3cNQtZvvvZvU?si=769ceb0ed529410a

Eure Anni und Nora 

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Welcome back liebe Flossing Community zu Teil 2 dieser genialen Folge zum Thema Prokrastination! 

Du hast den ersten Teil verpasst? Dann hör ihn am besten jetzt direkt. Eure geliebten Highs & Lows hört ihr in Teil 1, genau so wie den Anfang des Fokus, in dem wir erstmal auspacken wo unsere Laster liegen, wenn es ums vor sich her schieben geht. 

Im Zentrum der Folge steht das ehrliche Gespräch über das Aufschieben – warum wir im Job einwandfrei funktionieren, aber privat Dinge ewig liegen lassen. Warum Perfektionismus uns oft daran hindert, überhaupt anzufangen.

 Und welche kleinen Tricks uns helfen, ins Handeln zu kommen: die 5-Minuten-Regel, To-do-Listen von unten abarbeiten, sich selbst filmen beim Aufräumen und die wohl effektivste Belohnung – ein richtig guter Kaffee. 

Im Learning der Woche klären wir, was Zink mit schöner Haut zu tun hat, warum pflanzliche Ernährung die Aufnahme von Mikronährstoffen beeinflusst und wofür die ominöse Schublade unterm Backofen wirklich gedacht ist. 

Weißt du es?

Worum es jedoch im Leben wirklich geht erfährst du im Empowerment. Denn das wird gerne vergessen, also bleibt bis zum Ende dran und denk dran: manchmal hilft es eben auch, mit einer Freundin darüber zu lachen, was man schon wieder nicht geschafft hat.

Viel Spaß beim Hören,

Eure Anni und Nora 

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Jeder tut es, die wenigsten geben es zu. Heute geht es um Prokrastination! 

Vom Wäscheberg, der liebevoll “Mount Everest” getauft wurde, über 1Mio unsortierte Fotos bis hin zur nie verschickten Steuererklärung – wir alle schieben Dinge vor uns her. Und manchmal… jahrelang. 

Was steht bei dir seit Ewigkeiten auf der To Do Liste? 

Gefühlt ist es eine Berufskrankheit: im Praxisalltag als ZahnärztInnen sind wir super strukturiert, effizient, arbeiten genau nach Zeitplan, jonglieren alles gleichzeitig und arbeiten sukzessive alle To Dos ab.

Dann kommt man nach Hause und ist schon mit dem Ausräumen der Spülmaschine überfordert. Die anstehenden Erledigungen übersteigen schier das Mögliche und es ist einfach die Luft raus! 

Kommt dir bekannt vor? 

Dann hör unbedingt diese Folge, denn wir berichten super ehrlich & authentisch was wir alles prokrastinieren. Und wie wir uns selbst belügen. Es wird lustig und definitiv nachvollziehbar! 

Im Low geht es heute um ganz klassische Zahnärztinnen-Rückenprobleme, Blockaden in der Halswirbelsäule und kaum Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Das High: Der langersehnte Urlaub steht an – inklusive California Vibes, Rhode Kosmetik, Whole Foods Snacks und dem festen Vorsatz, endlich mal abzuschalten.

Im Zentrum der Folge steht das ehrliche Gespräch über das Aufschieben – warum wir im Job einwandfrei funktionieren, aber privat Dinge ewig liegen lassen. Warum Perfektionismus uns oft daran hindert, überhaupt anzufangen. Und ob das tatsächlich eine Berufsbedingte Krankheit ist? 

Ob ihr eure aufgeschobene Dinge nach dieser Folge nun endlich anpackt? Fraglich. Ob ihr euch weniger schlecht fühlen werdet? Ganz bestimmt! Denn wir sind wie immer schonungslos ehrlich und berichten hautnah aus unserem Everday Life. 

Aber jetzt seid ihr dran liebe Flossing Community: Nennt uns eine Sache, die ihr schon ewig vor euch her schiebt!

Ihr wollt wissen, wie es weitergeht? Dann hört nächsten Mittwoch wieder rein, denn da folgt Teil 2 mit tollen Tricks um wirklich was zu schaffen, eurem geliebten Learning der Woche und dem Dental Empowerment. 

Viel Spaß beim Hören,

Eure Anni und Nora 

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Erfolgreich bleiben im ZahnärzInnen Beruf und das am liebsten die ganze Karriere lang? Und dabei auch noch Spaß und ein Privatleben haben?

In Teil 2 dieser Folge nehmen wir euch mit in die mentale Innenwelt des zahnärztlichen Alltags – und zwar ganz ohne Schönfärberei. Es geht um Erschöpfung, emotionale Belastung, Erwartungen und den inneren wie äußeren Druck, der auf Behandler*innen lastet.

Herausforderungen mit Praxisorganisation und Patientinnenkontakt, und die Frage, warum das „Drumherum“ oft mehr stresst als die eigentliche Behandlung.

Der zweite Teil der Folge widmet sich einem tiefen Einblick in die Persönlichkeitsstruktur vieler Zahnärzt*innen: Studien zeigen hohe Gewissenhaftigkeit, Perfektionismus, eine gewisse Introvertiertheit – aber auch eine ausgeprägte Stressanfälligkeit. Warum das so ist, welche Rolle das eigene Anspruchsdenken und gesellschaftliche Bilder dabei spielen und warum es nicht schwach, sondern stark ist, seine eigenen Grenzen zu kennen - all das hört ihr in dieser Folge.

Außerdem geht es um:

• Überkompensation als Bewältigungsstrategie (Spoiler: 10 Kaffees am Tag sind kein Zeichen von Stärke)

Diese Folge ist ein Plädoyer für mehr Selbstmitgefühl, ehrlichen Austausch unter Kolleg*innen und ein gesundes Maß an Reflexion – damit Zahnmedizin auf Dauer nicht nur machbar, sondern auch erfüllend bleibt.

Viel Spaß beim Hören, Sharen und abschalten:

Eure Anni & Nora

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Links: Meditation Run Playlist:

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Was macht die Persönlichkeit von Zahnärztinnen aus – und wie beeinflusst sie den Praxisalltag? Anni und Nora sprechen ehrlich über Gewissenhaftigkeit, Perfektionismus, Empathie, Zeitdruck und den ständigen Spagat zwischen Höchstleistung und Selbstfürsorge. Mit Geschichten aus der Praxis, Studienergebnissen und einem Vergleich zum Spitzensport gibt’s Einblicke, Tipps und ein Plädoyer für mehr Offenheit, Kollegialität und mentale Hygiene in der Zahnmedizin.

In dieser Folge von Beyond the Floss nehmen Anni und Nora euch mit auf eine ehrliche, humorvolle und gleichzeitig tiefgründige Reise in die Welt der Persönlichkeitsstrukturen von Zahnärztinnen – und was diese für den Praxisalltag bedeuten.

Die beiden sprechen offen darüber, dass oft nicht die eigentliche Behandlung das größte Problem darstellt, sondern „der Kopf, der am Zahn hängt“ – also all die individuellen Emotionen, Ängste, Erwartungen und Lebensgeschichten, die Patientinnen und Patienten mitbringen.

Aktuelle aktuelle Studien, die typische Persönlichkeitsmerkmale von Zahnärztinnen beschreiben: ein hohes Maß an Gewissenhaftigkeit, eine erhöhte emotionale Sensibilität (Neurotizismus), Optimismus und eine gewisse Introvertiertheit bzw. Risikoscheu. Sie diskutieren, warum gerade diese Eigenschaften einerseits wertvoll sind, andererseits aber auch die Grundlage für Stress, Selbstkritik und Überforderung bilden können. Besonders der Perfektionismus – oft als Qualitätsgarant gesehen – entpuppt sich als Treiber von Zeitdruck, Selbstzweifeln und dem Gefühl, nie ganz zufrieden zu sein.

Mit viel Selbstironie thematisieren sie die verbreitete „Überkompensation“ im Beruf: mehr Kaffee, mehr Leistung, mehr Sport, um immer weiter zu funktionieren – selbst wenn das auf Kosten der eigenen psychischen und körperlichen Gesundheit geht. Anni und Nora ziehen dabei spannende Parallelen zum Spitzensport: Höchstleistungen sind nur möglich mit gezielter Vorbereitung, Regeneration und mentaler Pflege – etwas, das im Praxisalltag viel zu oft zu kurz kommt.

Sie stellen auch klar: Der gesellschaftliche Blick auf den Zahnarztberuf ist oft realitätsfern. Das alte Bild vom Zahnarzt mit Kaffeetasse im Flur hält sich hartnäckig, während der tatsächliche Arbeitsalltag von hoher Taktung, komplexer Organisation und emotionalem Dauereinsatz geprägt ist. Hinzu kommt der Druck, keine Schwäche zu zeigen – sowohl gegenüber Patienten als auch gegenüber Kolleginnen und Kollegen.

Die Folge endet mit einem Plädoyer für mehr Offenheit, gegenseitige Unterstützung und gelebte Kollegialität: Stressanzeichen frühzeitig erkennen, offen ansprechen und akzeptieren, dass Pausen, Abgrenzung und gesunde Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Voraussetzung für langfristige Leistungsfähigkeit sind. Denn nur wer selbst ausgeglichen und gesund ist, kann auch auf Dauer hochwertige Zahnmedizin mit Freude anbieten.

Viel Spaß beim Hören.

Eure Anni & Nora

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TEIL 2 :

🎉 Willkommen zurück liebe neue KollegInnen

Ihr habt’s geschafft – das Staatsexamen liegt hinter euch, ihr seid jetzt offiziell Zahnärzt:innen! 💥

Was für ein Moment! Die Welt steht euch offen – feiern, schlafen, essen, entspannen – endlich alles mal ohne schlechtes Gewissen. Und dann? Dann kommt sie, die erste Woche in der Praxis.

Genau darum dreht sich die heutige beyond the floss Folge:

👉 Was erwartet euch in den allerersten Tagen als Zahnärzt:in?

👉 Wie könnt ihr euch gut vorbereiten – und was solltet ihr unbedingt vermeiden?

👉 Was hilft wirklich für einen gelungenen Start?

Wir nehmen euch mit – in unsere eigene Anfangszeit. Ehrlich, ungefiltert und mit jeder Menge Erfahrungswerten.

Ob peinliche Fails, unerwartete Herausforderungen oder hilfreiche Tipps, die wir selbst gerne früher gewusst hätten – ihr bekommt sie alle.

Ihr erfahrt zum Beispiel:

😅 Wie Noras naives Selbstvertrauen ihr durch eine knifflige Situation geholfen hat

🦷 Und was Anni gemacht hat, wenn sie beim Röntgenbefund mal überfragt war

Natürlich gibt’s auch wieder unsere persönlichen Highs & Lows – realer Einblick in unser aktuelles Berufs- und Privatleben inklusive. Denn eins ist klar:

Die Herausforderungen hören nie auf. Aber glaubt uns: You’re gonna love it.

Dieser Beruf ist wunderschön – mit all seinen Höhen und Tiefen.

Bei beyond the floss sprechen wir offen über alles, was euch im Praxisalltag wirklich erwartet – kein Filter, kein Hochglanz.

Also: Folge jetzt teilen mit deinen Lieblingskolleg:innen – und unbedingt auch in unsere anderen Episoden reinhören.

Ganz viel Spaß beim Hören, 

Eure Anni & Nora

Fail-Trailer-Folge:

https://open.spotify.com/episode/5DxxpeSK8GZ7mfLcWSDI78?si=280a2adc42d94614

Berufseinsteiger Folgen:

https://open.spotify.com/episode/2oUap98tUTltHFr1auN3Is?si=D3hXjlm7QVSaNeE3T-A4Yw

https://open.spotify.com/episode/5PEf9yrKO8p6T9tm40cuh1?si=EOCSrDivRbOctvKNbTolIw

https://open.spotify.com/episode/4QjuoWVyMg2uTfc24X7xrO?si=7ZIP8ireQiqCJM66Gncq0Afile:///private/var/mobile/Containers/Shared/AppGroup/234B57A7-D9C7-42FE-ADC9-D4C5DA3ECB2E/share/ComposeTempFiles/86403

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