В этом выпуске подкаста мы обсудим:
- как связаны и как влияют друг на друга части тела
- что может влиять на молодость и красоту лица
- как теряется естественная красота, когда нет целостного подхода в работе с телом
- как влияет осанка на состояние тела и отечность
- что такое травматическая память тела
- почему тренировки могут не работать
Таймкоды к подкасту:
00:58 - Красоту часто связывают с красотой лица, но тело - целостная система
01:51 - Положение языка
02:33 - Связь дыхания и колец Венеры
03:28 - Связь лица и стоп
04:10 - Анатомические поезда
05:46 - Клиновидная кость
08:45 - Уровни энтропии и хаоса тела
09:54 - Заблуждение «напряженное расслабить, а расслабленное закачать»
12:10 - Взаимосвязь осанки, дыхания и отеков
14:50 - Слаженность «работы» дыхательной диафрагмы и тазового дна
17:46 - Тренировка для жизни, дружба костей и суставов
19:40 - Здоровая, естественная тренировка в обычной жизни
20:35 - Внимание определяет результат тренировок
22:26 - Можно ли совсем не тренироваться
23:20 - Травматическая память тела
24:50 - Тренировка, чтобы двигаться вариативно и функционально
25:30 - Тело всегда в балансе
26:50 - Исследование тела из достаточности сейчас
28:05 - Раскрытие потенциала тела, восстановление целостности, сборка тела
Ведущие: Natasha Undermoore and Julia Botneva
Инстаграм Наташи: https://instagram.com/nataly.undermoore
Инстаграм Юлии: https://instagram.com/botneva_julia
Новости о наших проектах: https://t.me/beyonds_community
Видеоверсия подкаста и материалы к нему: https://beyonds.world/podcast-natural-beauty
———
BEYONDS.BODY - прочный фундамент для квантового скачка личности.
BEYONDS.BODY запускает сборку всей системы тело-личность через одновременное восстановление целостности тела, мышления, чувствования и увеличение качества и количества свободного внимания.
Естественные следствия целостности системы тело-личность:
• увеличение силы и энергичности тела
• развитие гибкости тела и вариативности движения
• питание интуитивно
• раскрытие естественной красоты и молодости
• увеличение чуткости восприятия органов чувств
• избавление от болей в теле
• развитие гибкости и вариативности мышления
• работа с ролями и страхами через тело
• трансформация генетических и приобретенных программ
• освобождение от эмоциональных блоков в теле
• чувствование жизни во всем спектре и при этом эмоции - не проблема
Длительность программы 8 недель.
Старт первого потока BEYONDS.BODY - 25 мая 2023.
Получить ознакомительный доступ к первым урокам: https://beyonds.academy/BeyondsBody_start
