Сразу предупреждаю: после этого видео вам может захотеться обложить матом ближайший магазин 😂 но этого делать не стоит )))

интенсив стройности "Выбираю себя" за ❗490р❗: http://shkola.stroinosti.tilda.ws/vibirausebya

для тех, кто

🙏🏻 хочет есть и худеть без диет, спорта и подсчёта калорий

🙏🏻 мечтает о свободе от запретов

🙏🏻 ценит кайф, что мысли о еде больше не занимают всю голову

🙏🏻 хочет ЖИТЬ, а не существовать среди контроля

Важно:

до 2 сентября для вас действует самая низкая цена

со 2 сентября стоимость будет повышаться каждый день на 100р

для тех, кто

🙏🏻 хочет есть и худеть без диет, спорта и подсчёта калорий

🙏🏻 мечтает о свободе от запретов

🙏🏻 ценит кайф, что мысли о еде больше не занимают всю голову

🙏🏻 хочет ЖИТЬ, а не существовать среди контроля

— интенсив «Выбираю себя» будет первым шагом к этим мечтам ❤️

Важно:

до 2 сентября для вас действует самая низкая цена

со 2 сентября стоимость будет повышаться каждый день на 100р

Где нас можно найти:

✔ ЯНДЕКС ДЗЕН - https://zen.yandex.ru/shkola_stroinosti 

✔ ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/bezzdiet

✔ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/shkola.stroinosti (запрещён на территории Российской Федерации)

✔ ВК: https://vk.com/shkolastroinosti

Слушай этот выпуск если ты

— мечтаешь о свободе от запретов

— хочешь есть сладкое и худеть 

— не понимаешь почему постоянно хочется сладкого

делись этим выпуском в соц сетях, ставь оценку подкасту и обязательно напиши в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

Как антидепрессанты влияют на аппетит и увеличение веса. Мой личный опыт и честная история. Я на себе испытала 3 вида АД и поняла почему многие поправляются на антидепрессантах

00:19 - О чём этот выпуск 

00:57 - Первая паническая атака

04:13 - Как вызывала скорую

05:18 - Первичный диагноз от скорой

05:30 - УЖАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

06:58 - Признаки панической атаки

08:07 - Как я бегала по врачам в поликлинике и сдавала кучу анализов

11:05 - ОЗАБОЧЕННЫЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

13:04 - Хотела всё бросить. Что помогло не сделать этого?

14:12 - САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

15:07 - Верный диагноз. Отличие панических атак от панического расстройства

17:05 - Первый антидепрессант. Побочки и выход на нужную дозировку

18:13 - Второй антидепрессант. Мучения и страдания

19:30 - Третий антидепрессант

19:52 - Хейтеры

20:41 - Что стало с моим телом спустя почти год

22:01 - Влияние антидепрессантов на вес и аппетит

23:26 - Как не потолстеть от антидепрессантов

25:12 - Моё состояние сейчас и пожелания для тех, кто столкнулся с паническими атаками

✔ ЯНДЕКС ДЗЕН - https://zen.yandex.ru/shkola_stroinosti 

✔ ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/bezzdiet

✔ ИНСТАГРАМ - https://www.instagram.com/shkola.stroinosti (запрещён на территории РФ)

✔ ВК: https://vk.com/shkolastroinosti

А в этом выпуске подкаста я рассказала несколько признаков, по которым можно понять правильно ли ты худеешь или допускаешь фатальные ошибки

Слушать всем, кто:

— хочет похудеть без срывов и откатов 

— ценит здоровье и хочет похудеть без вреда организму

— сомневается в том правильно ли худеет или делает что-то не так

делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

https://t.me/bezzdiet/2918 — по этой ссылке можно скачать памятку

https://youtu.be/diF7vXjcxmY?si=I5so8EJ0z4Uqbqfk — по этой ссылке можно посмотреть выпуск про сладкое на ютуб

Отмечайте нас в сториз и рилз, ставьте оценку подкасту и пишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

Слушать всем кто:

— нервничает, когда вес перестаёт снижаться

— винит себя за то, что прикладывает мало усилий для похудения

— хочет избежать плато в похудении

отмечайте нас в соц сетях, ставьте оценку подкасту и пишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

В выпуске говорим о случаях, когда вес вырос, но снизится в течение пары дней - и переживать не стоит

Слушать всем, кто:

— постоянно переживает, что потолстел

— думает, что вес растёт только из-за переедания

— хочет убрать страх к прибавке на весах

делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️ 

Слушать всем, кто:

— начинает худеть и бросает

— хочет худеть с комфортом, а не мучаться

— кому нужна мотивация, которая будет всегда с вами 

делитесь этим выпуском в соц сетях, ставьте оценку подкасту и обязательно напишите в комментариях своё мнение , эмоции и мысли после прослушивания 👇🏻❤️