Najszybsza kobieta na świecie mieszka w Poznaniu. Posłuchajcie rozmowy z Danutą Spychałą. Odliczamy też czas do półmaratonu w Swarzędzu i odwiedzamy biegaczy z Opalenicy.

Najszybsza kobieta na świecie mieszka w Poznaniu. Posłuchajcie rozmowy z Danutą Spychałą. Odliczamy też czas do półmaratonu w Swarzędzu i odwiedzamy biegaczy z Opalenicy.

11 tygodni zostało do 20.PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Czy są jeszcze szanse, aby przygotować się do biegu?

11 tygodni zostało do 20.PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza. Czy są jeszcze szanse, aby przygotować się do biegu?

Jak się regenerować po treningu? Kriokomora czy sauna? W czwartym odcinku sprawdzamy co jest lepsze dla biegacza. Zapraszamy także do odsłuchania relacji z półmaratonu w Chrzypsku Wielkim w powiecie międzychodzkim.

Jak się regenerować po treningu? Kriokomora czy sauna? W czwartym odcinku sprawdzamy co jest lepsze dla biegacza. Zapraszamy także do odsłuchania relacji z półmaratonu w Chrzypsku Wielkim w powiecie międzychodzkim.

Biegać każdy może, czyli bieganie w różnym wieku. Niesamowite historie studenta, profesora i 69 latka, który biega szybciej niż wielu 20-30 latków.

Dlaczego w Pobiedziskach jest jak w Szklarskiej Porębie? W programie także zaproszenie na półmaraton do Kalisza i wizyta w sklepie sportowym.

Dlaczego w Pobiedziskach jest jak w Szklarskiej Porębie? W programie także zaproszenie na półmaraton do Kalisza i wizyta w sklepie sportowym.

Od czego zacząć bieganie? W pierwszym programie relacja z treningu, zaproszenie na nocny bieg oraz rozmowa z fizjoterapeutą.